2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Buah kering bukan sekadar alternatif yang berguna untuk kek dan gula-gula. Mereka berguna, memuaskan rasa lapar dan tahan lama tetapi tidak kurang juga lazat. Mereka tidak mengandungi pengemulsi, nitrit, bahan pengawet atau pewarna.
Dalam proses pengeringan mereka mungkin kehilangan sebahagian nutriennya, tetapi unsur surih yang berharga seperti kalsium, besi dan magnesium, serta pektin di dalamnya terpelihara sepenuhnya.
Sekiranya anda sudah yakin akan faedah memakan buah-buahan yang tidak kering, resipi untuk membuat epal kering ini pasti menarik bagi anda. Yang diperlukan hanyalah sebilangan buah epal dan permintaan.
Kupas labu, parut dan potong menjadi sabit. Sekiranya anda tidak peduli, basuh saja dengan baik dan potong. Letakkan kepingan di sebelah satu sama lain dalam dulang, bahagian bawahnya ditutup dengan kertas pembakar. Jangan tambah lemak.
Bakar dalam oven pada suhu 150 darjah sehingga dikehendaki. Ingatlah untuk membalikkan kepingan dari semasa ke semasa sehingga boleh dipanggang secara merata di kedua-dua belah pihak.
Anda boleh menambah kayu manis sebelum dibakar jika anda suka rempah.
Oleh itu, epal kering boleh dimakan secara langsung dengan merendamnya di dalam air sejuk sebelum dimakan agar lebih mudah diserap oleh badan.
Anda juga boleh membuat teh aromatik dengan menuangkan air panas ke atasnya dan biarkan mendidih di bawah penutup selama beberapa minit.
Disyorkan:
Makanan Khas Dengan Epal - 3 Biji Epal Sehari
The American Foundation for Permanent Fat Loss telah mendapati bahawa apabila sebilangan pelanggannya memakan sebiji epal sebelum setiap hidangan tanpa mengubah apa-apa yang lain dalam diet mereka, ia dapat menghentikan kenaikan berat badan tambahan.
Teh Sedap - Untuk Apa Ia Sedap
Gurih kebun ditanam sebagai rempah pedas dan beraroma, tetapi tidak semua orang tahu bahawa ia juga mempunyai sejumlah sifat penyembuhan, itulah sebabnya ia menempati tempat yang besar dalam perubatan rakyat. Gurih kebun digunakan dalam perubatan saintifik di beberapa negara - dari bahagian bawah tanah diperolehi minyak pati, dan dalam beberapa kes batang tanaman itu sendiri digunakan.
Epal - Sedap Dan Kini Selamat
Epal ditakrifkan sebagai ratu buah. Selain memiliki rasa yang sangat baik, ia juga buah dengan varietas yang paling banyak. Lebih daripada 10,000 jenis varietas terkenal di seluruh dunia epal - lebih dari cukup untuk memuaskan walaupun rasa yang paling berubah-ubah.
Kek Epal Yang Sedap Dan Cepat
Pai epal adalah kegemaran kita semua. Dihidangkan dengan secawan teh atau kopi, menjadi godaan yang tidak dapat ditahan untuk menjadikan hari kita lebih bahagia. Berikut adalah beberapa idea untuk cepat dan lazat kuih epal : Pai epal malas Sedap dan sangat senang dibuat, kek ini cepat dan tidak mengotorkan banyak hidangan semasa dibuat (yang sangat penting memandangkan kehidupan seharian kita yang sibuk).
Tiga Sup Diet Yang Sedap Dan Sedap
Tidak ada cara yang lebih baik untuk menurunkan berat badan dan pada masa yang sama tidak kelaparan jika anda tidak mencuba untuk menurunkan berat badan dengan sup . Berikut adalah 3 idea untuk sup makanan dan juga lazat . 1. Sup kubis Foto:
