2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Mungkin anda makan coklat hanya kerana rasanya enak, tetapi penyelidikan baru menemui kaitan antara memakannya dan kemurungan.
Kajian menunjukkan bahawa orang yang mempunyai skor yang lebih tinggi pada ujian kemurungan makan lebih banyak coklat daripada orang yang tidak mengalami kemurungan.
Menurut para penyelidik, hubungan antara mood dan coklat sangat spesifik, kerana tidak ada hubungan antara kemurungan dan nutrien yang mengandungnya yang dapat mempengaruhinya - kafein, lemak, karbohidrat.
Beatrice Golomb dari University of California School of Medicine mengatakan bahawa makan coklat adalah sesuatu yang dilakukan orang ketika mereka merasa sedih. Namun, eksperimen menunjukkan bahawa ada hubungan antara keduanya, tetapi masih belum dapat dijelaskan.
Terdapat banyak anggapan - dari kenyataan bahawa coklat digunakan sebagai antidepresan semula jadi hingga idea bahawa ia mungkin berperanan dalam perkembangan kemurungan.
Kajian terbaru merangkumi sekitar 930 orang, 70% lelaki dan 30% wanita yang tidak mengambil antidepresan. Peserta menyelesaikan ujian dan menjawab soalan yang berkaitan dengan penggunaan coklat mereka.
Walau bagaimanapun, hasilnya bertentangan. Beberapa hipotesis dapat menjelaskannya, tetapi ini masih merupakan dugaan. Sekiranya coklat benar-benar menaikkan mood, orang yang mengalami kemurungan boleh memakannya untuk menyembuhkan diri mereka sendiri.
Masih mengandungi bahan-bahan yang dapat bertindak sebagai perangsang, tetapi menurut beberapa orang, jumlahnya terlalu kecil untuk memberi kesan.
Mereka juga dapat menyokong pengeluaran hormon keseronokan seperti serotonin. Bahan-bahan dalam coklat juga boleh menyebabkan pergolakan di dalam badan, yang boleh menyebabkan makan atau tertekan.
Walaupun makanan manis sahaja dapat meningkatkan mood, zat lain di dalamnya dapat memburukkannya, mengimbangi kesannya.
Disyorkan:
Kumpulan Orang Mana Yang Lebih Banyak Mengambil Garam?
Orang-orang dari kumpulan sosio-ekonomi yang lebih rendah menggunakan lebih banyak garam, menurut penerbitan baru setelah tinjauan terhadap penduduk Great Britain selama 10 tahun terakhir. Garam atau natrium klorida adalah bahan kimia yang biasanya dijumpai di banyak biologi cairan dan tisu, dan kepekatannya juga berkaitan dengan pengaturannya dalam tubuh.
Terdapat Perbezaan Antara Coklat Yang Kita Makan Dan Coklat Di Jerman
Eksperimen oleh bTV menunjukkan bahawa terdapat perbezaan yang signifikan antara coklat jenama yang sama yang dijual di Bulgaria dan Jerman. Ia dilaporkan oleh pakar makanan. Dua coklat dengan kacang hazel dibawa ke studio. Pada pandangan pertama, menjadi jelas coklat mana yang dijual di Jerman dan yang mana di negara kita.
Dalam Keadaan Tertekan, Makan Nektarin
Nectarine berair adalah makanan yang sempurna pada musim panas yang hangat. Selain lazat, buah-buahan ini pastinya sangat berguna untuk kesihatan kita. Salah satu faedah terbaik dari nektarin adalah fungsi mereka untuk menenangkan sistem saraf.
Orang Bulgaria Makan Lebih Sedikit Roti, Tetapi Minum Lebih Banyak Alkohol
Tinjauan NSI menunjukkan bahawa dalam 15 tahun terakhir orang Bulgaria telah mengurangkan penggunaan roti, tetapi pengambilan minuman beralkohol meningkat. Dari tahun 1999 hingga 2014, seorang Bulgaria meminum purata 19.6 liter alkohol setiap tahun, dan hanya tahun lalu seseorang di negara kita minum rata-rata 27 liter alkohol dalam 12 bulan.
Kami Makan Tembikai Yang Lebih Murah Dan Lemon Yang Lebih Mahal
Pada bulan Ogos, barang termurah di Bulgaria adalah semangka dan tembikai, menurut sebuah kajian oleh Institut Statistik Nasional. Pada masa yang sama, lemon telah mencapai harga yang tinggi. Laporan NSI menunjukkan bahawa berbanding bulan Julai 2014, harga tembikai dan tembikai turun sebanyak 16.
