2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Kobis tumbuh dengan baik di iklim sejuk dan tahan terhadap fros. Mereka paling kerap terdapat di pasaran selepas bulan September.
100 gram kubis mengandungi 33 kalori, vitamin C, vitamin B, kalsium, fosforus dan kalium.
Pengambilan kubis secara berkala melindungi tubuh daripada barah, serangan jantung dan artritis, melawan keradangan.
Menurut satu kajian, jus yang terbuat dari kubis, wortel dan saderi mengurangkan ketidakselesaan perut. Ia juga mempunyai khasiat untuk [mencantikkan kulit].
Kubis sering digunakan di dapur untuk menyediakan pelbagai hidangan. Sangat sedap jika dibumbui dengan lada hitam, paprika, kari, jintan, bawang dan thyme.
Hati-hati harus diambil jika daun luar busuk atau rusak, kerana daun kubis luar adalah mineral terkaya kerana akses ke sinar matahari langsung.
Kubis boleh disimpan di dalam peti sejuk selama seminggu atau lebih lama di dalam bilik yang sejuk.
Kubis mempunyai sejumlah kesan yang baik pada tubuh. Khasiat kubis yang paling penting adalah antioksidan yang kuat - melindungi kesihatan semua organ dalaman, dan juga melindungi kulit. Sekiranya diminum secara berkala, ia mempunyai kesan yang luar biasa pada kulit berkat vitamin C yang terdapat di dalamnya.
Pengambilan kubis melambatkan proses penuaan kulit. Vitamin dalam sayur-sayuran membantu membersihkan kulit dan meningkatkan penampilannya yang sihat. Vitamin D, juga terdapat dalam kubis, menyumbang kepada kesihatan sel kulit.
Bubur kubis membantu dengan eksim, psoriasis, ruam dan gigitan serangga. Kubis disalurkan melalui pengisar dan disapukan pada bahagian kulit yang terkena selama 15 minit. Kubis menjadikan kulit lebih lembut dan licin.
Vitamin A dan E yang terdapat di dalamnya dan kalium dalam kubis juga menyumbang kepada penampilan kulit anda yang sihat. Pengambilan kubis secara berkala melindungi dari jerawat kerana kubis juga kaya dengan sulfur. Air kubis rebus digunakan kerana berjaya membersihkan kulit sel mati.
Kubis juga melindungi rambut. Menambahkan sedikit jus lemon ke kubis kubis dan mengoleskannya ke rambut memberikan kilauan dan kelembutan semula jadi. Ia juga melindungi dari keguguran rambut, melindungi kesihatan kulit kepala, menghilangkan kelemumur.
Kubis juga melindungi dari barah, menguatkan sistem imun, melindungi dari penyakit berjangkit, mengurangkan risiko penyakit Alzheimer.
Pengambilan kubis secara berkala melindungi jantung dan saluran darah. 1 gelas jus kubis setiap hari selama 15 hari secara serentak melindungi sistem kardiovaskular dan menguatkan sistem imun.
Disyorkan:
Ceri Adalah Buah Super! Mereka Melindungi Kita Dari Keguguran Rambut Hingga Diabetes
Ceri mula tumbuh pada musim bunga. Mereka sangat serupa dengan ceri. Perbezaannya ialah rasa ceri sedikit pahit. Oleh itu, biasanya tidak dimakan segar. Ceri sering digunakan untuk membuat jus, selai atau marmalade. Terutama pada hari-hari musim panas, jus ceri ais sering dimakan.
Makanan Untuk Rambut Yang Cantik Dan Sihat
Anda adalah apa yang anda makan, bukan? Anda mungkin akan terkejut jika kami memberitahu anda bahawa rambut anda mendapat faedah dari hampir semua yang anda masukkan ke dalam mulut anda. Secara amnya, jika anda ingin memiliki rambut yang cantik dan sihat, anda perlu mengambil makanan yang tinggi protein, vitamin A, zink, zat besi, asid lemak omega-3 dan kalsium.
Inilah Cara Garam Laut Membantu Menjaga Kesihatan Rambut, Kulit Dan Kuku
Apabila keseimbangan garam normal badan terganggu, ia mempengaruhi kuku, rambut dan kulit. Rambut bersinar hilang, kulit kering, kelemumur muncul, kuku menjadi gelap dan rapuh, ada rambut gugur. Perubahan ini berlaku paling kerap ketika cuaca sejuk dan kering.
Minuman Hebat Untuk Wanita - Untuk Penurunan Berat Badan, Kulit Berkilat Dan Rambut Cantik
Ini adalah minuman yang sesuai untuk mereka yang serius mengambil berat badan berlebihan. Anda hanya memerlukan 1 ramuan untuk membuatnya. Mula meminumnya dari pagi hingga malam dan anda akan menurunkan berat badan setiap hari. Rambut yang cantik dan kulit yang cepat diremajakan akan menjadi bonus yang bagus.
Bug Makanan Dan Rambut Adalah Sah Di Amerika Syarikat
Sekiranya anda berfikir bahawa anda telah melihat segalanya - dari rambut di salad coupe, hingga cacing di daging di restoran, dan tidak ada yang mengejutkan anda, maka anda berada dalam kesilapan besar. Setelah banyak rungutan mengenai kaleng yang penuh dengan jamur, cendawan dan ulat, buah-buahan dan kepala domba yang penuh dengan cacing, ternyata menurut orang Amerika, kita dapat makan lebih banyak perkara menjijikkan tanpa mengeluh.
