Lebih 80 Peratus Daripada Kita Mempunyai Intoleransi Terhadap Satu Atau Lebih Makanan

Video: Lebih 80 Peratus Daripada Kita Mempunyai Intoleransi Terhadap Satu Atau Lebih Makanan

Video: Lebih 80 Peratus Daripada Kita Mempunyai Intoleransi Terhadap Satu Atau Lebih Makanan
Video: Amir Hijaz Fans - 29 Okt 2021 2024, November
Lebih 80 Peratus Daripada Kita Mempunyai Intoleransi Terhadap Satu Atau Lebih Makanan
Lebih 80 Peratus Daripada Kita Mempunyai Intoleransi Terhadap Satu Atau Lebih Makanan
Anonim

Intoleransi kongenital atau yang diperoleh terhadap makanan tertentu adalah penyebab utama gangguan metabolik dalam badan, yang menyebabkan berat badan berlebihan dan banyak penyakit kronik. Intoleransi makanan sering dikelirukan dengan alahan makanan.

Intoleransi makanan menyebabkan kerosakan yang lebih besar pada kesihatan manusia daripada alergi makanan biasa. Setiap orang ketiga mempunyai intoleransi terhadap produk tertentu. Beberapa di antaranya adalah: susu dan produk tenusu, bijirin (gandum, rai, barli), kacang polong, cendawan, strawberi dan banyak lagi.

Menurut kajian, 80% penduduk mempunyai intoleransi terhadap satu atau lebih produk. Intoleransi makanan yang paling biasa kebelakangan ini adalah gluten, yang disebabkan oleh penyakit seliak yang diwarisi. Penyakit ini adalah keradangan pada lapisan usus kecil.

Sepanjang hidup seseorang, seseorang memakan sekitar 100 tan makanan. Setiap daripada mereka boleh menyebabkan reaksi alergi. Berhati-hatilah jika anda mengalami intoleransi terhadap produk yang sangat penting untuk kesihatan anda.

Sayuran, buah-buahan, bijirin, susu dan produk tenusu mempunyai nilai pemakanan yang istimewa kerana kandungan vitamin dan mineralnya yang tinggi. Intoleransi kongenital atau yang diperoleh terhadap makanan tertentu boleh menjadi penyebab utama gangguan metabolik dalam badan, yang menyebabkan berat badan berlebihan dan banyak penyakit kronik.

Pada masa ini, ujian makmal ditawarkan di banyak tempat untuk menentukan sama ada anda mempunyai intoleransi terhadap produk tertentu. Ujian tersebut adalah ujian darah dan dilakukan setelah mengambil produk yang anda tidak toleran.

Disyorkan: