2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Cress dianggap sebagai tempat kelahiran Iran, di mana orang Mesir kuno dan Rom menggunakannya untuk mendapatkan nutrien yang menenangkan sistem saraf dan memperbaiki tidur.
Bahagian tanaman ini digunakan untuk membuat ubat. Sifat penyembuhannya menyokong fungsi paru-paru, serta batuk, bronkitis dan influenza. Di samping itu, sangat berguna untuk merawat keguguran rambut, meningkatkan selera makan dan pencernaan.
Daun selada air kaya dengan vitamin B, serta vitamin A, C, garam kalsium, magnesium, zat besi, yodium, fosforus dan lain-lain. Ia juga mengandungi Vitamin K, yang sangat penting untuk menjaga kesihatan tulang.
Selada air malah dianggap mempunyai kesan penyembuhan pada beberapa jenis keganasan. Keupayaannya untuk melawan sel barah diduga disebabkan oleh fakta bahawa ia meningkatkan kadar antioksidan dalam darah. Semakin banyak penyelidikan menunjukkan bahawa selada air melindungi daripada barah prostat, barah usus dan barah payudara.
Daun hijau daun selada berguna dalam masalah tiroid dan untuk meningkatkan aktiviti seksual. Terdapat juga kes di mana wanita telah menggunakannya untuk mendorong pengguguran. Beberapa kajian menunjukkan tumbuhan sebagai kaedah yang bermanfaat untuk merawat batuk kering, sembelit dan lain-lain.
Sebilangan orang menggunakan selada air secara langsung pada kulit untuk penyakit seperti arthritis, sakit telinga, eksim, ketuat dan kudis.
Tetapi manfaat kesihatan selada air tidak berhenti di situ. Selada air adalah sebahagian daripada banyak hidangan, mengambil bahagian dalam penyediaan pelbagai salad dan sebagai rempah.
Bahan-bahan berharga dari selada air melawan bakteria patogen dan melindungi kita dari penyakit. Juga, pengambilannya menyebabkan peningkatan pengeluaran air kencing dan digunakan sebagai diuretik (kehilangan cecair), dan sangat sesuai untuk orang yang mempunyai tekanan darah tinggi.
Bukan kebetulan bahawa bapa perubatan moden, Hippocrates, membuat klinik pertamanya berhampiran tempat dia dibesarkan. selada air.
Selada air cepat dan senang digunakan. Selepas mencuci, ia boleh disimpan di dalam peti sejuk dan, jika perlu, ambil bahagian dalam penyediaan salad, sandwic. Ia juga boleh direbus, digoreng atau digunakan dalam pelbagai sup.
Selada air tidak digalakkan semasa mengandung kerana boleh menyebabkan pendarahan dan keguguran. Mengenai penyusuan susu ibu, tidak ada cukup data yang dapat dipercaya mengenai mudaratnya, tetapi baik untuk menghindarinya, begitu juga oleh anak-anak di bawah 4 tahun. Beberapa kajian menunjukkan bahawa ia memberi kesan buruk kepada orang yang mengalami masalah buah pinggang dan ulser perut dan usus.
Disyorkan:
Mari Tanam Selada Air Di Rumah
Selada air adalah tanaman yang boleh anda tanam dengan mudah di rumah. Anda boleh menyimpannya di balkoni atau di ambang tingkap. Untuk tumbuh memerlukan haba dan cahaya. Selada air juga memerlukan banyak air dan itulah sebabnya ia dipanggil tumbuhan akuatik.
Selada Air - Salah Satu Tanaman Yang Ditanam Pertama
Salah satu tanaman yang diusahakan pertama adalah selada air. Ia telah digunakan oleh tentera Yunani dan Rom kuno untuk kekuatan dan ketahanannya. Pada abad ketujuh belas, jamu Inggeris terkenal Nicholas Culpepper mengesyorkan minum selada air untuk membersihkan wajah dari bintik-bintik dan jerawat.
Kehalusan Masakan Dalam Memasak Dengan Selada Air
Selada air menggabungkan sayur-sayuran dan herba. Tumbuhan yang diusahakan digunakan dalam masakan. Kerana lebih suka air dan tumbuh di dekatnya, ia juga disebut selada air atau basah, bahkan selada air. Pada masa lalu, ia digunakan sebagai tonik dalam pertempuran, dan juga sebagai ubat.
Manfaat Kesihatan Air Perak
Orang-orang dari zaman kuno telah menemui sifat penyembuhan perak. Contohnya, di Mesir kuno, luka-luka korban ditutup dengan kerajang perak tipis. Kulit sembuh dengan cepat, dan perak mencegah risiko jangkitan. Teknik serupa telah digunakan di India, Rom dan China.
Manfaat Kesihatan Selada Gunung Es
Selada iceberg dihormati di banyak tempat di dunia, bukan hanya kerana lebih segar dan segar, tetapi juga kerana sifatnya yang sihat. Ia kaya akan zat besi dan vitamin B6, K, A dan C, kekurangan kolesterol dan lemak tepu sangat rendah. Ia juga kaya dengan serat dan asid lemak omega, penting untuk kesihatan tubuh secara keseluruhan.
