2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Dengan bantuan ujian pantas ini, anda dapat mengetahui sama ada anda benar-benar ketagih dengan makanan atau anda dapat dengan mudah melepaskan minat anda untuk makan.
Jawab soalan dengan Ya atau Tidak dan kemudian hitung sendiri keputusan ujian.
1. Adakah anda sering bangun pada waktu malam untuk memilih sesuatu yang enak dari peti sejuk?
2. Bolehkah anda melepaskan makanan kegemaran anda selama-lamanya hanya untuk kelihatan cantik?
3. Adakah anda makan sihat?
4. Adakah anda sering makan makanan yang anda tahu tidak baik untuk kesihatan anda?
5. Adakah anda lebih suka makan pil yang memenuhi keperluan badan anda, tetapi tanpa rasa makanan sebenar?
6. Bolehkah anda bertahan sepanjang hari dengan air sahaja?
7. Adakah anda menganggap makanan sebagai keseronokan?
8. Adakah anda mengutuk orang yang mempunyai berat badan berlebihan hanya kerana mereka tidak dapat melepaskan makanan kegemaran mereka?
9. Adakah anda bersedia untuk mengikuti nasihat pakar pemakanan yang berjanji untuk menjadikan anda lebih muda dan langsing dalam masa yang singkat?
10. Bolehkah anda mengatakan bahawa anda adalah orang yang berprinsip?
11. Adakah anda suka melanggar peraturan?
12. Adakah anda bersedia menjatuhkan produk dari menu anda jika mereka memberitahu bahawa mereka akan menaikkan gaji anda?
Keputusan
Lebih banyak lagi menjawab Ya - Anda bukan orang yang suka ketagihan dengan apa-apa. Makanan tidak termasuk dalam senarai godaan yang boleh menjadikan anda orang ketagih. Dan walaupun ini berlaku pada tahap tertentu dalam hidup anda, anda akan dapat mengatasinya dengan mudah.
Lebih banyak lagi menjawab No. - Anda ketagihan makanan sehingga anda merasa selesa di dalamnya ketika anda kecewa. Apabila anda menghadapi masalah, anda cuba menyekatnya dengan makanan kegemaran anda, tanpa memikirkan bagaimana ia akan mempengaruhi penampilan anda. Cuba atasi ketagihan ini.
Jumlah yang sama menjawab Ya dan Tidak - Anda adalah orang yang suka melampau. Pada satu ketika, anda mungkin benar-benar ketagih dengan makanan kegemaran anda, di mana yang lain - anda tidak peduli dengan apa yang anda makan dalam beberapa hari terakhir. Tidak ada kemungkinan menjadi ketagih untuk waktu yang lama, walaupun anda ditawarkan makanan yang paling enak.
Disyorkan:
Adakah Anda Berlebihan Dengan Kopi? Lihat Dengan Tepat Berapa Banyak Yang Anda Boleh Minum Setiap Hari
Ramai di antara kita tidak dapat bangun pagi jika kita tidak minum secawan kopi aromatik. Ini menyedarkan dan menenangkan kita, mempersiapkan kita untuk menghadapi cabaran hari ini. Selepas makan tengah hari yang enak, kami juga ingin bersantai dengan minuman tonik, dan kami dapat minum kopi petang untuk dikongsi dengan rakan sekerja semasa berehat sebentar dari tempat kerja.
Ketagih Dengan Keju? Inilah Cara Mengatasinya
Kedengarannya sangat pelik dan tidak masuk akal, tetapi itu adalah kenyataan. Keju adalah produk yang apabila anda memakannya, anda selalu menginginkan lebih banyak. Keju boleh dimakan dengan apa sahaja dan memakai banyak perkara. Contohnya, apa itu pizza tanpa keju?
Pastikan Anda Makan Madu Berkualiti Dengan Ujian Sederhana Ini
Dengan ujian mudah, anda boleh memeriksa di rumah jika anda makan madu berkualiti. Ujian ini tersedia untuk kita masing-masing, kerana anda hanya memerlukan sehelai kertas untuknya. Untuk memeriksa madu, anda perlu meletakkan satu sudu tehnya di atas sehelai kertas tandas.
Pakar Pemakanan: Kita Mungkin Ketagih Dengan E
E 621 atau monosodium glutamat adalah penambah rasa yang ditakrifkan oleh saintis sebagai berbahaya dan ketagihan. Sebenarnya, bukan hanya rasa ini yang didefinisikan sebagai berbahaya - banyak E boleh memberi kesan buruk kepada tubuh manusia.
Ujian Pantas: Adakah Anda Ingin Menikmati?
Makan mesti menjadi kesenangan, bukan sekadar keperluan. Walaupun pada musim panas, kita selalu dihujani diet baru, program pembersihan, dan lain-lain, ini tidak bermaksud bahawa makan adalah kesalahan dan harus dielakkan. Semua yang dimakan dengan keseronokan dan kesederhanaan dibenarkan dalam menu harian kami.
