2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Tuduhan para saintis bahawa lemak yang terdapat di dalam minyak itu berbahaya bagi jantung adalah tidak berasas, kata pakar pemakanan, yang dipetik oleh Daily Mail dan Reuters.
Hasil penyelidikan yang dilakukan pada tahun 70-an dan 80-an menunjukkan bahawa lemak dalam produk bukan lemak sangat berbahaya bagi kesihatan dan terutama bagi jantung. Pegawai kesihatan di Amerika Syarikat dan United Kingdom telah menasihati warga untuk mengurangkan penggunaan lemak jenis ini untuk mengelakkan penyakit kardiovaskular.
Pada masa itu, para pakar mengesyorkan agar orang tidak mengonsumsi lebih dari 30 peratus lemak setiap hari, dan tepu tidak boleh melebihi 10%. Penggunaan daging mentega, krim dan lemak dianggap sebagai masalah utama pada tahun 1970-an dan 1980-an oleh orang Amerika dan Britain.
Cadangan tersebut juga memaksa pengeluar untuk mula menghasilkan produk yang rendah lemak. Setelah memberi amaran berterusan, orang-orang secara beransur-ansur mulai melepaskan lemak tepu dan mengelakkan penggunaan produk yang mengandungi sejumlah besar.
Dakwaan bahawa minyak itu berbahaya bagi jantung tidak benar, menurut penyelidikan baru oleh saintis dari University of West Scotland dan Institut Kardiologi St. Luke. Faktor lain mempunyai kesan yang lebih buruk pada jantung dan berat badan - ini mengenai karbohidrat dan gula.
Pengambilan berlebihan adalah penyebab utama kenaikan berat badan dan penyakit jantung, menurut pasukan Zoe Harkham (University of West Scotland) dan James Nicolantonio (Institut Kardiologi St. Luke).
Sebilangan pakar pemakanan menentang kedudukan ini dan mendakwa bahawa lemak dalam mentega dan krim sebenarnya menyebabkan masalah jantung.
Menurut mereka, peraturan pemakanan yang diperkenalkan pada tahun 70-an dan 80-an abad yang lalu benar-benar memperbaiki keadaan orang Amerika dan Britain. Terima kasih kepada peraturan ini, penyakit kardiovaskular telah menurun.
Disyorkan:
Berhati-hati! Teflon Boleh Membahayakan Kesihatan
Para saintis mendakwa bahawa bahan GenX dalam pembuatan Teflon boleh menyebabkan barah. Pengeluaran Teflon oleh syarikat Perancis DuPont mengandungi bahan GenX, yang boleh membahayakan kesihatan manusia. Dalam kajian makmal haiwan, bahan GenX terbukti menyebabkan barah, kemandulan, penyakit hati dan buah pinggang.
Lemon Boleh Membahayakan Kesihatan Anda! Lihat Mengapa
Sebilangan besar daripada kita menganggap lemon sebagai kebahagiaan untuk kesihatan, kulit dan rambut kita. Baiklah, itu sebenarnya berlaku, tetapi pada masa yang sama ia hadir dengan sejumlah kesan sampingan. Sekiranya anda mengambil jus lemon mentah dalam jumlah yang lebih besar dalam satu hari, kemungkinan anda akan mengalami sakit perut agak tinggi.
Apa Yang Anda Boleh Dan Tidak Boleh Masukkan Ke Dalam Mesin Basuh Pinggan Mangkuk
Mesin cuci pinggan mangkuk adalah alat yang dalam beberapa tahun kebelakangan ini terdapat di hampir setiap isi rumah. Tetapi masalah untuk tidak mengetahui apa yang boleh dan tidak boleh dimasukkan ke dalamnya semakin berleluasa. Mari lihat pinggan apa yang boleh kita cuci dan apa yang tidak ada di mesin basuh pinggan mangkuk kita.
Potongan Mentega Tidak Membahayakan Jantung
Sehingga kini, dianggap bahawa mentega harus dilarang makan untuk melindungi kesihatan manusia. Dan juga menyumbang kepada serangan jantung dan masalah kesihatan yang lain. Menurut penyelidikan sebelumnya, lemak tepu menyebabkan kira-kira 200,000 kes kematian pramatang setiap tahun disebabkan oleh penyakit kardiovaskular.
Apa Yang Boleh Dan Tidak Boleh Ada Di Meja Untuk Tahun Baru
Tahun Baru adalah salah satu cuti terbesar, yang dirayakan dengan sungguh-sungguh di setiap rumah. Sehingga baru-baru ini, menyambutnya kebanyakannya berkaitan dengan pertukaran hadiah, tetapi sekarang ini dilakukan di kebanyakan keluarga pada hari Krismas.
