2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Vitamin C dan antioksidan lain yang kuat, yang terdapat dalam jeruk merah dalam jumlah besar, berkesan mematikan radikal bebas, menguatkan sistem imun dengan ketara dan membantu membakar lemak.
Dalam hal ini, mereka lebih berharga daripada oren oren biasa. Jeruk merah diakui oleh pakar pemakanan terkenal di dunia sebagai komponen penting dalam diet seimbang yang kaya dengan nutrien untuk badan kita.
Bukan hanya warna yang membezakan jeruk merah dari oren. Selain itu, keduanya sama sekali berbeza dalam rasa dan juga memiliki antioksidan yang sangat besar seperti flavonoid dan asid oksikinamik, yang bersama-sama melambatkan proses penuaan badan.
Jus oren merah mengurangkan berat badan dan mengatasi pengumpulan lemak di dalam tisu. Ia dikaitkan dengan antosianin, pigmen berwarna merah tua dan biru, yang terkenal dengan aktiviti antioksidan yang tinggi.
Kesan spesifik mereka ditunjukkan dalam pengurangan pengumpulan trigliserida dan simpanan lemak. Antosianin yang terkandung dalam oren merah memodulasi trigliserida, mengubahnya secara langsung menjadi tenaga.
Untuk melambatkan proses penuaan badan secara aktif, pakar pemakanan mengesyorkan makan sekurang-kurangnya empat oren merah sehari. Pilihan lain untuk memakan buah-buahan merah adalah dengan meminum jusnya.
Jeruk merah Sisilia, yang mempunyai kulit jeruk seperti biasa, mempunyai sifat yang sama. Walau bagaimanapun, bahagian dalamannya berwarna merah pekat.
Rasa mereka mengingatkan raspberi. Pakar tanaman mengatakan bahawa jeruk Sisilia menjadi lebih merah di bahagian dalam ketika hari sangat panas dan malamnya sejuk.
Para saintis Itali melakukan percubaan dengan tikus makmal, dan dua kumpulan dari mereka makan makanan berkalori tinggi selama beberapa hari. Sebilangan diberi jus oren merah, yang lain air.
Pada akhir percubaan, menjadi jelas bahawa mereka yang minum jus oren merah tidak menambah berat badan, tidak seperti mereka yang minum air.
Disyorkan:
Itulah Sebabnya Lada Panas Memanjangkan Umur
Untuk memanjangkan umur seseorang, selama beberapa tahun tidak hanya perlu meninggalkan tabiat buruk, tetapi juga makan sihat dan bermain sukan dengan aktif. Lada panas adalah buah semak tropis dari genus Capsicum (lihat lada), yang mengandungi zat capsaicin.
Pedas Memanjangkan Hayat
Pengambilan makanan pedas mempunyai banyak faedah. Satu kajian baru telah mengenal pasti yang lain. Ternyata makanan pedas memanjangkan umur. Satu kajian baru menunjukkan bahawa peminat panas 14% kurang berisiko mendapat penyakit pernafasan, masalah kardiovaskular dan barah.
Saintis: Protein Sayur Memanjangkan Umur
Makan tahu bukannya telur untuk sarapan atau kacang dan bukannya daging cincang dalam tin cili menolong anda hidup lebih lama , menuntut kajian baru. Pengambilan protein harian anda dari tumbuh-tumbuhan bukannya haiwan mengurangkan risiko kematian awal, penyelidik mendapati.
Jeruk Merah Melemah
Menurut penyelidikan terbaru oleh saintis dari Institut Pemakanan Itali, sitrus merah cepat mencairkan berat badan berlebihan. Terutama hebat kesannya pada lemak, oren merah. Selain membantu mencairkan cincin berlebihan, oren merah mengurangkan risiko barah.
Harga Jeruk Dan Jeruk Keperangan Melambung Tinggi Kerana Sekatan Yunani
Jeruk telah meningkat 12.5 peratus sejak seminggu yang lalu. Harga borong mereka sudah BGN 1.08 sekilogram. Tangerin juga dijual lebih mahal 10 peratus, dan harga per kilogram borong adalah BGN 1.49. Ini ditunjukkan oleh data Suruhanjaya Negeri mengenai Pertukaran dan Pasaran Komoditi.
