Cara Rebusan Sayur

Video: Cara Rebusan Sayur

Video: Cara Rebusan Sayur
Video: Cara Membuat Sayur Rebus Enak Dan Praktis 2024, September
Cara Rebusan Sayur
Cara Rebusan Sayur
Anonim

Sayuran rebus menjadi sangat enak dan mengekalkan sebilangan besar vitamin mereka. Rawatan haba dengan sedikit cecair pada api kecil mengekalkan aroma sayur-sayuran.

Rebusan dilakukan di bawah penutup dengan sedikit lemak, dan cecairnya boleh menjadi air dan kaldu. Sebelum rebus, sayur-sayuran boleh digoreng.

Sayuran yang berbeza dimasak untuk jangka masa yang berlainan. Mereka direbus dengan api kecil untuk menjadikan rasa hidangan lebih tepu.

Brokoli direbus selama kira-kira sepuluh minit untuk mengekalkan warna hijau gelapnya yang indah. Rebus zucchini selama kira-kira dua puluh minit.

Cara rebusan sayur
Cara rebusan sayur

Rebus zucchini cincang halus selama sepuluh minit. Kubis rebus selama dua puluh lima minit. Tumbuh Brussels rebus selama sepuluh minit.

Kembang kol direbus selama kira-kira lima belas minit, dan sebelum memasaknya harus dibahagikan kepada perbungaan. Rebus kentang selama tiga puluh lima minit.

Kentang, dipotong menjadi kiub yang sangat kecil, direbus selama dua puluh minit. Lobak direbus selama dua puluh lima minit.

Bit merah direbus selama kira-kira empat puluh minit, dan asparagus hijau direbus selama lapan minit. Asparagus putih direbus selama lima belas minit.

Bayam direbus selama enam minit dan kacang polong rebus selama lebih dari satu jam. Jagung rebus selama setengah jam, kacang rebus selama satu jam, jika sebelumnya direndam selama dua belas jam di dalam air.

Disyorkan: