2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Cinta lelaki itu melalui perut, kata orang. Tetapi lelaki dan wanita boleh mempunyai masalah pada saluran gastrousus. Masalah-masalah ini boleh disebabkan oleh pemakanan yang buruk, masa yang tidak mencukupi untuk bersukan, tekanan di tempat kerja dan banyak lagi. Semua ini boleh menyebabkan sembelit atau cirit-birit, kembung dan gas, pedih ulu hati dan banyak lagi. Semua ini boleh menjadi gejala, penyebab eksim, diabetes, kegagalan jantung dan juga gangguan emosi.
Itulah sebabnya penting untuk mengetahui apa yang kita makan dan membuang perut kita. Kita perlu menyediakan makanan berkualiti untuk dimakan dalam persekitaran keluarga yang santai, bukan berjalan kaki.
Dalam artikel ini kita akan mengetahui siapa mereka makanan yang baik untuk flora usus kita.
1. Sayang
Madu bagus untuk segalanya, tidak kira seberapa besar bunyinya. Khasiatnya untuk perut adakah ia mengurangkan jumlah jus gastrik dan sangat memudahkan pencernaan pengambilan makanan.
2. Bayam
Bayam kaya dengan banyak vitamin, termasuk vitamin A, vitamin C dan vitamin K. Vitamin inilah yang bertindak sebagai pencegah barah usus dan meringankan kerja perut.
3. Ikan
Ikan adalah makanan terbaik untuk makan malam berkhasiat. Ini kerana panggang atau panggang adalah makanan ringan. Ia tidak mengandungi terlalu banyak lemak dan karbohidrat tidak merumitkan perut dalam pemprosesan makanan. Di samping itu, ia mengandungi sejumlah besar omega-3 dan vitamin D, yaitu baik untuk penghadaman.
4. Salvia
Salah satu rempah yang paling baik berinteraksi dengan perut. Ini kerana bijak mengandungi pelbagai minyak yang mempunyai kesan anti-radang. Mereka melindungi kita dari ulser, gastritis atau kolitis.
5. Blueberry
Seperti ikan, blueberry rendah karbohidrat dan tidak ada lemak, tetapi tinggi nutrien. Bahan inilah yang bertindak sebagai antioksidan dan melindungi dari ulser perut, barah usus, buasir dan banyak lagi.
6. Pisang
Sekiranya anda mengalami gangguan fungsi perut atau usus, pisang adalah buah bertindak terbaik untuk meningkatkan kinerjanya. Terima kasih kepada serat yang terdapat di dalamnya, memudahkan kerja perut, memproses pengambilan makanan dan bertindak mencegah cirit-birit.
Dalam semua kes dengan masalah perut dan penyakit, pastikan untuk mengambil makanan di atas dan minum air secukupnya. Air adalah produk yang paling semula jadi, mengeluarkan dari badan kita semua yang tidak diperlukannya.
Disyorkan:
Quince Decoctions Untuk Keradangan Saluran Pernafasan Atas
Semasa musim luruh-musim sejuk, bersama dengan penyejukan, mereka juga bermula masalah kesihatan pernafasan . Sudah tentu, terdapat banyak pil, serbuk, sirap dan pelbagai jenis ubat yang terdapat di farmasi, walaupun tanpa resep. Tetapi dalam kebanyakan kes, ia agak mahal dan kadangkala tidak berkesan.
Mereka Membuka Saluran Untuk Memburu Ikan
Badan Eksekutif Perikanan dan Akuakultur telah membuka jaringan perburuan untuk penyediaan ikan di sebuah lokasi komersial di Shumen. Ikan yang dijumpai dirampas oleh peniaga haram. Pakar dari agensi eksekutif menangkap pemburu haram pada hujung minggu, dan ikan, yang diedarkan di jaringan perdagangan, terperangkap di bendungan Kamchia.
Rawatan Rumah Untuk Pembersihan Saluran Udara
Terdapat sebilangan gejala yang dapat menunjukkan bahawa seseorang memerlukannya pembersihan paru-paru : - kulit kering atau habis; - kelemumur; - liang yang diperbesar; - jumlah dahak yang berlebihan; - bau badan yang kuat; - bengkak;
Ratu Dengan Cirit-birit Dan Gangguan Gastrousus
Cirit-birit dan sakit perut sering berlaku kerana makan berlebihan atau gabungan produk yang tidak serasi. Kadang kala penyebabnya adalah produk yang berkualiti rendah atau ketinggalan zaman. Perut yang sakit juga boleh menjadi gejala penyakit.
Bagaimana Cara Makan Sekiranya Berlaku Jangkitan Gastrousus?
Jangkitan gastrousus pada musim panas adalah perkara biasa. Seseorang dapat melindungi diri daripada mereka jika seseorang mengikuti cadangan pakar. Sekiranya anda menghidap jangkitan ini, setelah berlalu, anda harus beralih ke diet yang lebih ringan.
