2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Kesakitan adalah proses normal dalam badan yang bertujuan untuk memberitahu anda bahawa ada sesuatu yang salah dan anda perlu mengambil tindakan. Kesakitan adalah akibat langsung dari keradangan tisu dan sendi, yang berlaku apabila tubuh anda menemui bakteria patogen, virus atau lain-lain.
Semula jadi proses ini, rasa sakit adalah sensasi yang sangat tidak menyenangkan yang mengganggu irama kehidupan yang normal dan membuat tubuh mengalami tekanan. Ini memaksanya untuk beralih ke mod perlindungan.
Tetapi sebelum anda mendapatkan ubat penahan sakit dan pil anti-radang yang diiklankan secara meluas, mengapa tidak mencuba untuk mengatasi keradangan dan kesakitan dengan pertolongan alam dan makanan.
Sejumlah makanan terbukti mengandungi bahan anti-radang yang secara semula jadi untuk mengurangkan kesakitan, bengkak atau edema, sambil meningkatkan pertahanan tubuh dan melindunginya dari pelbagai penyakit. Berikut adalah beberapa ubat penahan sakit.
Kayu manis
Sifat anti-radang kayu manis telah diketahui sejak zaman kuno. Kajian terbaru mengesahkan bahawa ia kaya dengan bahan yang melawan bakteria, membantu mengawal gula darah dan menyokong fungsi otak.
Rempah aromatik boleh dimakan sebagai bahan tambahan dalam yogurt, smoothie dan juga dalam dos kopi harian.
Halia
Akar halia mengandungi beberapa sebatian anti-radang yang melegakan sakit sendi. Di samping itu, sebatian ini membatasi tindakan radikal bebas.
Penggunaannya secara berkala bertindak sebagai profilaksis terhadap barah usus. Halia adalah ubat semula jadi untuk mual ketika dalam perjalanan dan sakit pagi semasa kehamilan.
Lidah Buaya
Aloe vera adalah salah satu anugerah alam semula jadi. Ia bertindak sebagai agen anti-radang dan imunostimulasi.
Keupayaannya untuk mempercepat pemulihan kawasan kulit yang cedera atau meradang dan menguatkan dinding saluran darah menjadikannya penolong yang sangat berharga dalam memerangi buasir, sistitis, ketuat, jerawat, bisul, psoriasis dan banyak lagi.
Bawang putih dan bawang
Bawang kaya dengan sebatian yang mengandungi banyak sulfur. Ini adalah sebab bau busuknya, tetapi belerang adalah kesan yang baik terhadap kesihatan manusia.
Pengambilan bawang secara berkala menurunkan kolesterol dan mencegah barah.
Bawang putih adalah imunostimulan yang terkenal. Ia membersihkan saluran darah, melindungi dari aterosklerosis, dan juga menyingkirkan bahan berbahaya dari badan seperti merkuri, plumbum, kadmium dan lain-lain.
Disyorkan:
Adakah Buah Pinggang Anda Selalu Sakit? Hilangkan Rasa Sakit Dengan Campuran Buatan Sendiri Ini
Jangkitan saluran kencing adalah keadaan yang sangat tidak selesa, ia berulang dan rawatannya berlangsung sangat lama. Mereka yang menderita jangkitan itu tahu betapa berterusan dan menyakitkannya. Salah satu perkara yang paling penting untuk mula merawat jangkitan seperti ini ialah minum banyak air.
Makanan Yang Akan Menjauhkan Rasa Lapar Dari Anda
Sama ada anda cuba menurunkan berat badan atau makan lebih sihat, rasa lapar akan menemani anda. Untuk kenyang sepanjang hari, dan mempunyai tenaga untuk latihan, anda perlu makan dengan baik dan berkualiti. Sebahagian besarnya, serat, protein dan lemak dipertimbangkan trio makanan kenyang , kerana ia diserap lebih perlahan oleh badan, yang seterusnya membantu rasa kenyang lebih lama.
Ini Adalah Buah Yang Dengannya Anda Akan Menurunkan Berat Badan Dan Menghilangkan Banyak Penyakit
Terima kasih kepada bunga jagung anda akan meningkatkan kesihatan anda dengan ketara dan menyembuhkan banyak penyakit. Ini adalah buah musim luruh yang paling berharga dan rendah kalori. Walaupun bukan buah yang paling popular, yang mempunyai banyak penggemar, buah-buahan merah kecil harus dimakan secara berkala kerana:
Makanan Yang Sangat Sihat Yang Akan Membuat Anda Sakit Jika Anda Sering Memakannya
Sebanyak mana yang kita gemari memakan produk tertentu, mereka boleh membawa kita banyak gangguan kesihatan jika kita sering menggunakannya dan dalam jumlah yang banyak. Pakar menasihatkan untuk tidak berlebihan makanan. Bayam Bayam telah terbukti membentuk batu ginjal.
Campuran Timun Dan Telur Yang Indah Akan Menghilangkan Kedutan
Timun mengandungi nutrien yang membantu mengembalikan keanjalan dan kekuatan kulit. Ia adalah sumber vitamin C dan K. yang sangat baik. Antioksidan ini berkesan melawan radikal bebas yang menyebabkan kulit kendur. Timun juga mengandungi silikon dioksida, bahan utama yang membantu memulihkan tisu penghubung dan menghilangkan kedutan.
