2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Zucchini bukan sahaja sayur-sayuran yang enak, tetapi juga berguna. Asalnya mereka berasal dari Amerika Tengah dan Selatan. Oleh kerana mereka berasal dari negara-negara yang hangat, lebih baik menanamnya di negara-negara dengan iklim sederhana.
Mereka masak pada musim bunga dan musim panas, tetapi berkat penanaman dan pengimportan rumah hijau, mereka boleh didapati di pasar sepanjang tahun. Mereka terdiri daripada peratusan air yang besar dan mempunyai beberapa kesan yang baik pada tubuh. Mereka mempunyai tindakan diuretik dan anti-radang. Sebagai makanan rendah kalori, zucchini sangat sesuai untuk resipi zucchini ringan!
Terdapat banyak jenis zucchini, panjang atau bulat, hijau, kuning atau putih, berwarna atau padat, tetapi semuanya mempunyai rasa yang unik dan unik, menjadikannya sempurna bukan hanya sebagai lauk, tetapi juga untuk memperkaya makanan pembuka atau dimakan sebagai hidangan utama. Zucchini menyesuaikan diri dengan kaedah memasak yang berbeza. Anda boleh mendapatkannya dalam banyak resipi - dibakar, digoreng, disumbat, direbus. Sekiranya anda suka zucchini kami akan mengesyorkan anda untuk menyediakan zucchini, sup zucchini, roti masin dengan zucchini, zucchini dalam bahasa Yunani atau nasi dengan zucchini.
Untuk menyiapkan zucchini untuk memasak, penting untuk diingat bahawa anda mesti mencucinya sebelum memotongnya, jika tidak, bahagian potong menyerap lebih banyak air dan menjadi lebih berair. Mereka boleh dipotong menjadi kepingan, tongkat, helai atau diukir, mengikut resipi yang akan anda sediakan.
Zucchini adalah sayur yang sangat popular. Mereka boleh disiapkan dengan khayalan yang hebat, kerana sayur-sayuran juga sangat fleksibel. Sekiranya anda membiarkan imaginasi anda menjadi liar, anda boleh mengisinya dengan mortadella, bacon, tuangkan sos tomato ke atasnya. Mereka boleh menjadi bahan utama dalam pai masin atau kaserol. Terdapat banyak cara untuk mengejutkan semua orang - tetamu dan rakan anda.
Bunga zucchini mereka adalah antara bunga yang boleh dimakan yang paling popular dan digunakan dalam masakan. Mereka mengandungi nutrien seperti karotena, retinol dan vitamin A.
Bunganya sangat sesuai untuk menyediakan resipi semasa musim panas - rendah kalori, mengandungi sejumlah besar air (kira-kira 90% komposisi bunga), membantu merangsang diuresis, mempunyai banyak mineral yang terlibat dalam menyeimbangkan badan.
Sudah tentu selepas siri kualiti yang berguna ini, zucchini dan warnanya tidak boleh diabaikan dan anda boleh mempelbagaikan menu musim panas anda!
Disyorkan:
Epal Kering - Senang Dan Sedap
Buah kering bukan sekadar alternatif yang berguna untuk kek dan gula-gula. Mereka berguna, memuaskan rasa lapar dan tahan lama tetapi tidak kurang juga lazat. Mereka tidak mengandungi pengemulsi, nitrit, bahan pengawet atau pewarna. Dalam proses pengeringan mereka mungkin kehilangan sebahagian nutriennya, tetapi unsur surih yang berharga seperti kalsium, besi dan magnesium, serta pektin di dalamnya terpelihara sepenuhnya.
Pesta Celup - Sedap Dan Senang
Pada hari-hari musim sejuk, tidak ada yang lebih baik daripada pesta rumah. Sekiranya anda ingin mempelbagaikan gudang pembuka selera dan anda bosan bertaruh dengan kerepek yang tidak sihat, popcorn dan kacang goreng, berikut adalah beberapa cadangan untuk pesta yang lazat dan mudah disediakan celup yang akan menjadi enak dengan makanan ringan, bruschettas atau rusk.
Cepat, Senang, Sedap Dan Murah
Hidangan cepat menjimatkan sedikit masa nyonya rumah. Berikut adalah beberapa resipi yang boleh anda buat dengan mudah dan tidak memerlukan banyak produk. Yang pertama adalah dengan bawang hijau, yang terdapat di pasaran semasa musim bunga. Pure bawang hijau Produk yang diperlukan :
Philips Multicooker: Lebih Sedap Dan Senang
Apakah hidangan kegemaran anda sejak kecil? Mungkin sebilangan besar dari kita dengan senyuman ingat lada boneka Nenek yang menyelerakan, rasa unik yogurt buatan sendiri atau sup ibu yang indah. Kami juga yakin bahawa anda mungkin memerlukan perundingan cepat dengan pakar masakan yang disebutkan di atas … Dalam praktiknya, ternyata sukar untuk menyediakan makanan yang enak, tetapi juga sihat untuk orang yang disayangi, sementara pada masa yang sama kita mempunyai banyak ko
Bawang Putih Herba - Sedap Dan Senang Tumbuh
Bawang putih herba juga terkenal sebagai rumput bawang putih. Di negara-negara Asia Timur, ia sering ditanam sebagai sayur biasa. Baru-baru ini menjadi lebih meluas di pasaran di Eropah Barat. Tidak seperti bawang putih biasa, mentol jenis ini tidak tumbuh cukup besar, tetapi sebenarnya tidak penting di sini.
