2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Apabila perut jengkel, ia dicirikan oleh peningkatan kegembiraan yang menyakitkan. Ini bermaksud bahawa operasinya tidak normal. Dari sinilah munculnya pelbagai gangguan.
Masalah perut mungkin antara masalah yang paling biasa dan tidak menyenangkan. Mereka biasanya boleh dirawat dengan cara yang berpatutan. Adalah baik bagi semua orang untuk mengetahui betapa mudahnya perut mereka dalam keadaan baik - sesuatu yang bergantung kepada kesihatan tubuh secara keseluruhan.
Makan untuk masalah perut
Perut boleh jengkel terutamanya oleh pengambilan makanan. Bakteria tidak dapat dielakkan dalam simpanan xpans yang tidak disimpan dengan baik, dicuci dengan buruk dan tidak dirawat dengan baik. Hampir semua makanan, jika tidak ada kebersihan, boleh menjadi persekitaran yang ideal untuk bakteria penyebab penyakit. Daging dan telur didefinisikan sebagai yang paling ramah, jadi ada baiknya mengecualikannya dalam tempoh ini.
Semasa kegatalan pada perut, makanan seperti kentang rebus, wortel, pisang, gandum, opic dan kaldu ayam harus dimakan sehingga gejala hilang. Xpans ini ringan dan melewati saluran pencernaan dengan lembut, mempunyai kesan menenangkan pada perut yang jengkel.
Sebaiknya buat makanan ringan kecil dengan biskut atau sepotong roti. Mereka dapat menyerap asid perut yang berlebihan dan meredakan keluhan.
Sepanjang tempoh itu adalah baik untuk menghindari kopi, teh hitam, baking soda, makanan goreng. Produk ini meningkatkan rembesan asid perut dan memburukkan lagi keadaan sakit perut.
Petua untuk sakit perut
Sekiranya anda mengalami pedih ulu hati, cari tablet yang sesuai untuk meneutralkan tindak balas asid di farmasi terdekat. Pilih yang menenangkan lapisan perut yang jengkel dan mengurangkan refluks. Adalah disyorkan untuk menggunakan persediaan untuk gangguan perut secara berkala, tetapi tidak terlalu kerap.
Sekiranya sensasi berlangsung terlalu lama atau menjadi lebih kerap, lawatan ke doktor adalah perlu. Ubat universal adalah baking soda yang dilarutkan dalam gelas, tetapi pada gilirannya dapat merengsakan selaput lendir.
Untuk sakit perut, kembung dan gas, lebih baik menggunakan bahan seperti halia. Ia boleh diminum dalam jus atau teh sebagai rebusan, parut. Teh pudina dan adas pedas juga berfungsi dengan baik terhadap gas di perut dan saluran usus. Sekiranya anda telah memakan makanan pedas dan pedas yang dapat merengsakan dinding perut dan usus, lebih baik minum teh herba selepas makan.
Perut yang teruk dan cirit-birit memerlukan diet. Ia termasuk produk yang tidak menjengkelkan seperti pisang, nasi, sos epal, roti bakar dan teh. Sekiranya rasa sakit digabungkan dengan loya, kentang panggang dengan sedikit garam juga disyorkan.
Makanan dengan gula dan kanji sederhana mengurangkan tindak balas asid di dalam perut. Mereka juga disyorkan kerana mudah dicerna dan tidak mengganggu saluran pencernaan. Penyelesaian masalah ini sering kali melibatkan makan dosis kecil hidangan sederhana yang dibumbui dengan sedikit rempah.
Sekiranya sakit perut kronik, ada baiknya anda menekankan makanan probiotik seperti yogurt, yogurt, kefir atau kefir. Mereka menyumbang kepada sistem pencernaan yang sihat kerana mereka melawan mikroorganisma buruk yang mengeluarkan gas di dalam usus. Juga baik untuk mengambil tablet atau sirap dengan lactobacilli dan bifidobacteria yang disertakan, yang merawat saluran gastrointestinal dan menguatkan sistem imun.
Lidah buaya mempunyai kesan yang baik pada setiap penyakit perut. Jus tanaman tropika mempunyai kesan menenangkan pada mukosa gastrik. Ia mempunyai kemampuan untuk menjana semula sel-sel epitelium sambil memberi kesan anti-radang pada tubuh. Ia diambil dalam bentuk pil atau jus. Walau bagaimanapun, lidah buaya mempunyai kesan diuretik, yang menjadikannya tidak sesuai digunakan semasa cirit-birit.
Disyorkan:
Apa Yang Perlu Dimakan Untuk Sakit Perut?
Sakit perut adalah sesuatu yang sangat tidak menyenangkan. Mereka boleh mempengaruhi aktiviti, mood, tenaga dan kesihatan anda. Belum lagi ubat-ubatan buruk yang perlu anda ambil untuk mengurangkan rasa tidak selesa. Berita baiknya ialah terdapat beberapa makanan yang dapat membantu mengatasi sakit perut .
Makan Dengan Perut Yang Sakit
Hampir semua dari kita mengalami sakit perut dari semasa ke semasa. Gejala termasuk loya, gangguan pencernaan, muntah, kembung, cirit-birit atau sembelit. Terdapat banyak yang berpotensi penyebab sakit perut dan rawatan berbeza-beza bergantung kepada penyebabnya.
Makan Pisang Untuk Pedih Ulu Hati Dan Sakit Perut
Pisang mereka sering digambarkan sebagai makanan yang sesuai. Mereka bebas lemak, kolesterol atau natrium, tetapi penuh dengan serat, vitamin C, vitamin B6, asid folik, kalium dan karbohidrat kompleks. Buah eksotik mudah dicerna, menjadikannya ubat perut dan makanan kegemaran bayi dan orang tua.
Makanan Yang Betul Yang Melindungi Perut Daripada Kembung Dan Sakit
Setiap orang moden mungkin biasa dengan rasa sakit dan rasa berat di perut. Pemakanan, tekanan, ekologi yang buruk dan banyak makanan berlemak yang tidak teratur dan tidak selalu betul membuat perut menderita , akibatnya kita mempunyai gejala yang dinyatakan di atas.
Sakit Perut Dari Makan Panas
Bagi kebanyakan orang yang mengalami sensasi terbakar di perut, ini biasanya berlaku selepas makan. Makanan pedas paling sering dipersalahkan. Terdapat beberapa sebab mengapa makanan pedas menyebabkan sensasi terbakar di perut. Sebagai permulaan, makanan pedas meningkatkan risiko gangguan pencernaan, yang dapat terasa seperti rasa berat di perut setelah makan, bersendawa, kembung dan sakit.
