Diet Rahsia Cleopatra Untuk Penurunan Berat Badan

2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35

Diet madu Cleopatra terutamanya untuk membersihkan badan dari toksin terkumpul, yang pasti menyebabkan penurunan berat badan pada orang yang berlebihan berat badan, meningkatkan metabolisme, memperkuat kesihatan dan imuniti.

Kita semua tahu betul bahawa madu adalah makanan penyembuh yang kuat, ia terkenal dengan kesan antibakteria, terapeutik dan bermanfaat pada seluruh tubuh. Madu telah digunakan sejak zaman kuno untuk menyembuhkan luka, untuk mempercepat proses penyembuhan banyak penyakit, menyiapkan sirap batuk, memperbaiki pencernaan, menghidrasi kulit, menyuburkan rambut dan banyak lagi faedah menakjubkan untuk kesihatan dan kecantikan.

Saya pernah membaca mengenai diet Cleopatra kira-kira 20 tahun yang lalu dalam sebuah buku lama yang diambil dari perpustakaan universiti. Pada mulanya saya tidak menganggapnya serius, tetapi setelah membagikannya dengan rakan karib saya, kami memutuskan untuk mencubanya bersama. Dan dengan ketekunan, hasilnya tidak terlambat.

Foto: Zoritsa

Resipi sangat mudah - anda memilih hari dalam seminggu ketika anda tidak terlalu aktif secara fizikal, dan setiap minggu pada hari ini anda menjalani diet madu. Selama enam hari dalam seminggu, anda tidak perlu mengehadkan makanan kegemaran anda - anda boleh makan apa sahaja yang anda suka.

Namun, ada tangkapan - seperti yang saya nyatakan di atas, anda mesti gigih dan tidak melewatkan hari yang dipilih (katakan anda memilih hari minggu). Kemudian anda mesti memerhatikan setiap hari Ahad diet madu dan jangan minum selain madu dan air. Jumlah madu adalah terhad - tepat 4 sudu madu sepanjang hari dan jumlah mineral atau air mata air yang tidak terhad.

Saya mengesyorkan agar anda mengambil 1 sudu besar. madu dilarutkan dalam segelas air sejuk pada waktu pagi, pada waktu makan tengah hari, untuk sarapan dan makan malam. Sepanjang hari anda boleh minum air bersih tanpa sekatan. Cuba minum sekurang-kurangnya satu setengah liter air bersih sehari untuk kekal terhidrat dan menyingkirkan toksin dari badan anda dengan lebih mudah.

Semua yang lain dilarang pada hari ini (kopi, teh, buah, dan lain-lain) - hanya 4 sudu madu dan air. Keesokan harinya anda boleh bersarapan seperti biasa.

Kesan daripada Diet madu Cleopatra menjadi terasa selepas kira-kira sebulan. Minggu-minggu pertama anda akan mempunyai perasaan bahawa tidak ada yang berubah, tetapi pada akhir bulan anda akan merasakan perbezaannya - anda secara beransur-ansur akan mula menurunkan berat badan dengan lebih banyak. Anda tidak perlu berhenti - teruskan dengan skema - pada hari yang sama dalam seminggu untuk mengambil madu dan air sehingga anda mencapai hasil yang diinginkan.

Namun, apabila ini terjadi, Anda tidak dapat keluar dari mod tersebut secara tiba-tiba. Apabila anda berpuas hati dengan jumlah penurunan berat badan dan tidak ingin menurunkan lebih banyak, penting untuk mengetahui bahawa anda tidak boleh mengganggu diet secara tiba-tiba. Anda perlu keluar secara beransur-ansur, mula melewatkan bulan madu yang dipilih setiap minggu, kemudian setiap dua minggu, setiap tiga minggu, dan seterusnya. Peraturan di sini adalah bahawa semakin lama anda menjalani diet sehingga anda mendapat hasil yang diinginkan, semakin banyak waktu anda harus meneruskannya dengan pencairan bulan madu secara beransur-ansur sebelum anda sepenuhnya keluar dari rejim.

