2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Kulit yang dicium matahari kelihatan menggoda, dan coklat coklat menekankan keindahan pakaian musim panas yang cerah. Tetapi setelah anda mendapat tan, penting untuk menyimpannya selama mungkin.
Sebenarnya, kulit kita diberikan oleh kita secara semula jadi untuk tidak kelihatan lebih baik, tetapi untuk melindungi kita dari selaran matahari. Kulit dibuat di bawah pengaruh pigmen sinar ultraviolet - melanin.
Proses penghasilan melanin dirangsang oleh kelenjar pituitari. Sebagai peraturan, kulit tidak bertahan lama. Salah satu kesalahan utama yang dilakukan oleh pengunjung pantai ialah mereka berjemur tanpa ampun di bawah sinar matahari, memikirkan bahawa ini akan memberi mereka kesan yang diinginkan.
Agar tan tahan lebih lama, disarankan untuk berjemur di tempat teduh, kerana pasir dan air memantulkan sinar matahari. Ini akan menjadikan kulit anda lebih perlahan, tetapi lebih baik.
Sekiranya anda berada dalam keadaan tertekan, anda akan berjemur dengan lebih perlahan, kerana tekanan yang kurang menghasilkan melanin yang lebih sedikit. Pigmentasi kulit dikaitkan dengan kandungan vitamin dan enzim tertentu dalam tubuh, serta keadaan sistem endokrin.
Kekurangan vitamin A, C, PP membantu memutihkan kulit dengan cepat, kekurangan vitamin B yang mencukupi mengurangkan keputihan dan melambatkannya.
Untuk mengekalkan kulit anda lebih lama, anda perlu meningkatkan pengambilan wortel, pasli, bawang hijau, pinggul mawar, aprikot, strawberi, blackcurrant dan blueberry.
Anda juga harus menekankan badam, kacang hazel, aprikot kering, beras, ikan [ikan kod], hati ayam dan babi, susu segar.
Anda harus mengurangkan penggunaan kentang, bit merah dan brokoli, serta bayam dan sayur-sayuran berdaun hijau yang serius.
Untuk mengekalkan kulit anda lebih lama, kurangkan pengambilan jeruk, pisang, pasta, produk ragi, kekacang, oatmeal, ginjal, otak, kuning telur, yogurt, daging merah.
Manjakan diri anda secara berkala dengan jus wortel dan aprikot, dan minum sekurang-kurangnya satu setengah liter air sehari. Tekankan sayur-sayuran dan buah-buahan kuning jika anda mahu coklat lebih lama.
Disyorkan:
Dedak Gandum Dan Madu Adalah Produk Untuk Kulit Yang Cantik
Setiap wanita ingin memiliki kulit yang bersih dan berseri, tetapi tidak semua orang mempunyai masa dan peluang untuk mengunjungi salon kecantikan atau membeli krim dan losyen yang mahal. Oleh itu, kita perlu mengetahui beberapa cara bagaimana membersihkan dan menyegarkan kulit wajah anda dengan cepat, murah dan di rumah.
Cara Mengekalkan Produk Kegemaran Anda Lebih Lama
Kita semua suka makan makanan yang enak dan sihat, tetapi kadang-kadang boleh menjadi rumit untuk memastikan produk sentiasa segar , walaupun di dalam peti sejuk. Sekiranya anda juga menghadapi masalah ini, sudah tiba masanya untuk mempelajari helah kecil yang akan membantu anda.
Produk Yang Baik Untuk Kulit Tangan
Pencucian tangan yang kerap menyebabkan kekeringan dan keretakan kulit kita. Penghidratan dan rawatan biasa dengan krim tangan adalah suatu keharusan untuk menjaga kesihatan kulit tangan kita . Tetapi jangan berfikir bahawa ini hanya dapat dicapai dengan krim tangan Kupeshki.
Bagaimana Warna Makanan Membantu Kita Sembuh
Alam memberi kita banyak makanan berwarna-warni dan memasak dengan itu adalah bonus semula jadi untuk kesihatan anda. Anda mungkin akan bersetuju bahawa makanan yang paling berwarna adalah buah-buahan dan sayur-sayuran - kaya dengan vitamin dan mineral dan rendah kalori.
Adakah Anda Tahu Mengapa Produk Berubah Warna Dan Aroma Ketika Dibakar?
Apa aroma terbaik yang tersebar di dapur? Bukankah itu bau roti bakar, pastri, daging? Adakah anda ingin tahu dari mana haruman indah ini berasal? Bagaimana seseorang dapat menjelaskan fakta bahawa daging mentah mempunyai rasa yang berbeza daripada daging panggang, misalnya?
