2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Pada bulan cinta kita disambut oleh berita hebat - coklat bukan sahaja sangat enak, tetapi juga sangat berguna untuk tubuh.
Baru-baru ini, kajian makmal berwibawa yang dilakukan di Amerika membuktikan bahawa coklat adalah makanan super baru. Ini bermaksud bahawa godaan manis mempunyai sejumlah kualiti yang menjadikannya produk yang lebih sihat daripada beberapa buah dan minuman buah.
Pakar dari Pusat Hershey di Amerika Syarikat mendakwa bahawa satu gram produk mengandungi sebatian tumbuhan dan antioksidan yang lebih sihat daripada jus yang baru diperah.
Ini berlaku setelah para saintis membandingkan serbuk koko - bahan utama dalam coklat, dengan ekstrak blueberry dan delima, juga dikenali sebagai buah super, kerana manfaat kesihatannya.
Telah ditunjukkan juga bahawa flavanol antioksidan spesifik, sebatian tumbuhan yang sangat berharga, terdapat dalam coklat lebih banyak daripada pada buah.
Dan antioksidan, seterusnya, menyerang dan meneutralkan radikal bebas, juga dikenali sebagai molekul yang merosakkan. Kepentingan utama flavanol adalah pengurangan penyakit kardiovaskular dan barah.
Itulah sebabnya kita dapat memanggil coklat dengan selamat sebagai makanan super.
Perlu dijelaskan bahawa coklat gelap semula jadi adalah produk yang dinyatakan sebagai produk super, varieti bar koko yang lain masih belum termasuk dalam kategori ini.
Juga penting untuk mengetahui bahawa kualiti produk paling lengkap hanya dalam keadaan semula jadi. Sekiranya anda memutuskan untuk memanaskan produk koko, sebahagian besar kesan kesihatannya akan hilang.
Fakta menarik adalah bahawa 3/4 pengeluaran koko dunia kini terletak di Afrika Barat. Koko telah dihasilkan selama sekurang-kurangnya 3,000 tahun di Mexico, Amerika Tengah dan Selatan, dengan dokumen terawal yang berasal dari 1100 SM.
Disyorkan:
Kaldu Tulang Adalah Makanan Super Baru! Inilah Cara Penyediaannya
Kaldu tulang telah disediakan sejak zaman kuno. Orang-orang dahulu menyiapkannya di cangkang kura-kura atau di kulit. Mereka membanjiri tulang binatang yang disembelih dengan air dan herba dan merebus kaldu yang enak di atas api. Hari ini, kaldu tulang dijadikan asas dalam banyak diet.
Macambo - Makanan Super Baru
Macambo adalah superstar terbaru yang menjadi tumpuan. Walaupun pemula dalam adegan ini, ia telah terkenal di kalangan Amazon selama beratus-ratus tahun sebagai makanan yang memberikan banyak manfaat kesihatan. Biji ini dipanggang ringan untuk tekstur, kedalaman dan wangian.
Kopi Cendawan - Makanan Super Baru
Setiap tahun, senarai makanan yang mempunyai sifat kesihatan yang luar biasa nampaknya meningkat sekurang-kurangnya satu. Ini juga berlaku pada awal tahun 2017, ketika kopi jenis khas yang dibuat dari cendawan diperkenalkan sebagai makanan super baru dalam keluarga produk sihat.
Dunia Tergila-gila Dengan Makanan Super Baru - Bit
Baru-baru ini, pemakanan sihat telah menjadi topik kegemaran - kita selalu mendengar dan membaca tentang pelbagai produk yang sangat berguna, sihat, dan lain-lain. Hampir selalu menemui beberapa bijirin baru, sayur-sayuran, buah-buahan eksotik, yang disahkan berguna dan dipakainya.
Roti Ungu Adalah Makanan Super Baru Yang Akan Melindungi Kesihatan Kita
Roti ungu kaya antioksidan memecah 20 peratus lebih lambat daripada roti putih biasa, dan menurut penyelidikan awal, bahan semula jadi di dalamnya melindungi daripada barah. Pencipta roti superbaru adalah Profesor Zhu Weibiao, seorang penyelidik nutrien di Universiti Nasional Singapura.
