Memadankan Diet Dengan Teh Herba Mengembalikan Kekuatan Kita

Isi kandungan:

Video: Memadankan Diet Dengan Teh Herba Mengembalikan Kekuatan Kita

Video: Memadankan Diet Dengan Teh Herba Mengembalikan Kekuatan Kita
Video: Turunkan Berat Badan Dengan Teh, Ini Dia Faktanya! 2024, September
Memadankan Diet Dengan Teh Herba Mengembalikan Kekuatan Kita
Memadankan Diet Dengan Teh Herba Mengembalikan Kekuatan Kita
Anonim

Herba - keajaiban yang diciptakan oleh Tuhan!

Dalam masa yang dinamis, penuh dengan banyak emosi dan tekanan, ada baiknya kita mempunyai sedikit pengetahuan yang berkaitan dengan penyembuhan dan kekuatan herba yang ajaib.

Dalam banyak kes, teh herba yang seimbang akan memberi kesan yang lebih baik daripada ubat-ubatan.

Teh limau purut mungkin yang paling popular dan berguna untuk semua peringkat umur. Kerana kandungan zat penting yang tinggi, sangat wangi, menenangkan sistem saraf dan pencernaan dan boleh diminum pada bila-bila masa.

Teh pudina sangat menyegarkan, dengan aroma yang menyenangkan dan tindakan antimikroba. Ia sangat sesuai untuk beberapa penyakit gastrousus / menghilangkan rasa sakit /. Teh pudina mempunyai kesan yang baik terhadap sistem saraf, dalam neurosis kardiovaskular, meningkatkan pencernaan.

Teh chamomile dikaitkan dengan tradisi perubatan rakyat dan masakan kebangsaan kita. Kami tahu dari nenek kami bahawa ia adalah ubat yang baik untuk sakit tekak / ia digunakan untuk berkumur /. Ia digunakan dalam proses keradangan pada rongga mulut, sakit gigi, penyakit gastrousus. Ia dicirikan oleh pelbagai unsur antimikroba. Bunga chamomile mengandungi minyak pati, karoten / zat yang diubah dalam badan menjadi vitamin A /, vitamin C. Ia juga berjaya digunakan dalam kosmetik.

Teh balsem yang popular menenangkan dan mengatur proses saraf, memberi kesan yang baik pada tidur. Sangat digalakkan bagi sesiapa yang mudah marah dan gugup, menderita dan berisiko mengalami hipertensi. Mengonsumsi teh balsem lemon menenangkan sistem saraf, juga menyebabkan normalisasi tekanan darah pada tahap awal hipertensi. Dianjurkan untuk minum satu cawan teh 2-3 kali sehari.

Teh
Teh

Kombinasi teh herba adalah campuran thyme, oregano, chamomile, mint, St. John's wort, balm dan lain-lain yang meningkatkan psikotonus, menguatkan sistem imun dan melindungi daripada penyakit tertentu.

Teh gunung mengandungi palet ramuan aromatik yang kaya. Mereka menggandakan kekuatan, mempunyai fungsi tonik sistem kardiovaskular, membantu mengusir produk metabolik dengan cepat, yang menyebabkan keletihan otot.

Diet dengan teh herba

7.30 pagi: 250 ml teh bunga linden; 50 g keju tanpa garam; 1 keping roti hitam;

10.00 pagi: 250 ml teh rosehip;

12.00 - 300 g daging lembu dengan kubis / segar atau masam tanpa masam /, 150 g salad / lada, tomato, wortel /, 125 g keju krim tanpa gula / sakarin boleh digunakan /;

16.00 - 250 ml teh pudina;

19 jam - 250 ml Teh balm lemon, 50 g keju kuning, 1 keping roti jenis, 2 pcs. epal bakar.

Teh diminum tanpa gula.

Disyorkan: