2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Buah limau gedang terkenal kerana berjaya menurunkan berat badan dan sering terdapat dalam diet.
Diet limau gedang, diperhatikan selama 12 hari, akan membebaskan anda dari berat badan sekurang-kurangnya 5 paun.
Walau bagaimanapun, sangat penting untuk mengikutinya dengan tegas dan tidak membiarkan sedikit pun kerosakan di jalan raya.
Sarapan pagi
Ia merangkumi 2 biji telur. Tidak kira bagaimana ia disediakan, tetapi yang terbaik adalah memasaknya. Makan 2 keping lagi ham. Minum 0.250 ml. jus limau gedang tanpa gula atau hanya makan separuh buahnya.
Makan tengah hari
Daging, apa sahaja yang dikehendaki oleh jiwa anda. Kuantiti tidak terhad. Manjakan diri anda dengan salad. Sekali lagi, setengah limau gedang atau 0, 250 ml. jus dari limau gedang.
Makan malam
Sayur-sayuran (tidak termasuk kentang, kacang polong, jagung dan kacang), daging atau ikan. Dan limau gedang lagi. Segelas susu dibenarkan untuk makan malam. Anda juga boleh menggantinya dengan jus tomato.
Setelah 12 hari berlalu, anda berpuas hati dengan hasilnya dan ingin meneruskan rejimen, berehat 2 hari. Namun, ingatlah bahawa tidak disarankan untuk mengikuti rejimen ini terlalu lama. Jangan perhatikan lebih daripada 2 siri.
Disyorkan:
Hari Memunggah Madu Mencairkan Paun
Resipi lama dan dicuba untuk mengurangkan berat badan dan kecantikan termasuk madu sebagai produk utama. Untuk mencapai kesan yang ketara dengan menurunkan berat badan, anda boleh mengikuti diet berikut yang disarankan oleh naturopaths.
Diet Selama Seminggu Dengan Yogurt Mencairkan 5 Paun
Yogurt, yang banyak digunakan dalam masakan tradisional Bulgaria, mempunyai sejumlah manfaat untuk tubuh manusia. Terima kasih kepada produk yang berguna, anda dapat menurunkan berat badan dengan cepat. Kami memperkenalkan anda diet satu minggu dengan yogurt , di mana anda boleh kehilangan 5 paun.
Makanan Telur Mencairkan 5 Paun Seminggu
Selepas Paskah, pinggang biasanya sedikit lebih tinggi - dengan begitu banyak kek Paskah, domba dan telur rebus, adalah normal untuk berehat. Sekiranya anda ingin mendapatkan bentuk badan, anda boleh "menghidupkan" untuk meminta telur rebus lagi.
Elixir Dengan Lemon Dan Pasli Mencairkan Paun
Pakar penurunan berat badan mengatakan bahawa mencairkan pound tambahan sebenarnya sangat mudah. Anda tidak perlu mengeluarkan wang tambahan untuk ubat mahal dan pil ajaib. Terdapat dua produk mudah yang boleh anda hasilkan minuman yang akan membakar lemak yang menghalang tubuh anda daripada kelihatan cantik dan langsing secara estetik.
Adakah Diet Nasi Mencairkan Paun
Diet nasi dirancang untuk penurunan berat badan yang cepat dalam 2 hingga 4 minggu. Ia sering ditawarkan oleh pakar pemakanan dalam rawatan obesiti, diabetes, penyakit kardiovaskular, darah tinggi dan penyakit buah pinggang. Penyelidikan oleh penciptanya, Walter Kempner, menunjukkan bahawa kehadiran penyakit ini jauh lebih jarang berlaku pada orang yang sering memakan nasi.
