2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Pada hari-hari yang hangat kerana pakaian ringan, berpeluh, berdiri, dll. ramai orang terkena selsema. Matahari terbakar, tetapi anda tidak dapat mengelakkan batuk dan bersin orang di sekitar anda dari mana-mana sahaja.
Untuk mengelakkan selesema dan virus musim panas, dan untuk menikmati sinar matahari yang hangat tanpa masalah, anda harus segera menguatkan dan mengeras sistem imun anda. Untuk tujuan ini, anda boleh menggunakan idea kami bom vitamin dalam gelas.
Idea segar untuk menenangkan kesihatan dan nada segar sepanjang hari adalah jus bit, epal dan halia. Epal adalah pelindung kesihatan yang luar biasa, terutamanya jika anda memasukkannya ke dalam jus dengan kulitnya.
Sebaliknya, bit juga sangat berguna. Ia memberi kekuatan pada tubuh, melawan pelbagai toksin berbahaya dan mempunyai kesan yang baik terhadap peredaran darah. Ia sering digunakan untuk melawan anemia, beberapa barah, selesema dan pembersihan hati.
Halia dianggap sebagai tambahan baru dalam senarai makanan super. Ia melawan jangkitan, meningkatkan imuniti dan membantu saluran pencernaan.
Produk yang diperlukan: 1 bit besar, 1 epal dan sepotong halia segar
Kaedah penyediaan: Jus segar yang penuh dengan vitamin disediakan dengan mencampurkan semua yang ada di dalam juicer. Ia boleh diperkaya dengan 1 timun.
Sebagai tambahan kepada banyaknya buah dan sayur di pasaran, peluang untuk penyediaan minuman dan makanan vitamin kini berkembang pesat. Yang lain bom vitamin, sangat sesuai sebelum bermulanya gelombang selesema yang lain, adalah salad yang disediakan dengan betul.
Produk yang diperlukan: 1 bit sederhana, 2 lobak merah, 1 epal.
Kaedah penyediaan: Produk diparut dalam mangkuk dan dibumbui dengan jus lemon, minyak zaitun dan pasli.
Pertindihan beberapa produk membuktikan kelebihan positifnya.
Yang lain bom vitaminyang boleh anda sediakan sepenuhnya. Untuk itu, anda memerlukan 3 buah kiwi, 1 pisang, 1 sudu kecil. jus nanas, 1/2 sudu teh strawberi
Kupas pisang, parut dan potong. Mereka diletakkan bersama-sama dengan produk lain dalam pengisar dan disalurkan pada kelajuan tinggi.
Dengan goncangan ini, selain rasa yang luar biasa, anda juga akan mendapat campuran vitamin dan mineral yang sangat berguna yang terkandung dalam buah-buahan ini.
Kiwi mengandungi fitonutrien yang melindungi DNA dan seluruh tubuh. Stroberi mengandungi sejumlah besar vitamin C dan zat besi, dan sering disyorkan untuk sejumlah penyakit. Pisang kaya dengan nutrien yang memberi kekuatan dan tenaga kepada semua orang.
Disyorkan:
Kiwi Adalah Bom Vitamin Untuk Melawan Keletihan Musim Bunga
Musim bunga adalah musim di mana kita sering ditekan oleh keletihan musim bunga. Sekarang adalah masa ketika kita perlu "membuang" badan kita dengan vitamin C. Kami mengesyorkan agar anda mempercayai kiwi. Buah hijau adalah bom vitamin C yang sebenar - dari 0,15 hingga 0,30%.
Dalam Gelas Apa Wain Berbeza Yang Disajikan
Rasa wain adalah seni. Tradisi pengecap selama berabad-abad menunjukkan bahawa bersama dengan jumlah kehalusan yang perlu diketahui untuk menilai kualiti sejenis wain, perlu meminumnya dari gelas khas. Berikut adalah gelas yang paling sesuai untuk pelbagai jenis wain:
Bayam - Bom Vitamin Dan Mineral Musim Bunga
Tanah air bayam, yang merupakan hidangan kegemaran Catherine de 'Medici, adalah Parsi, dan dalam masakan Eropah ia muncul di Sepanyol, diimport oleh orang Arab. Kandungan nutrien sayur berdaun hijau ini kaya. Ia mengandungi karbohidrat dan protein, banyak mineral - kalium, kalsium, magnesium, dan vitamin didominasi oleh B1, B2, C.
Sediakan Stik Leher Yang Sempurna Dalam Gelas Yen
Tetamu yang tidak dijangka boleh menjadi masalah bagi suri rumah mana pun - anda tidak selalu menyediakan sesuatu yang disediakan khas untuk makan malam, dan selalunya produk anda di dalam peti sejuk tidak mencukupi. Sekiranya anda masih mempunyai bungkusan stik leher di dalam peti sejuk yang menunggu giliran, anda boleh membuat resipi yang sangat lazat dalam waktu yang agak singkat dan dengan sedikit produk.
Memasak Dalam Gelas Yen
Kaca Yen sangat diperlukan oleh isi rumah, ia menyediakan hidangan yang sangat lazat pada suhu tinggi. Peralatan kaca Yen diperbuat daripada kaca khas dengan penambahan zarah logam. Oleh itu, di dalam ketuhar, gelas yen tidak pecah, seperti yang akan berlaku jika anda memasak di dalam pinggan kaca biasa.
