Perhatian! Lobak Mengandungi Sebanyak 26 Racun Perosak

Video: Perhatian! Lobak Mengandungi Sebanyak 26 Racun Perosak

Video: Perhatian! Lobak Mengandungi Sebanyak 26 Racun Perosak
Video: Perosak dan Penyakit Tanaman dan Kawalanya Secara Organik 2024, November
Perhatian! Lobak Mengandungi Sebanyak 26 Racun Perosak
Perhatian! Lobak Mengandungi Sebanyak 26 Racun Perosak
Anonim

Lobak rangup dan enak dan termasuk dalam banyak salad atau hanya dimakan mentah sebagai makanan ringan. Mereka biasanya berwarna oren, tetapi ada juga lobak merah, ungu, kuning dan putih. Mereka mengandungi kadar beta karoten yang tinggi, yang diubah menjadi vitamin A dalam badan.

Tetapi, adakah anda tahu mengenai kesan sampingan lobak merah? Beberapa kajian menunjukkan bahawa wortel boleh membahayakan anak kecil. Itulah sebabnya penting untuk memberi makan bayi kecil wortel dalam jumlah yang baik.

Terdapat juga orang yang sensitif terhadap wortel. Beberapa kesan sampingan yang biasa berlaku adalah ruam kulit, cirit-birit, reaksi anafilaksis, urtikaria dan bengkak. Alahan seperti itu disebabkan oleh alergen yang terdapat dalam debunga wortel. Alergen yang terdapat dalam wortel serupa dengan yang terdapat pada strawberi, kentang, kacang dan mustard.

Orang yang alah kepada sayur-sayuran seperti itu juga harus berhati-hati semasa mengambil lobak merah. Makan wortel bukanlah pilihan yang baik untuk pesakit diabetes. Mereka mempunyai kandungan gula yang tinggi dengan indeks glisemik 97. Gula diubah menjadi glukosa dan meningkatkan kadar gula dalam badan dengan cepat. Adalah lebih baik bagi penghidap diabetes untuk mengambil sebilangan kecil wortel rebus.

Jus lobak merah
Jus lobak merah

Lobak kaya dengan vitamin dan mineral yang sangat penting untuk tubuh. Tetapi kajian menunjukkan bahawa mereka mengubah rasa susu ibu. Oleh itu, semasa menyusu anda harus mengelakkan minum jus wortel secara berlebihan. Orang yang menderita diabetes, masalah usus, gula rendah dan masalah hormon harus berjumpa doktor sebelum memasukkan wortel dalam makanan mereka.

Lobak diketahui berinteraksi dengan penyakit seperti itu dan menyebabkan gejala yang memburukkannya. Lobak meninggalkan kulit yang luar biasa berwarna kuning hingga oren apabila diambil dalam jumlah besar. Pewarnaan ini disebabkan oleh beta karotena. Perubahan warna ini dapat dilihat pada tapak tangan, tangan, muka dan tapak kaki.

Kajian menunjukkan bahawa wortel mengandungi 26 racun perosak. Daripada 26 racun perosak ini, 8 berpotensi menyebabkan barah, 16 mengganggu hormon dalam tubuh, 3 menyebabkan masalah saraf, dan 7 menyebabkan masalah pembiakan atau perkembangan. Sekiranya anda ingin menjauhkan racun perosak ini dari badan anda, anda perlu menghadkan pengambilan wortel.

Lobak
Lobak

Senarai kesan sampingan wortel ini tidak bertujuan untuk menakutkan anda dari mereka! Sayuran lazat ini tetap menjadi kaedah penting untuk mengisi badan anda dengan nutrien. Tetapi penting untuk mengetahui akibat pengambilan wortel yang berlebihan. Hadkan pengambilan mereka dalam jumlah normal dan tetap sihat!

Disyorkan: