2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Hidup secara semula jadi dan sihat bukan hanya mengenai makanan. Kita perlu mewujudkan rejim yang berbeza dari yang kita miliki selama ini, terutama jika kita pernah menjadi penyokong gaya hidup yang tidak aktif. Kita perlu lebih aktif, bermain sukan, bergerak lebih banyak, mengelakkan tempat berasap, menghentikan tabiat buruk, sekiranya kita memilikinya.
Dan walaupun melakukan semua ini, tidak ada yang dapat menjamin bahawa kita akan sihat, tetapi sekurang-kurangnya itu akan memberi kita cara hidup yang lebih baik. Tetapi jika anda masih memutuskan untuk memulakan dengan makanan, anda perlu membuat perbezaan berikut - pasar menawarkan pelbagai produk sihat yang terbuat dari 100% bahan semula jadi, tidak mempunyai bahan pengawet, pewarna, agen penambah, penambah, dll..
Sudah jelas bagi kita semua bahawa ini adalah pernyataan yang paling tidak keterlaluan, tetapi kerana kita tidak mendapat maklumat yang cukup, kita merasa takut dan membeli produk pertama yang bertuliskan "organik" atau yang bersumpah kepada kita. Dengan cara ini, kita bukan sahaja tidak makan dengan sihat dan dengan produk yang bersih, tetapi kita juga membeli dengan kesedaran murni bahawa mereka melayani kita dan menanamkan dalam diri kita bahawa mereka mungkin mengatakan yang sebenarnya.
Untuk membeli barang "bio" dan "eko" yang sebenar, kita perlu tahu apa yang harus dicari sebagai label:
1. Sekiranya anda ingin membeli produk organik, label produk mesti menyatakan secara jelas bahawa produk tersebut adalah "organik". Prasasti ini mungkin hilang dan sesuai dengan tulisannya - "eco" atau "produk ekologi" masing-masing.
2. Sejauh ini tidak cukup sama sekali, kerana terdapat banyak produk dengan prasasti ini - cari kotak atau label produk untuk memiliki sijil dari syarikat bahawa ini adalah produk organik dengan kualiti yang terbukti.
3. Di sebelah sijil biasanya terdapat logo syarikat yang menghasilkan makanan organik.
4. Perkara lain yang dapat anda temui ialah tanda ladybug, yang merupakan tanda Bulgaria untuk produk organik.
Disyorkan:
Bagaimana Untuk Mengetahui Bahawa Anda Menderita Kekurangan Yodium
Seringkali dalam kehidupan seharian yang sibuk kita lupa untuk memberi perhatian yang cukup kepada isyarat yang kita terima dari badan kita. Salah satu daripada isyarat ini mungkin kekurangan yodium dalam badan. Di samping itu, pelbagai kekurangan pemakanan tidak dibincangkan atau diberi perhatian.
Bagaimana Untuk Mengetahui Bahawa Badan Anda Memerlukan Vitamin Dan Mineral
Diet yang seimbang dan sihat mempunyai sejumlah kelebihan dan kebaikan. Sebaliknya, diet rendah nutrien boleh menyebabkan pelbagai gejala yang menyakitkan. Gejala ini biasanya adalah cara tubuh anda memberitahu anda bahawa ada sesuatu yang salah dan itu anda kekurangan vitamin dan mineral .
Ini Adalah Bagaimana Permainan Makanan Menjadi Seni Sebenar
Bermain dengan makanan dan bukannya membuat sesuatu yang enak daripadanya boleh menjadi idea yang baik jika anda menggunakannya untuk membuat seni sebenar daripadanya. Contohnya dapat diberikan oleh artis Jepun, Gaku, yang menyiarkan keseluruhan koleksi karya seni di laman Instagram peribadinya, dengan kanvas yang paling biasa adalah epal dan pisang.
Bagaimana Organik Adalah Produk Organik?
Mania makanan organik mungkin tidak cukup nyata dan fakta akan terungkap yang akan menafikan banyak pengguna dua kali ganda harga untuk produk hanya kerana mengatakan "organik." Salah satu kesalahpahaman besar mengenai makanan organik adalah kandungan vitamin - kebanyakan orang yakin bahawa makanan organik mengandungi lebih banyak vitamin daripada produk lain, dan inilah yang mendorong mereka membeli terutamanya.
Cara Mengenali Lentil Organik Dan Kacang Organik
Semakin banyak orang mengisi stok produk makanan asas mereka, memanfaatkan tawaran yang sihat dari kedai organik dan gerai organik di rantai besar. Orang yang ingin menjalani kehidupan yang sihat dan mampu membeli makanan organik, yang jauh lebih mahal daripada makanan biasa, lebih suka membeli bijirin organik dan sayur-sayuran organik.
