2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Kopi, sama ada berkafein atau tidak, meningkatkan fungsi hati. Ini adalah pendapat saintis dari National Cancer Institute di Amerika Syarikat. Pakar mengesahkan bahawa minuman pahit dapat mencegah penyakit yang berkaitan dengan hati.
Pengambilan kopi setiap hari mengurangkan risiko peningkatan beberapa enzim - alkali fosfatase, aminotransferase, gamma-glutamine transaminase. Tahap tinggi enzim ini biasanya merupakan tanda kerosakan hati atau masalah kesihatan yang lain.
Para penyelidik menggunakan 27,783 orang yang berumur lebih dari 20 tahun dan minum kopi secara berkala. Pakar mengambil sampel darah dari peserta dan mendapati bahawa mereka yang minum kopi setiap hari mempunyai tahap enzim yang lebih rendah.
Pemimpin kajian Qiang Xiao menjelaskan bahawa kajian itu secara jelas menunjukkan bahawa kopi menyumbang kepada fungsi hati yang betul. Walau bagaimanapun, lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk mengetahui bahan mana yang mempengaruhi tubuh dengan cara ini.
Kopi mempunyai kelebihan lain pada badan. Kajian menunjukkan bahawa minuman berkafein membantu mempercepat metabolisme - hanya satu atau dua gelas sehari boleh bermanfaat.
Di samping itu, para penyelidik di University of South Florida dan University of Miami telah mendapati bahawa minum kopi biasa dikaitkan dengan demensia. Menurut saintis, orang yang minum rata-rata tiga cawan kopi sehari cenderung untuk menghidap penyakit Alzheimer.
Pakar menjelaskan bahawa pengambilan minuman aromatik tidak akan melindungi kita sepenuhnya dari penyakit ini, tetapi pasti akan mengurangkan risiko mencetuskan penyakit.
Bagi wanita, kopi mempunyai kelebihan lain - mengurangkan risiko kemurungan. Bagaimanapun, syaratnya adalah minum tanpa pemanis.
Dan walaupun ini bukan faedah kesihatan, kita tidak boleh mengabaikan kenyataan bahawa minum secawan kopi telah lama menjadi nama rumah tangga untuk secawan minuman aromatik bersama orang yang anda sayangi.
Disyorkan:
Adakah Anda Berlebihan Dengan Kopi? Lihat Dengan Tepat Berapa Banyak Yang Anda Boleh Minum Setiap Hari
Ramai di antara kita tidak dapat bangun pagi jika kita tidak minum secawan kopi aromatik. Ini menyedarkan dan menenangkan kita, mempersiapkan kita untuk menghadapi cabaran hari ini. Selepas makan tengah hari yang enak, kami juga ingin bersantai dengan minuman tonik, dan kami dapat minum kopi petang untuk dikongsi dengan rakan sekerja semasa berehat sebentar dari tempat kerja.
Sayuran Berdaun Hijau Melindungi Daripada Demensia Setiap Hari
Musim bunga adalah masa yang tepat untuk menikmati semua jenis sayur-sayuran berdaun hijau - selada, bayam, dermaga, sorrel, dan lain-lain. Ternyata selada yang lazat adalah sayur kedua paling popular di dunia - mereka mendapat kedudukan segera setelah kentang.
Bagaimana Mengurangkan Penggunaan Kopi Setiap Hari?
Mungkin minuman yang paling popular di dunia adalah kopi . Berjuta-juta orang memulakan hari mereka dengan secawan kopi aromatik. Minuman yang menyegarkan adalah bahagian penting dalam kehidupan seharian mereka. Dari sudut pandang perubatan, kopi mempunyai sisi positif dan negatif, tetapi peminat kafein harus sedar akan bahaya jumlah kopi yang berlebihan setiap hari .
Jus Oren Melindungi Kita Setiap Hari Dari Tekanan Darah Tinggi Dan Serangan Jantung
Pengambilan dua gelas jus oren setiap hari cukup untuk menjauhkan anda dari lawatan ke doktor yang tidak diingini menurut penyelidikan. Sebenarnya, jika anda minum jus oren setiap hari sebelum atau semasa makan, anda dapat mengurangkan tekanan darah tinggi, tetapi juga risiko penyakit kardiovaskular.
Kopi Mengurangkan Risiko Kematian Sebanyak 15 Peratus Setiap Hari
Sekiranya anda seorang pencinta kopi pagi, hari anda dapat dimulakan dengan lebih senang setelah anda memahami hasil kajian besar terkini mengenai pengambilan minuman berkafein aromatik. Penyelidik dari Pusat Kanser Nasional Jepun mengkaji hubungan antara penggunaan kopi setiap hari dan jangka hayat.
