Itulah Sebabnya Kita Harus Makan Makanan Bermusim Sahaja

Video: Itulah Sebabnya Kita Harus Makan Makanan Bermusim Sahaja

Video: Itulah Sebabnya Kita Harus Makan Makanan Bermusim Sahaja
Video: SALI SALIHA: KENAPA KITA HARUS MAKAN? 2024, November
Itulah Sebabnya Kita Harus Makan Makanan Bermusim Sahaja
Itulah Sebabnya Kita Harus Makan Makanan Bermusim Sahaja
Anonim

Sebilangan besar orang telah mendengar bahawa dianjurkan jika kita ingin sihat dan penuh tenaga untuk mengambil makanan tertentu mengikut musim yang kita hadapi.

Sekiranya anda mengikuti pepatah "Saya adalah apa yang saya makan" pilihan terbaik untuk anda adalah, katakanlah, pada musim bunga untuk makan produk yang tumbuh dan matang hanya pada musim bunga dan seterusnya.

Warna hijau dan segar sayur-sayuran musim bunga akan mewujudkan keharmonian hidup anda dan akan membuatkan anda merasakan kesegaran dan suasana ceria embun awal musim bunga.

Mengikut prinsip ini, kita bergabung dengan alam semula jadi, dengan demikian menyihatkan kesihatan kita dengan senang. Ini adalah perkara utama yang berlaku pada tubuh kita pada musim bunga dan musim panas - ia disuburkan dan diisi semula untuk musim luruh dan musim sejuk yang akan datang, apabila pilihan makanan segar agak terhad.

Organ kita sangat tersusun sehingga mereka memerlukan makanan tambahan dari pelbagai bentuk, warna dan rasa makanan pada musim yang berbeza.

Sarapan pagi yang sihat
Sarapan pagi yang sihat

Walaupun anda berfikir bahawa anda makan dengan sihat, kerana anda kebanyakannya makan salad, jika tidak sesuai dengan musim dan anda memakannya terlalu lama, badan terlalu jenuh dan mereka tidak mempengaruhinya dengan cara yang diinginkan.

Hari ini di pasaran kita dapat menjumpai koleksi pelbagai jenis buah-buahan dan sayur-sayuran sepanjang tahun, yang bermaksud bahawa mereka dirawat dengan sejumlah besar persediaan untuk bertahan lebih lama dan pada masa yang sama, bukan sahaja tidak lagi berguna, tetapi dalam beberapa kes, ia menjadi berbahaya atau membahayakan kesihatan kita.

Matahari, hujan, angin, salji pada musim yang berbeza mempengaruhi penampilan kita, tetapi pada masa yang sama makanan adalah yang membantu kita menyesuaikan diri dan memastikan keharmonian antara penglihatan dan kesihatan yang diinginkan.

Disyorkan: