2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Sebilangan besar daripada kita menganggap lemon sebagai kebahagiaan untuk kesihatan, kulit dan rambut kita. Baiklah, itu sebenarnya berlaku, tetapi pada masa yang sama ia hadir dengan sejumlah kesan sampingan. Sekiranya anda mengambil jus lemon mentah dalam jumlah yang lebih besar dalam satu hari, kemungkinan anda akan mengalami sakit perut agak tinggi.
Tubuh kita tidak dapat mencerna semuanya sekaligus, sebab itulah perut sangat berasid dalam jangka masa yang lama. Oleh itu, selaput lendir saluran pencernaan jengkel, menyebabkan sakit perut.
Penyakit gastroesophageal reflux biasanya dikenali sebagai refluks asid. Lemon adalah salah satu makanan yang bertanggungjawab untuknya. Kandungan asid janin dapat melemahkan sfinkter esofagus bawah (otot yang memisahkan perut dari kerongkongan), merangsang pengeluaran asid di dalam perut dan menjengkelkan lapisan dalam esofagus yang sudah rosak.
Beberapa simptomnya adalah mual, regurgitasi, muntah, sakit dada, sakit tekak dan banyak lagi. Pengambilan lemon secara berlebihan boleh menjadikan persekitaran di perut anda berasid, yang tidak diingini kerana merengsakan membran mukus. Akibatnya, mereka boleh berkisar dari ulser peptik ringan hingga berat.
Kesan sampingan lain dari buah ini ialah ia membantu pembentukan batu di buah pinggang dan pundi hempedu. Pengambilan lemon secara berlebihan boleh menyebabkan sistem pencernaan kita menyerap zat besi pada kadar yang tidak normal. Oleh itu, jumlah zat besi yang terkumpul di dalam badan kita menjadi jauh lebih tinggi daripada jumlah sebenar yang diperlukan oleh badan kita. Kepekatan zat besi yang tinggi ini akhirnya boleh menyebabkan gangguan seperti hemochromatosis atau kelebihan zat besi.
Sifat lemon yang berasid disebabkan oleh kandungan vitamin C. yang tinggi. Walaupun vitamin ini berguna untuk tubuh kita, buah ini menjadikan buah diuretik semula jadi. Kesan sampingan lemon dalam hal ini adalah bahawa ia dapat meningkatkan keinginan anda untuk membuang air kecil.
Kajian menunjukkan bahawa lemon boleh menjadi salah satu penyebab migrain atau sakit kepala yang paling biasa. Ia mengandungi sejumlah besar asid amino yang disebut tyramine, yang tiba-tiba merangsang aliran darah ke otak kita. Ini membawa kepada gejala seperti migrain akut atau sakit kepala jenis ketegangan kronik.
Makan lemon mentah atau minum jus lemon secara langsung boleh membahayakan gigi anda. Asid sitrik dan asid askorbik, yang terdapat di dalam buah, diketahui menyebabkan kerosakan serius pada enamel gigi. Ini boleh menyebabkan masalah seperti kerosakan gigi, perubahan warna gigi, kehilangan tisu gigi dan rongga.
Kami juga menyapu jus lemon ke kulit untuk pelbagai tujuan kecantikan. Tetapi pastikan untuk tidak menggunakan terlalu banyak, kerana ini boleh menyebabkan kulit terbakar teruk. Menggunakan jus lemon dalam mencuci rambut di rumah pasti merupakan idea yang baik.
Tetapi anda harus ingat bahawa penggunaannya sering buruk untuk kesihatan rambut anda. Jus ini dapat mengeringkan kulit kepala, menjadikan rambut anda lebih lemah secara dalaman. Dengan kata lain, rambut anda akan menjadi sangat kasar dan mulai rontok dengan kadar yang membimbangkan.
Disyorkan:
Anggur Boleh Membahayakan! Lihat Mengapa Anda Harus Berhati-hati Dengannya
Buah berair ini adalah salah satu makanan ringan yang paling enak, mengenyangkan dan ringan yang pernah anda temui. Tidak diragukan lagi, anggur mempunyai banyak manfaat kesihatan untuk tubuh kita, tetapi ada sisi gelap yang sedikit disyaki.
Lihat Masalah Kesihatan Yang Boleh Anda Sembuhkan Dengan Madu Dan Kayu Manis
Gabungan madu dan kayu manis adalah antibiotik semula jadi yang kuat dengan tindakan antimikroba dan anti-radang. Elixir semula jadi dapat menyelesaikan banyak masalah kesihatan. Untuk memanfaatkan sepenuhnya kesan penyembuhan gabungan madu dan kayu manis, anda perlu mengetahui dengan baik apa faedah dan kesan kedua produk secara berasingan, serta bagaimana dan berapa berat untuk menggabungkannya.
8 Makanan Berguna Yang Boleh Membahayakan Anda Jika Anda Berlebihan
Terdapat banyak makanan sihat , kaya dengan pelbagai zat yang memberi kesan baik pada tubuh. Sebilangan besar dari mereka adalah bahagian penting dalam pelbagai diet penurunan berat badan. Namun, anda harus berhati-hati, kerana ada produk yang berguna secara sederhana, dan jika berlebihan, anda boleh menghadapi masalah kesihatan.
Adakah Anda Peminat Badam? Lihat Mengapa Anda Tidak Boleh Berlebihan
Badam selalu menjadi sumber nutrien dan tenaga. Badam terdiri daripada karbohidrat, protein, lemak, magnesium dan banyak lagi. dan merupakan bahagian penting sarapan di banyak isi rumah di seluruh dunia. Badam mentah atau panggang, kacang lazat juga disediakan sebagai tepung badam, mentega dan susu badam.
Lihat Mengapa Anda TIDAK Boleh Membasmi Kuman Di Rumah Anda Dengan Persediaan Peluntur Dan Klorin
Memikirkan kesihatan anda pada tahap penting ini - memerangi coronavirus, adalah suatu keharusan. Dengan mengikuti langkah-langkah yang disyorkan untuk mengawal coronavirus, kami melakukan kesalahan yang sangat ketara yang tidak kami sedari.
