2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Statistik menunjukkan bahawa majoriti penduduk negara maju menderita penyakit yang berkaitan dengan saluran gastrousus. Ini adalah sistem pencernaan yang merupakan salah satu yang pertama mulai kehilangan fungsinya, yang menyebabkan perkembangan pelbagai patologi dan penyakit.
Sejak zaman dahulu, para doktor menasihatkan untuk mengubah cara hidup dan diet untuk menangani penyakit-penyakit tersebut.
Kesihatan dan fungsi tubuh manusia yang baik pada usia berapa pun bergantung pada fungsi usus yang betul. Sebarang gangguan dalam sistem pencernaan akan segera mempengaruhi kesihatan manusia dan menjadi prasyarat untuk melemahkan imuniti dan perkembangan patologi yang tidak diingini.
Cara mengatasi peristalsis usus yang merosot dan mengembalikan fungsi normal sistem pencernaan dengan cara semula jadi.
Untuk memulihkan peristalsis usus, anda boleh menggunakan resipi rakyat terbukti.
Foto: Sevdalina Irikova
1. Campuran yang menenangkan. Untuk menyediakannya, anda memerlukan 1 sudu besar. biji-bijian bercambah, 2 epal, 2 sudu besar. oatmeal, 1 sudu besar. madu, 1 sudu besar. walnut hancur dan 1/2 lemon. Epal harus diparut pada parut kasar dan digabungkan dengan bahan lain. Masukkan 2 sudu besar. air suam dan jus setengah lemon. Kacau campuran dengan lembut dan ambil setiap hari - tanpa sekatan.
2. Campuran buah-buahan kering. Untuk itu, anda memerlukan sejumlah 400 g prun dan aprikot. Kisar buah kering dan tambah 2 sudu besar. propolis, sebungkus ramuan ubat Senna dan 200 ml madu asli cair. Gaul dan gaul rata dan ambil 2 sudu besar. setiap malam dengan segelas air suam.
3. Merebus buckthorn. Satu sudu akar buckthorn direbus dengan 500 ml air mendidih, dibiarkan sejuk dan diminum sebagai teh.
4. Benih pisang. Di dalam usus, benih tumbuhan ini membengkak, membantu pembentukan tinja dan pengosongan mudah. Biji pisang digiling dalam penggiling kopi dan diambil sebelum makan 1 sudu kecil.
5. dedak gandum. Ambil 1-2 sudu besar. dengan air. Mereka menyumbang kepada pembentukan tinja yang mencukupi dan membersihkan usus dengan berkesan.
Sebagai pencahar ringan disyorkan untuk minum decoctions buah, jus segar, jus wortel, teh dari epal kering dan ceri, sauerkraut.
Dalam kombinasi dengan langkah-langkah ini, anda tidak boleh melupakan aktiviti fizikal. Cuba bergerak lebih banyak, berjalan-jalan di luar rumah. Lakukan sukan aktif, berlari, berenang.
Disyorkan:
Seberapa Semula Jadi Produk Semula Jadi?
Anda pergi ke pasar raya besar dan membeli yogurt semulajadi kegemaran anda untuk dimakan dengan sarapan sihat semula jadi. Anda membayar untuk mereka idea yang lebih mahal, kerana, bagaimanapun, itu semula jadi! Mereka tidak seperti sisa industri makanan, yang penuh dengan bahan pengawet, pewarna dan semua jenis E.
Meremajakan Kulit Anda Dengan Tonik Semula Jadi Ini Dengan Hanya 2 Bahan
Minyak kelapa diekstrak dari kelapa masak yang dikumpulkan dari pokok kelapa sawit. Ia boleh dimakan dan mempunyai pelbagai khasiat yang berguna. Kami menawarkan susu wajah semula jadi dengan minyak kelapa dan baking soda, yang akan sepenuhnya menghilangkan keriput yang tidak menyenangkan dan kulit wajah yang retak.
Cara Meningkatkan Imuniti Anda Dengan Cara Semula Jadi
Hampir tidak ada orang yang tidak jatuh sakit. Tetapi bagi sebilangan itu sering terjadi, dan bagi yang lain jarang berlaku. Selalunya seseorang mendapat selesema atau selesema - terutamanya semasa musim sejuk. Kemudian hari-hari cerah kurang dan lebih pendek.
Cara Mempercepat Metabolisme Anda Dengan Ubat Semula Jadi
Kehilangan beberapa pound tambahan adalah berguna. Bukannya kita akan kelihatan lebih baik, tetapi juga bagus untuk kesihatan. Obesiti adalah momok masyarakat moden, menyebabkan sejumlah penyakit berbahaya. Namun, sebilangan orang, tidak kira seberapa keras mereka mencuba, gagal menurunkan berat badan.
3 Cara Semula Jadi Untuk Menukar Warna Rambut Anda
Pernahkah anda terfikir adakah anda dapat memperoleh nuansa baru dengan bantuan produk dapur? Lihat kaedah yang paling biasa digunakan untuk mencapai warna yang berbeza dengan pewarna rambut semula jadi yang beroperasi dengan sempurna dan selamat.