Ada baiknya jika anda sudah meninggalkan diet madu, maka sekurang-kurangnya sekali setiap enam bulan anda harus berbulan madu.

Saya kehilangan 20 kilogram dalam 3 bulan. Saya meneruskan selama 2 bulan lagi, melangkau bulan madu setiap minggu untuk bulan pertama; pada bulan kedua saya terlepas dua minggu dan jadi sebulan sekali saya berbulan madu. Sepanjang tempoh itu, saya tidak bersenam atau mengehadkan makanan kegemaran saya, dan hasilnya sangat baik - kehilangan seberat pon saya sepatutnya. Tanpa kulit kendur, tanpa kesan yo-yo, saya berasa cergas dan bertenaga, kulit dan rambut saya bersinar.

Ya, lambat - tapi mungkin itulah rahsia. Lagipun, berat yang mengganggu saya juga tidak bertambah dalam satu hari. Seperti kata pepatah - Perkara baik berlaku dengan perlahan, dan dalam kes ini dengan hasil yang berkekalan.

Saya mempunyai penjelasan sendiri mengenai bagaimana ini mempengaruhi badan diet madu Cleopatra dan mengapa ia sangat mengagumkan. Bayangkan badan anda sebagai rumah dan otak anda sebagai suri rumah yang sibuk, dari berulang-alik ke tempat kerja, memasak, mencuci, menyeterika, membersihkan, dll. masih tidak menemui masa untuk membersihkan seluruh rumah secara ASAS. Dia tidak dapat cuti beberapa hari dan membersihkan diri, kan? Dan rumah, i.e. badan kita memerlukan pembersihan menyeluruh - toksin terkumpul, toksin yang menghalang tubuh daripada berfungsi secara normal dan dengan itu berat badan tambahan, dan kemudian masalah kesihatan.

Inilah peranan diet - kita memberikan tubuh kita satu hari dalam seminggu, di mana kita harus dibebaskan dari semua komitmen lain dan hanya menangani pembersihan "kotoran" yang terkumpul. Pada hari ini kita tidak makan, supaya tidak melibatkan badan dalam aktiviti seperti pencernaan, pengeluaran enzim makanan, dll. Kami hanya memberikannya madu, tetapi mengandungi semua zat penting untuk kesihatan seperti karbohidrat, protein, vitamin, enzim, unsur surih.

Madu memberikan tenaga berkualiti kepada tubuh kita sehingga dapat berfungsi dengan berkesan dalam pembersihan tanpa benar-benar kelaparan. Sudah tentu, rumah yang kotor dalam satu hari tidak dapat dibersihkan dengan sempurna. Minggu depan seseorang akan baik-baik saja, yang berikutnya - yang lain, yang berikutnya akan membuang sesuatu yang berlebihan dan secara beransur-ansur badan kita terbiasa dengan hari pembersihan ini dan bahkan mula mengharapkannya dan bersiap untuk itu. Itulah sebabnya hari yang anda pilih tidak boleh berubah. Oleh itu, diet tidak boleh dihentikan secara tiba-tiba.

Perkara menarik lain mengenai diet ini ialah anda boleh meneruskannya selama yang anda mahukan. Seseorang mungkin mengatakan tetapi saya akan mengambil untuk mencairkan…. Tidak, tidak. Tubuh menurunkan berat badan secara perlahan dan secara semula jadi hanya kepada pound tambahan yang terkumpul. Kemudian penurunan berat badan berhenti dengan ketara. Walaupun anda meneruskan diet madu, jika anda tidak mempunyai berat badan tambahan, anda tidak akan menurunkan berat badan, anda hanya akan memberi masa lapang kepada tubuh anda untuk keperluan detoksifikasi. Dan anda akan berasa hidup, segar, disucikan, sihat, lebih muda, lebih mudah bergerak dan bertenaga. Ngomong-ngomong, bukan sahaja anda akan merasa begitu, anda juga akan menjadi seperti itu.

Saya hanya menambah bahawa jika anda seorang perokok, cubalah untuk tidak merokok atau sekurang-kurangnya mengurangkan bilangan rokok Bulan madu.