2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Untuk menguatkan badan, disarankan untuk mengambil epal dan teh hijau pada masa yang sama - menurut penyelidikan, kombinasi ini dapat melindungi dari pelbagai jenis penyakit. Kajian itu dilakukan oleh penyelidik Britain yang bekerja di Institut Penyelidikan Makanan.
Penjelasan saintis adalah bahawa penggunaan kedua-dua produk menghasilkan sejumlah besar polifenol - mereka, seterusnya, menyekat kerja molekul VEGF.
Para saintis menjelaskan bahawa molekul ini bertanggungjawab untuk proses patologi dalam darah - yang berkaitan dengan perkembangan barah, pengumpulan aterosklerotik dan lain-lain.
Proses patologi ini juga boleh menyebabkan keadaan seperti strok dan serangan jantung, jelas para saintis. Penyelidikan lalu juga menunjukkan betapa bermanfaatnya kombinasi epal dan teh hijau, tetapi sekarang, untuk pertama kalinya, gabungan kedua-duanya didapati menyekat kerja molekul VEGF.
Selain itu, polifenol membantu mencetuskan enzim yang bertanggungjawab mengembangkan perlindungan saluran darah dari pelbagai kecederaan.
Menurut kajian seperti itu, pengambilan epal membawa masalah kesihatan yang jauh lebih kecil. Satu kajian menunjukkan bahawa doktor memberikan preskripsi yang lebih sedikit kepada mereka yang makan sebiji epal sehari.
Cukup untuk makan hanya sebiji epal sehari agar sihat - buah-buahan berair yang enak mesti dimakan bersama kulitnya, kata para pakar.
Kulit epal mengandungi quercetin, yang dipercayai oleh para saintis membantu memerangi Alzheimer. Akhir sekali, epal meningkatkan fungsi usus, membantu pencernaan dan banyak lagi. Adalah baik untuk memakannya sebelum makan.
Teh hijau, seterusnya, melambatkan proses penuaan, melindungi tubuh daripada penyakit kardiovaskular dan banyak lagi. Minuman itu adalah sumber katekin yang sangat baik, yang membantu dalam melawan berat badan berlebihan. Akhir sekali, minuman yang menyegarkan dapat melindungi daripada diabetes, kata para pakar.
Disyorkan:
Dengan Zaitun, Teh Hijau, Blueberry Dan Raspberi Melawan Barah
Kajian oleh American Cancer Research Association di Philadelphia menunjukkan bahawa teh hijau, zaitun dan buah-buahan batu mengandungi bahan-bahan yang cukup berguna dan kuat dalam memerangi barah. Menurut para saintis, setelah beberapa lama ramuan ini dapat memberi kesan yang kuat terhadap penyakit ini, dan terutama campurannya dapat digunakan sebagai alat untuk menghentikan pertumbuhan tumor di dalam tubuh.
Biji Kopi Hijau Dan Bukannya Teh Hijau
Lupakan teh hijau sebagai antioksidan yang kuat! Penyelidikan terbaru dalam memerangi penuaan telah membawa pemimpin baru, yang melindungi kita dari keriput dan menjadikan tubuh kita awet muda lebih lama. Biji kopi hijau (tidak dipanggang) adalah hit terbaru dalam memerangi penuaan adalah biji kopi hijau yang belum dibakar.
Bawang Putih Melindungi Kita Dari Barah Paru-paru
Penggunaan bawang putih dua kali seminggu dapat melindungi kita dari barah paru-paru, Daily Mail menulis di halamannya. Kesimpulan itu dibuat oleh para saintis yang bekerja di Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit di Jiangxi, China, dan hasil kajian itu diterbitkan dalam jurnal Cancer Prevention Research.
Kentang Akan Melindungi Kita Dari Barah
Kentang jenis baru akan melindungi orang dari barah dan usia tua. Saintis Jepun telah mencipta varieti baru yang mengandungi sejumlah besar antioksidan, yang paling berharga - polifenol. Polifenol adalah yang mampu melambatkan proses penuaan dalam badan.
Minum Teh Hijau Dapat Melindungi Anda Dari 2 Penyakit Ini
Minum teh hijau dianjurkan ketika anda ingin menurunkan beberapa kilogram, tetapi selain melawan berat badan berlebihan, ternyata minuman panas ini dapat mencegah risiko dua penyakit mematikan. Satu kajian oleh British Foundation for Cardiovascular Disease mendapati bahawa pengambilan teh hijau setiap hari dapat mencegah strok dan serangan jantung.
