2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Tidak perlu penyelidikan berskala besar oleh saintis untuk memastikan bahawa perkara terbaik adalah tidak bermoral, haram, terlalu mahal, tidak sihat atau penuh dengannya.
Sama seperti kita berusaha menjalani kehidupan yang sihat, kadang-kadang kita tunduk pada kelemahan kita seketika dan mencari minuman yang kita tahu tidak begitu berguna.
Tetapi adakah anda tahu minuman manakah yang paling berbahaya bagi kesihatan dan minuman yang boleh kita temui di hampir setiap rumah?
Jus yang dibungkus - Sebenarnya sukar untuk mencari jus 100% semula jadi tanpa gula dan pengawet tambahan, kerana jus seperti itu di satu pihak akan terlalu mahal - sebaliknya - dengan jangka hayat yang pendek.
Sebilangan besar jus yang tersedia secara komersial mengandungi peratusan kecil bahan mentah semula jadi dan biasanya mempunyai sejumlah besar gula, yang sama sekali tidak berguna.
Kopi dengan krim disebat - Kebiasaan anda memulakan hari anda dengan secawan kopi dengan krim disebat boleh menjadi alasan anda tidak boleh memakai seluar jeans kegemaran anda.
Kopi dengan krim disebat cukup tinggi kalori, satu hidangan minuman ini boleh mengandungi hingga 800 kalori dan 170 g gula. Tinggalkan rasa minuman ini yang kaya dengan kopi biasa dengan susu skim.
Air mineral berperisa - Sebagai peraturan, air mineral baik untuk tubuh, tetapi penambahan pelbagai rasa buah dilakukan dengan bantuan pemanis buatan, yang sememangnya tidak dapat menyihatkan.
Smoothie dan getaran buah - ia sangat berguna apabila anda membuatnya sendiri di rumah. Tetapi apabila anda memesan minuman seperti itu di restoran, anda berisiko mendapatkan segelas yang penuh dengan pelbagai warna, rasa dan pemanis buatan.
Alkohol - Inilah tempat untuk menyebutkan sekali lagi bahawa alkohol keras sangat tinggi kalori. Pengambilannya secara berkala dapat meningkatkan risiko kegemukan, terutama jika anda minum setiap hari.
Minuman tenaga dan sukan - Minuman tenaga dan sukan yang diiklankan secara meluas dapat meningkatkan nada badan anda, tetapi sangat berbahaya untuk kesihatan. Mereka kaya akan gula, pengawet dan kafein.
Minuman ringan berkarbonat - kami tidak akan memperhatikannya secara terperinci, kerana walaupun kanak-kanak kecil tahu bahawa ia mengandungi terlalu banyak gula, pemanis buatan, bahan pengawet, warna dan rasa.
Disyorkan:
Adakah Anda Tahu Apa Yang Berlaku Apabila Kita Mendidih Air Untuk Kali Kedua?
Seberapa sering kita lupa bahawa cerek telah lama mendidih dan air di dalamnya menjadi sejuk kerana kita tidak dapat melepaskan diri dari rancangan atau siri kegemaran kita? Kami menghidupkannya berulang kali rebus air di dalam jag . Adakah anda tahu apa yang berlaku apabila kita mendidih air untuk kali kedua?
Adakah Kita Tahu Apa Yang Sebenarnya Terdapat Dalam Minuman Kegemaran?
Air, walaupun suam, pasti minuman terbaik untuk badan dan minda. Masalahnya, bagaimanapun, adalah tidak memiliki rasa atau bau, dan walaupun kita merasa sehat dengannya, kita menggunakan minuman yang lebih menyenangkan untuk menghilangkan dahaga kita.
Adakah Anda Peminat Siren? Anda Perlu Tahu Bahawa
1. Beli keju sebanyak yang anda akan gunakan dalam seminggu, kerana setelah dipotong, ia mulai merosot; 2. Simpan keju lembut di bahagian dalam peti sejuk di mana suhu terendah dikekalkan. Setelah dibuka elok digunakan dalam 3-4 hari; 3.
Adakah Anda Tahu Betapa Gemuknya Anda?
Inisiatif yang menarik dimulakan oleh The Guardian edisi Inggeris - mereka melancarkan ujian di laman web mereka, di mana setiap orang dapat memeriksa sama ada seseorang menentukan fizikalnya dengan betul. Soalan utama yang mereka ajukan dari penerbitan tersebut adalah Adakah anda tahu betapa gemuknya diri anda?
Adakah Anda Tahu Ramuan Ini? Ia Akan Menyelamatkan Anda Dari Keracunan Makanan
Terletak terutamanya di timur Amerika Syarikat dan Kanada, lobelia adalah ramuan yang dicirikan oleh bunga ungu-merah jambu dan pertumbuhan lebat. Kawasan utama di mana ia tumbuh dengan banyak meliputi British Columbia, Arkansas dan Nebraska.
