2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Mereka yang pernah mengikuti diet tahu betapa sukarnya untuk meyakinkan seseorang bahawa mereka akan mengambil lebih sedikit makanan daripada biasa, terutama pada beberapa hari pertama diet.
Selalunya orang berbuka hanya selepas satu atau dua hari dan makan sesuatu yang berbeza dari yang dibenarkan dalam rejim. Maka, tentu saja, timbul rasa bersalah yang hebat kerana mereka gagal mengatasi, menahan lapar, dan mengubah diet mereka.
Bukan kekurangan kehendak yang merosakkan diet, menurut penyelidikan baru-baru ini oleh saintis Amerika, yang dikutip oleh Daily Express. Kegagalan diet paling sering disebabkan oleh fakta bahawa orang diprogramkan untuk mencari makanan, jelas penulis kajian dari Institut Perubatan Howard Hughes.
Sel otak, yang sensitif terhadap kelaparan, menjadikan mustahil bagi sesetengah orang untuk mengikuti diet dan membatasi diri, kata para pakar. Sel-sel yang dibincangkan oleh saintis sebenarnya dikenali sebagai neuron AGRP (atau peptida berkait agouti).
Merekalah yang memprovokasi emosi negatif pada seseorang dan membuatnya merasa tidak senang ketika dia tidak makan. Apabila mereka merosakkan diet mereka, orang hanya berusaha mematikan neuron yang dimaksudkan, yang membuat rasa lapar semakin tidak tertahankan.
Ketua keseluruhan kajian adalah Dr. Scott Stearnson. Neuron AGRP adalah sistem motivasi kuno yang dirancang untuk merangsang individu untuk memenuhi keperluan fisiologi mereka, termasuk kelaparan dan dahaga, jelas Dr Stranson.
Dia menjelaskan bahawa neuron yang dimaksudkan sebenarnya tidak mendorong orang untuk makan secara langsung - mereka lebih suka memprovokasi reaksi terhadap isyarat deria yang memancarkan kehadiran makanan. Apabila seseorang berada di persekitaran di mana terdapat banyak makanan, sangat sukar untuk mengabaikan isyarat ini, yang tidak berhenti mengganggunya, jelas penulis kajian itu.
Dan jika hari ini neuron ini mengganggu seseorang hingga tahap tertentu, maka pada masa lalu bagi pendahulu gua kita sistem ini sangat berguna, Dr. Stearnson bersikeras.
Disyorkan:
Diet Gagal Cindy Crawford
Cindy Crawford, model teratas yang paling terkenal pada tahun 80-an dan 90-an, adalah peminat diet Zon yang terkenal. Tanda dagangannya adalah tahi lalat kecil tepat di atas bibir. Crawford menghiasi sampul ratusan majalah. Dia dinobatkan sebagai № 3 dari 40 selebriti terpanas di VH1 pada tahun 90-an.
Kita Makan Makanan Berbahaya Kerana Kebiasaan
Pecinta makanan berbahaya seperti kerepek mendakwa bahawa mereka tidak dapat mengumpulkan kehendak dan meninggalkan makanan kegemaran mereka kerana rasanya tidak dapat ditahan. Sebenarnya, orang mengambil makanan berbahaya bukan hanya kerana rasanya, tetapi juga dari kebiasaan.
Pemeriksaan Ketiga Akan Mencari Standard Makanan Berganda Di Bulgaria Dan Barat
Badan Keselamatan Makanan bersama dengan Kementerian Ekonomi sedang menyiapkan pemeriksaan ketiga, yang harus menetapkan tahap standard dua kali ganda dalam makanan di negara kita dan di Eropah Barat. Pakar BFSA akan mengambil sampel produk yang ditawarkan di pasar raya Bulgaria dan sampel jenama makanan yang sama tetapi dijual di Eropah Barat.
Sebuah Syarikat Besar Mencari Duta Untuk Wiski
Sekiranya wiski adalah minuman kegemaran anda dan anda tidak memerlukan kesempatan untuk menuang segelas sendiri, syarikat Scotland, Grant`s juga menawarkan anda untuk menjana sejumlah wang dan berkeliling dunia untuk menikmati minuman kegemaran anda.
Godaan Yang Membuat Wanita Dan Lelaki Gagal Dalam Diet Mereka
Mengikuti diet sukar kerana banyak sebab. Di satu pihak, tidak begitu mudah mengonsumsi makanan tertentu setiap hari, dan di sisi lain, sangat sukar untuk mengelakkan godaan lazat yang menyelubungi kita di pejabat dan di rumah. Inilah sebabnya diet bahawa kita mula gagal.
