2025 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2025-01-23 10:27
Seperti quinoa dan amaranth, yang, walaupun semakin banyak penganut makanan sihat hari ini, tetap terdengar dan kelihatan cukup eksotik bagi kita, dan juga faro kita mula tertanya-tanya jenis makanan apa, bagaimana ia digunakan dalam memasak dan mengapa ia selalu diketengahkan faedah penggunaannya. Di sini kita akan menjawab soalan-soalan ini.
Faro adalah jenis einkorn dua butir yang sangat biasa di Itali. Memberi hasil panen yang baik, menyesuaikan diri dengan baik dengan semua keadaan iklim (sejuk, hujan, kelembapan, panas, dan lain-lain), tidak jatuh sakit dan tidak diserang perosak. Adalah selamat untuk mengatakan bahawa ia liar dan anda tidak perlu membaja atau menyemburkannya dengan racun perosak.
Nama "firaun" berasal dari kata firaun, kerana kandungan proteinnya yang kaya faroto adalah makanan pokok Firaun semasa Empayar Rom. Beri ajaib ini tidak mengandungi kolesterol, rendah lemak, dan pada masa yang sama memberi tubuh manusia zat besi dan serat. Ini adalah makanan yang ideal untuk semua vegan dan vegetarian, untuk penyokong makanan sihat, untuk pesakit kencing manis dan orang yang terdedah kepada penyakit kardiovaskular.
Anda boleh mendapatkan rumah api dari kedai makanan kesihatan khas dan jarang dari rangkaian runcit tradisional.
Tetapi apa yang harus dilakukan dengan lampu depan dan bagaimana memasukkannya ke dalam menu anda?
Seperti semua bijirin, faro dimakan rebus - biasanya dalam kadar 1 sudu kecil. lampu depan hingga 2.5 hingga 3 sudu kecil. air atau kuah. Sebelum anda mendidih, anda perlu mencucinya dengan baik, tetapi tidak perlu membuang air pertama.
Sekiranya anda ingin mengurangkan masa memasaknya menjadi 10-15 minit untuk rasa al dente, ada baiknya merendamnya dari malam sebelumnya. Apabila direndam, kacang menjadi lebih lembut dan tidak garing semasa anda memakannya. Untuk faro yang dilembutkan dengan sempurna, anda perlu memberikannya sekurang-kurangnya 25-30 minit dari saat air / kuah di mana anda mendidihnya telah mendidih.
C faro anda boleh menyediakan hampir apa sahaja - salad dan makanan pembuka, hidangan utama, sup, rebusan dan bubur. Di Itali, ia digunakan untuk membuat tepung jagung tradisional dan untuk menyiapkan semua jenis makanan bayi setelah ia dihaluskan dan dijadikan puri.
Apa sahaja cara yang anda pilih untuk menyiapkan rumah api, manfaatnya untuk kesihatan manusia telah terbukti selama berabad-abad, yang menjelaskan popularitinya hari ini.
Disyorkan:
Tradisi Masakan Dalam Masakan Armenia
Masakan Armenia adalah yang tertua di wilayah Caucasus dan salah satu yang paling tua di Asia. Keistimewaannya telah terpelihara sejak milenium SM - pada masa pembentukan orang Armenia hingga sekarang. Pada masa lalu, penduduk Armenia hari ini mula memasak di atas ketuhar menegak untuk memasak toner.
Selasih Thailand - Faedah Dan Aplikasi Masakan
Selasih Thailand (O. basilicum var. Thyrsiflora) adalah ahli keluarga pudina dan dengan itu mempunyai rasa yang sangat manis, mengingatkan pada anise. Ia dijumpai di Thailand, Vietnam, Laos dan Kemboja. Nama itu berasal dari kata Yunani kuno βασιλεύς basileus - king.
Chia (faedah) - Faedah, Pengambilan Dan Dos Harian Yang Dibenarkan
Chia (Salvia Hispanica dan Salvia Columbariae) adalah biji kecil dan keras, buah dari tanaman yang sangat menyerupai sage, dengan ukuran yang sangat kecil. Pada mulanya, biji kecil tanaman ditanam sebagai elemen hiasan, tetapi setelah beberapa kajian menjadi jelas bahawa biji-bijian adalah sumber nutrien yang baik untuk tubuh.
Kelapa Sawit Dan Kacang Battel - Aplikasi Dan Faedah
Telapak sirih atau Areca catechu adalah pokok palma tropika setinggi 20 m dengan batang lurus dan nipis. Daun hijau gelapnya boleh merebak hingga 5 meter. Ia dilahirkan di Filipina, tetapi sekarang ditanam secara meluas di India tropika, Bangladesh, Jepun, Sri Lanka, China selatan, India timur dan sebahagian Afrika.
Gabungan Madu Dan Tahini Dan Faedah Kesihatannya
Mencampurkan rasa yang berbeza dalam makanan dapat mengubah persepsi seseorang terhadap kemungkinan produk makanan yang baik. Dalam hal ini, hubungan antara sayang dan tahini memegang salah satu tempat pertama dan merupakan gabungan yang tidak boleh dilepaskan.