2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Para saintis Amerika telah memahami sebab mengapa seseorang lebih suka makan makanan berlemak dan manis dan mengapa sukar baginya untuk melepaskan diri dari mereka.
Ternyata selera diperintahkan oleh mikrobiom, yang merupakan kumpulan berbilion bakteria yang tumbuh di saluran usus setiap orang. Para saintis menjelaskan bahawa sebenarnya orang tidak mengawal selera mereka untuk pelbagai jenis produk sendiri - seseorang ingin memakan apa yang diberitahu oleh mikrobioma, kata para saintis itu.
Kajian itu berasal dari University of California, San Francisco, dan diterbitkan dalam Daily Mail.
Kumpulan mikrobiom yang berlainan perlu makan makanan yang berbeza. Pengarang kajian tersebut adalah Dr. Carlo Mali, yang menjelaskan bahawa mikroflora di saluran gastrointestinal sebenarnya bertindak secara manipulatif terhadap keinginan makanan pada manusia.
Mali juga menjelaskan bahawa diet yang mengecualikan makanan tertentu dari menu tidak digalakkan. Pada satu ketika, bakteria bermanfaat dalam tubuh akan mula melaporkan bahawa mereka memerlukan produk tersebut dan seseorang akan mendapatkannya dalam jumlah yang jauh lebih besar.
Selera manusia dimanipulasi dengan menghantar isyarat dari saluran pencernaan, yang disebarkan ke otak - ini berlaku dengan bantuan saraf Nervus vagus atau vagus. Ia dihubungkan dengan seratus juta sel saraf, jelas pakar.
Menurut kajian sebelumnya, profil bakteria gastrik pada setiap orang adalah individu, sama seperti gennya secara individu. Kajian ini adalah karya saintis dari UK yang bekerja di King's College.
Pakar Britain percaya bahawa penemuan ini akan membantu doktor menetapkan terapi individu yang akan mengubah mikroflora setiap pesakit dan dengan itu dapat menurunkan berat badan dengan lebih mudah.
Menurut hasil kedua-dua kajian, cara terbaik untuk menjaga tubuh anda adalah dengan memakan makanan tanpa berlebihan, dan tanpa mengecualikan produk sepenuhnya.
Disyorkan:
Itulah Sebabnya Kita Harus Makan Makanan Bermusim Sahaja
Sebilangan besar orang telah mendengar bahawa dianjurkan jika kita ingin sihat dan penuh tenaga untuk mengambil makanan tertentu mengikut musim yang kita hadapi. Sekiranya anda mengikuti pepatah "Saya adalah apa yang saya makan"
Itulah Sebabnya Kita Mesti Minum Teh Hijau Setiap Hari
Daun teh kaya dengan antioksidan - zat yang meneutralkan radikal bebas yang terkumpul di dalam sel-sel badan dan dengan itu membantu mengurangkan risiko banyak penyakit. Teh yang lemah boleh diminum oleh semua orang. Walau bagaimanapun, teh yang kuat tidak digalakkan untuk anak kecil, wanita hamil dan menyusui.
Itulah Sebabnya Selada Air Adalah Makanan Wajib Bagi Wanita
Selimut air adalah tanaman berdaun yang tumbuh di mata air semula jadi. Telah lama diabaikan, tetapi baru-baru ini mulai kembali sebagai makanan super baru. Manfaat kesihatan selada air adalah peningkatan imuniti, pencegahan barah dan pemeliharaan tiroid.
Itulah Sebabnya Otak Kita Menginginkan Kentang Goreng
Kita semua tahu bahawa perasaan rindu akan makanan ringan kadang-kadang. Ia seperti syaitan kecil di bahu kita yang secara senyap-senyap berbisik kepada kita untuk membawa pulang. Apakah sebab tarikan tiba-tiba ini? Kelaparan, tekanan, masalah emosi?
Itulah Sebabnya Anda Harus Minum Kopi Dengan Garam Dan Bukannya Gula
Pencinta kopi kreatif secara semula jadi. Dari kopi kedelai, hingga latte hingga espresso biasa, mereka selalu mencari kaedah inovatif dan menarik untuk memasukkan kafein ke dalam gaya hidup seharian mereka. Kebaruan terbaru sebagai trend adalah bahawa bukannya gula, kopi dibumbui dengan garam, dan idenya adalah bahawa dengan cara ini rasanya lebih enak.
