2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Hari ini dikhaskan untuk salah satu makanan tambahan untuk kesihatan dan belia - alpukat. Pada 31 Julai, dunia merayakan Hari Alpukat Nasional, itulah sebabnya anda mesti memanjakan diri dengan produk yang lazat dan sihat.
Guacamole dengan kerepek adalah pilihan yang tepat untuk meraikan percutian, tetapi jika anda menginginkan sesuatu yang berbeza, terdapat banyak resipi alpukat versi manis dan gurih untuk meraikan harinya.
Alpukat sehari adalah dos yang disyorkan untuk diet yang sihat, kerana kandungannya membantu kesihatan tubuh yang baik. Menurut penyelidikan, untuk alasan ini sejak tahun 2005 pembelian alpukat telah meningkat secara mendadak.
Kandungan lemak sayuran yang sihat dan vitamin C, E dan K melindungi daripada ketahanan insulin, penyakit kardiovaskular dan Alzheimer.
Alpukat telah mendapat reputasi sebagai makanan super kerana kandungan asam oleat dan asid lemak omega-3, yang mengurangkan risiko barah.
Di samping itu, jumlah karbohidrat di dalamnya rendah dan penuh dengan serat, yang menjadikannya makanan yang ideal semasa diet.
Ia juga dikenali sebagai buah ajaib kerana mempunyai kesan positif pada rambut dan penjagaan kulit. Topeng alpukat mempunyai kesan penyembuhan pada kulit sensitif dan kering, dan lemak tak jenuh di dalamnya melambatkan proses penuaan.
Disyorkan:
Selamat Hari Raya Krim Brulee
Ia 21 Julai dan hari raya krim Bure yang popular . Rasa yang tidak dapat ditahan Creme brulee boleh menggoda sesiapa sahaja. Namun, pencuci mulut itu membangkitkan semangat antara dua kota, yang mempertikaikan kepengarangannya. Satu bandar adalah Cambridge.
Selamat Hari Paskah Kepada Para Pembuat Roti Dan Pembuat Gula
Hari ini, orang Kristian Ortodoks merayakan Hari Penyelamat, juga dikenal sebagai Kenaikan Tuhan. Hari Penyelamat adalah percutian Kristian yang bergerak yang disambut 40 hari selepas Paskah dan menandakan saat ketika Yesus Kristus naik ke surga.
Selamat Hari Hummus
Hari ini, 13 Mei, kita meraikan Hari Hummus Antarabangsa . Di dalamnya kita mesti makan makanan ringan yang enak pada waktu pagi, tengah hari dan malam. Hari Hummus telah dianjurkan sejak 2012. Semuanya bermula dengan Ben Lang dan Miriam Young, yang menghormatinya di maraton di Tel Aviv.
Minum Campuran Yang Menakjubkan Ini Selama 3 Hari Dan Selamat Tinggal Pada Selesema Dan Hidung Berair
Alat ini adalah ubat antiseptik dan antijamur yang kuat yang tidak hanya akan menghilangkan semua parasit dari tubuh, tetapi juga meningkatkan komposisi darah dan limfa. Pada masa lalu, orang telah menggunakannya untuk melawan jangkitan candida dan bakteria dan virus.
Minuman Guinness Pada Hari Teh Sejuk Nasional
Teh sejuk untuk Guinness Book of Records diseduh di negeri Carolina Selatan pada kesempatan itu Hari Teh Sejuk Kebangsaan , diadakan setiap tahun pada 10 Jun di Amerika Syarikat. Peminat minuman Amerika telah menyediakan secawan teh ais terbesar di dunia.
