Jus Tembikai Yang Ajaib Membantu Dengan Pelbagai Penyakit

Video: Jus Tembikai Yang Ajaib Membantu Dengan Pelbagai Penyakit

Video: Jus Tembikai Yang Ajaib Membantu Dengan Pelbagai Penyakit
Video: 22 BUAH HACK YANG BRILIAN 2024, Disember
Jus Tembikai Yang Ajaib Membantu Dengan Pelbagai Penyakit
Jus Tembikai Yang Ajaib Membantu Dengan Pelbagai Penyakit
Anonim

Tembikai mengandungi air, iaitu 92% dari jumlah beratnya. Melaluinya menghilangkan dahaga dengan baik. Air terikat dengan glukosa dan diserap dalam usus dengan cepat.

Terima kasih kepada kalium, ia mempunyai kesan diuretik yang kuat dan dengan cepat membuang cecair dan produk sisa yang tidak diperlukan. Ini mengekalkan fungsi ginjal, hempedu, hati dan saluran kencing yang betul, sehingga minum jus tembikai melindungi mereka dari pelbagai penyakit.

Selulosa dalam tembikai mempunyai kesan yang baik pada saluran gastrointestinal dan membantu dengan sembelit. Ia dipercayai bermanfaat dalam masalah jantung, radang hati dan hempedu, dan darah tinggi. Ini adalah buah kegemaran di pelbagai tempat di dunia.

Ia mengandungi sejumlah vitamin dan bahan berguna lain - serat, vitamin A, C, zat besi, beta karoten, kalsium, kalium. Ia tidak mengandungi kolesterol atau lemak. Biji buah juga sangat berguna kerana kaya dengan protein dan minyak sayuran diekstrak daripadanya. Gula agak rendah dan rendah kalori.

Sebilangan besar asid folik dan zat besi menjadikan buah ini ubat yang baik untuk anemia. Ia mudah dimakan oleh penderita diabetes kerana sukrosa sangat rendah. Pengambilan tembikai membantu membersihkan usus dan membuang kolesterol dari darah. Dipercayai bahawa vitamin dalam tembikai melindungi orang tua dari aterosklerosis.

Vitamin C dan A larut dalam air dan juga mempengaruhi badan dengan baik. Mereka menjaga tulang, saluran darah, gusi yang sihat, melindungi saluran pernafasan dan sel dari kerosakan. Selalunya tembikai dimasukkan ke dalam pelbagai diet kerana mengekalkan rasa kenyang.

Disyorkan: