2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Otak di antara semua organ dalam tubuh manusia dan tidak mempunyai kepentingan yang sama. Fungsi pernafasan, jantung dan paru-paru semuanya bergantung padanya.
Ini adalah pengatur utama semua sistem tubuh, tanpa itu sokongan hidup sendiri tidak mungkin. Untuk sihat dan berfungsi dengan baik, otak memerlukan ikan, buah segar, produk tenusu segar, kacang-kacangan, biji-bijian. Mereka adalah makanan terbaik untuk otak.
Ramai orang makan makanan segera dan makanan yang diproses untuk sarapan, makan tengah hari dan bahkan makan malam, tidak menyedari bahawa bahan berbahaya yang terkandung di dalamnya boleh menyebabkan kerosakan aktiviti otak.
Makanan yang kita makan boleh menjadi racun perlahan bagi otak kita. Lihat di baris berikut siapa mereka makanan dan minuman yang paling berbahaya bagi otak kita.
Popcorn yang dijual dalam bungkusan yang bertujuan untuk memanggang gelombang mikro mengandungi diasetil, yang menyebabkan demensia. Bahan ini, antara lain yang berbahaya, juga terdapat dalam marjerin, mayonis dan beberapa pastri.
Manis secara mendadak dan secara mendadak meningkatkan kadar glukosa darah, yang pada masa kemudian dapat menyebabkan kenaikan gula darah secara berterusan.
Telah diketahui bahawa coklat gelap dan minum koko dapat merangsang aktiviti otak. Tetapi ramai yang tidak tahu bahawa tidak semua produk coklat sama-sama bermanfaat. Sebilangan besar daripadanya mengandungi bukan sahaja sebilangan kecil biji koko, tetapi juga bahan-bahan berbahaya sepenuhnya.
Makanan masin tidak baik untuk otak juga. Mereka juga meningkatkan risiko hipertensi.
Banyak jenis sosej dan sosej mengandungi zat yang berbahaya bagi otak kita, menyebabkan barah, mudah terkena strok, kerana ia menyumbat arteri dan mengumpulkan kolesterol pada mereka.
Elakkan makan daging yang diproses dan produk tinggi lemak untuk memastikan otak anda sihat untuk jangka masa panjang.
Disyorkan:
Adakah Anda Tahu Minuman Mana Yang Paling Berbahaya?
Tidak perlu penyelidikan berskala besar oleh saintis untuk memastikan bahawa perkara terbaik adalah tidak bermoral, haram, terlalu mahal, tidak sihat atau penuh dengannya. Sama seperti kita berusaha menjalani kehidupan yang sihat, kadang-kadang kita tunduk pada kelemahan kita seketika dan mencari minuman yang kita tahu tidak begitu berguna.
Apa Minuman Yang Paling Berbahaya?
Minuman berkarbonat manis, minuman tenaga dan milkshake menimbulkan bahaya besar bagi kesihatan kita. Jangan main-main! Menurut saintis minuman yang paling berbahaya adalah milk shake yang mengandungi ais krim coklat dan selai kacang.
Tiga Pewarna Makanan Dan Minuman Berbahaya Bagi Kanak-kanak
Tiga pewarna yang paling banyak digunakan untuk makanan dan minuman berbahaya bagi kesihatan kanak-kanak, kata Profesor Madya Georgi Miloshev, ketua Makmal Genetik Molekul di Akademi Sains Bulgaria. Masalahnya ialah ini pewarna telah dikenal pasti selamat oleh pihak berkuasa kesihatan Eropah dan digunakan secara meluas oleh pengeluar.
Empat Yang Paling Berbahaya Bagi Makanan Dan Minuman Gigi Kanak-kanak
Makanan yang kita makan adalah penyebab banyak penyakit badan. Kekurangan vitamin dan mineral yang berharga dapat melemahkan sistem imun dan menyebabkan pelbagai penyakit. Pada masa kini, semakin banyak kanak-kanak (pada usia yang lebih muda) menderita sakit gigi yang disebabkan oleh karies.
Mereka Berhenti Menjual Minuman Dan Makanan Berbahaya Di Sekolah
Amalan menjual minuman dengan gula tambahan di sekolah-sekolah Eropah adalah perkara lama. Keputusan untuk melarang aktiviti ini diambil oleh pengeluar Eropah, yang bertujuan untuk memerangi obesiti kanak-kanak dengan berkesan. Kanak-kanak yang berlebihan berat badan adalah kesukaran yang dihadapi oleh semakin banyak negara Eropah.
