Apa Yang Hendak Dimasak Dengan Parsnips

Isi kandungan:

Video: Apa Yang Hendak Dimasak Dengan Parsnips

Video: Apa Yang Hendak Dimasak Dengan Parsnips
Video: Пастернак и морковь «Фри» 2024, November
Apa Yang Hendak Dimasak Dengan Parsnips
Apa Yang Hendak Dimasak Dengan Parsnips
Anonim

Parsnip adalah sayuran akar dari keluarga wortel, dill dan pasli. Namun, tidak seperti mereka, ia berada jauh di atas mereka.

Kilang ini telah tersebar luas di Mediterranean sejak zaman kuno. Namun, pada waktu itu, dia tidak menikmati populariti seperti wortel. Pada masa itu mereka sangat menarik kerana warnanya bervariasi dari ungu hingga putih.

Hari ini, wortel berwarna oren dan parsnips berwarna putih hingga kuning muda. Ia lebih ketat dan keras daripada wortel, tetapi setelah menjalani rawatan panas, ia memperoleh struktur kentang rebus.

Struktur padat dan rasa manis parsnip menjadikannya senang diisi. Ini adalah makanan yang sempurna untuk mengawal berat badan, kerana antara lain sangat sukar untuk makan berlebihan. Ia digunakan dalam bentuk segar untuk salad, sup dan lauk, dan sebagai ramuan dalam hidangan utama, acar atau dikeringkan pada hidangan musim sejuk. Berikut adalah beberapa idea untuk memasak dengan parsnips:

Salad parsnip yang lazat

Produk yang diperlukan: 1/2 kg parsnips, 1 kembang kol, 1 sudu besar. halia, 1 biji pasli, 1 sudu kecil. garam, 2 sudu besar. kicap, 1 sudu besar. cuka balsamic, 2 sudu besar. minyak

Kaedah penyediaan: Parsnips dan kembang kol dipotong menjadi kepingan bersaiz sederhana. Untuk mereka masukkan akar halia parut dan pasli cincang. Perisa dengan rempah. Gaul rata dan hidangkan.

Sup periuk
Sup periuk

Sup periuk

Produk yang diperlukan: 1/2 kg parsnips, 2 bawang, 3-4 ulas bawang putih, halia, 2-3 sudu besar. minyak zaitun, kari secukupnya, kaldu sayur, kelapa untuk ditaburkan

Kaedah penyediaan: Kupas labu, parut dan potong menjadi bulatan. Potong bawang dan bawang putih. Kupas labu, parut dan potong halus.

Tuangkan minyak zaitun ke dalam periuk yang sesuai. Panaskan dan goreng bawang, bawang putih, halia dan kari di dalamnya. Masukkan kuah dan didihkan. Masukkan parsnips cincang dan biarkan mendidih.

Sup siap dikisar. Hidangkan ditaburkan dengan sedikit kelapa.

Ubi periuk di dalam ketuhar

Produk yang diperlukan: 450 g parsnips, 450 g wortel, 225 g bawang merah, 1 sudu besar. minyak zaitun, 1/2 sudu kecil. thyme kering, 1/2 sudu kecil. garam, 1/4 sudu kecil. lada hitam tanah

Kaedah penyediaan: Ketuhar dipanaskan hingga 220 darjah. Lobak dan parsnips dibersihkan, dikupas dan dipotong kecil. Kupas bawang, basuh dan keringkan.

Campurkan sayur-sayuran, minyak zaitun, thyme, garam dan lada dalam periuk tahan api. Bakar sehingga sayur-sayuran lembut, kira-kira 50 minit. Hasilnya dimakan sendiri atau sebagai lauk daging.

Disyorkan: