Amaran: Makanan Ini Mengotorkan Gigi

Isi kandungan:

Video: Amaran: Makanan Ini Mengotorkan Gigi

Video: Amaran: Makanan Ini Mengotorkan Gigi
Video: 【范馬刃牙1】勇次郎徒手錘死猛犸象!刃牙被200斤螳螂狂扁! 2024, November
Amaran: Makanan Ini Mengotorkan Gigi
Amaran: Makanan Ini Mengotorkan Gigi
Anonim

Warna gigi biasanya memainkan peranan penting dalam bagaimana orang lain melihat anda. Mengekalkan gigi putih kristal boleh menjadi sukar, terutamanya apabila banyak makanan dan minuman dapat mengotorkannya.

Artikel ini akan membantu anda memahami makanan dan minuman mana yang harus dielakkan, atau mengurangkan pengambilannya minimum untuk mencapai hasil yang diinginkan. Makanan ini mengotorkan gigi:

1. Kopi dan teh

Amaran: Makanan ini mengotorkan gigi
Amaran: Makanan ini mengotorkan gigi

Anda boleh minum kopi pagi hanya sebagai sesuatu yang membantu anda bangun lebih cepat, tetapi sebenarnya ia mengotorkan gigi awak. Kopi mengandungi tanin dan asid, yang boleh mengotorkan, menghilangkan warna dan merosakkan gigi. Teh juga mengandungi tanin dan secara mengejutkan mempunyai kesan yang lebih buruk daripada kopi pada warna gigi. Teh hijau boleh mengubah gigi menjadi kelabu dan teh hitam boleh menjadi kuning.

2. Soda

Soda mengandungi gula, yang membolehkan bakteria hidup dan memecah enamel gigi. Minuman berkarbonat juga mengandungi asid dan dapat membentuk rongga. Minuman yang lebih gelap cenderung menyebabkannya pewarnaan gigi.

3. Anggur

Amaran: Makanan ini mengotorkan gigi
Amaran: Makanan ini mengotorkan gigi

Seperti kopi dan teh, anggur merah mengandungi tanin, yang dapat mengotorkan gigi. Anggur merah dapat mengubah warna gigi dalam warna kelabu yang berbeza, dan putih dapat menggelapkan noda yang ada.

4. Pencuci mulut dan pastri

Pencuci mulut dan pastri sangat lazat, tetapi sebenarnya boleh menyebabkan kerosakan gigi. Gula boleh melekat pada gigi anda, menyuburkan bakteria yang menyebabkan kemusnahan permukaan gigi dan munculnya bintik-bintik gelap.

5. Buah sitrus

Amaran: Makanan ini mengotorkan gigi
Amaran: Makanan ini mengotorkan gigi

Buah sitrus mengandungi asid, yang dapat memusnahkan enamel gigi. Walaupun mengandungi nutrien yang berharga, buah sitrus mungkin salah untuk menguning gigi anda.

6. Beri

Beri kaya dengan antioksidan yang sihat, tetapi ia pasti dapat warnakan gigi. Pigmentasi mereka yang kaya dapat menembusi gigi, mengubah warna putihnya.

7. Makanan berwarna

Makanan dan minuman berwarna terang sering meninggalkan noda pada lidah dan bibir. Bagaimanapun, pengambilannya terlalu kerap akan meninggalkan kesan kekal pada gigi anda.

Disyorkan: