2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Sekiranya anda akhirnya memutuskan untuk mula makan dengan sihat, anda pasti harus melepaskan beberapa produk. Menurut pakar pemakanan Amerika, terdapat sepuluh produk berbahaya yang memberi kesan buruk kepada tubuh.
Pertama sekali, ini adalah permen jeli dan menghisap dengan warna-warna terang yang tidak semula jadi. Sebagai tambahan kepada jumlah gula yang tidak sedap dikandungnya, warna dan rasa mempunyai kesan mematikan pada sel-sel tubuh manusia.
Kerepek cukup enak dan sedikit orang yang dapat menahannya, tetapi secara automatik akan menjadi lebih banyak jika mereka tahu bahawa ia mengandungi campuran karbohidrat dan lemak dengan penambah rasa kimia.
Minuman berkarbonat adalah musuh badan. Satu sudu teh air berkarbonat manis mengandungi lebih dari tiga sudu gula. Menambah warna dan rasa, anda mendapat gambaran yang sangat tidak menyenangkan.
Pencuci mulut coklat, kerana banyaknya kandungan gula, sangat cepat menyebabkan ketagihan dadah. Seseorang merasakan bahawa seseorang tidak dapat menghabiskan sehari tanpa satu daripadanya.
Sosej dan salamis, bahkan yang paling tidak berbahaya, mengandungi sejumlah besar bahan berbahaya dalam bentuk perasa, penambah rasa dan pengawet. Sebilangan besar mengandungi kacang soya transgenik, kesannya pada tubuh manusia belum jelas.
Daging berlemak juga sesuatu yang harus anda tinggalkan. Lemak haiwan yang berlebihan membawa kepada pembentukan plag kolesterol, yang merupakan jaminan penyakit kardiovaskular.
Mayonis, saus tomat, dan sos siap pakai, yang bagi kebanyakan orang adalah tambahan yang mustahak untuk makanan apa pun, tidak hanya tinggi kalori, tetapi juga tepu dengan perasa, pemekat dan rasa yang dihasilkan secara kimia.
Sebilangan besar daripadanya mengandungi sejumlah besar cuka, yang memberi kesan buruk pada organ sistem pencernaan. Makanan segera yang disebut juga harus diabaikan.
Untuk mempercepat penyediaan makanan jenis ini, sejumlah bahan kimia ditambahkan ke dalamnya, yang memberi kesan buruk kepada kesihatan manusia. Garam dan lebih tepatnya penggunaannya berlebihan menyebabkan gangguan tidur, tekanan darah rendah dan edema.
Akhir sekali ialah alkohol. Walaupun sedikit kadangkala boleh mengganggu penyerapan vitamin, mengganggu peredaran darah dan membawa kepada masalah perut - semuanya bergantung pada kesihatan umum.
Disyorkan:
Apakah Produk Yang Paling Berbahaya
Pakar pemakanan Amerika percaya bahawa makanan yang paling berbahaya bagi kesihatan manusia adalah produk garam, gula, mentega dan tepung putih. Garam adalah penyebab utama penyakit kardiovaskular. Ia meningkatkan tekanan. Hati-hati dengan garam yang tersembunyi dalam pelbagai sos dan kuah.
6 Gabungan Produk Yang Paling Berbahaya
Ramai yang berhati-hati ketika memilih makanan. Tetapi tidak semua orang memikirkan bagaimana makanan bergabung antara satu sama lain. Kami akan memperkenalkan anda kepada gabungan produk yang paling berbahaya yang sebaiknya dielakkan. Kentang dan daging Ini adalah gabungan standard.
Produk Yang Berbahaya Dalam Kuantiti Yang Banyak
Terdapat produk yang berguna, tetapi hanya jika anda tidak menggunakannya dalam kuantiti yang banyak. Contohnya, lobak merah. Mereka kaya dengan pelbagai vitamin dan mineral yang sangat baik untuk kesihatan. Tetapi memakannya dalam kuantiti yang banyak dapat menghasilkan kelebihan beta-karoten di dalam badan anda.
Produk Yang Paling Berbahaya Menyamar Sebagai Sihat
Anda telah melepaskan sandwic kaki dan minuman bersoda selama-lamanya dan kini yakin bahawa anda makan dengan sihat. Jangan berehat, waspada, nasihatkan pakar pemakanan Itali. Terdapat makanan yang dianggap sihat, tetapi berbahaya bagi perut anda seperti kerepek
Apa Yang Hendak Dibeli Di Pasaran Pada Bulan September: Produk Bermusim Yang Paling Berguna
Kami mengesyorkan agar anda memperhatikan kekayaan musim luruh dan menambahkan buah-buahan, sayur-sayuran dan produk berguna lain ke dalam diet anda. Beri diri anda emosi gastronomi baru dan kuatkan badan anda dengan vitamin dan mineral, kerana dalam buah-buahan bermusim, mereka terdapat dalam jumlah yang banyak.
