2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Mencampurkan rasa yang berbeza dalam makanan dapat mengubah persepsi seseorang terhadap kemungkinan produk makanan yang baik. Dalam hal ini, hubungan antara sayang dan tahini memegang salah satu tempat pertama dan merupakan gabungan yang tidak boleh dilepaskan.
Apa yang akan kita perolehi daripada menggabungkan produk tahini, wijen, dan lebah yang paling terkenal, yang terkenal dengan khasiat dan khasiatnya? Apa yang kita tahu khasiat madu dan tahini?
Sesini tahini adalah sumber pelbagai vitamin dan mineral yang tidak ternilai. Zat besi, magnesium, kalsium, kalium, mangan, fosfor dalam komposisinya bukan satu-satunya unsur berharga.
Untuk ini kita dapat menambahkan asid lemak omega-3 dan omega-6 dan vitamin B, A dan E. Oleh kerana asid amino penting di dalamnya, produk ini adalah makanan yang lengkap dan sihat dalam banyak diet, sangat dihargai dalam diet Mediterranean.
Menggabungkan tahini dengan madu memberikan pencuci mulut berkalori tinggi, yang juga merupakan ubat yang sangat baik jika diminum pada waktu pagi ketika perut kosong. Bukan kebetulan bahawa sejak zaman Babylon kuno bijan tahini dengan madu ia digunakan oleh wanita yang ingin memelihara usia muda dan kecantikannya, dan tentera Rom bergantung kepadanya untuk menahan perarakan berat.
Gabungan produk ini benar-benar memberi kekuatan dan tenaga. Lebih-lebih lagi, ia menyokong fungsi jantung; menguatkan pertahanan imun badan; mencegah penuaan dan menjaga kesihatan saluran pencernaan.
Dengan biji bijan tahini dengan madu dapat mengurangkan selera makan gula-gula dan melegakan serangan gastritis, kolitis dan penyakit ulser peptik. Campuran, tahini wijen dan madu menguatkan tulang; merangsang kerja sel otak; meningkatkan daya tahan fizikal dan memberikan kilauan dan cahaya pada kulit dan rambut.
Untuk memaksimumkan kesannya, disarankan untuk mengambil 2 sudu pagi pada bijan kosong atau tahini rami dengan madu. Dos ini akan memberi tubuh 8 gram lemak tak jenuh, 21 gram karbohidrat, 3 gram protein, 1 gram serat, dan kalori adalah 155.
Gabungan makanan berharga bukan hanya imunostimulan yang kuat, tetapi juga ubat penahan sakit, makanan otak, pencegahan batu ginjal dan produk makanan yang memberikan tenaga sepanjang hari.
Disyorkan:
Makanan Beralkali Dan Faedah Kesihatannya
Setiap makanan yang kita makan sama ada berasid atau alkali. Sama ada kita harus memberikannya kepada satu atau kumpulan lain bergantung pada kandungan mineralnya. Unsur-unsur yang membawa kepada kealkalian , adalah kalium, natrium, magnesium, kalsium, dan menyebabkan keasidan fosfor, sulfur, klorin, yodium, mangan.
Gabungan Madu Dan Cuka Sari Apel Menyembuhkan Faringitis
Cuka sari apel adalah produk antibakteria, antivirus dan antijamur. Oleh itu, ia dapat digunakan untuk menyembuhkan faringitis. Selain itu, nutrien dan vitamin yang dikandungnya menyeimbangkan tahap pH dalam tubuh dan sokongan individu untuk menguatkan sistem imun.
Soya Dan Faedah Kesihatannya
Pentadbiran Makanan dan Dadah AS mendakwa bahawa makanan yang mengandungi protein soya dapat mengurangkan risiko penyakit jantung koronari. Pernyataan ini didasarkan pada penemuan komisi bahawa 25 gram protein kedelai sehari sebagai bagian dari diet rendah lemak jenuh dan kolesterol dapat mengurangkan risiko penyakit jantung dengan menurunkan kadar kolesterol darah.
Susu Kelapa Dan Faedah Kesihatannya
Ternyata manfaat santan tidak berkesudahan - ia mengandungi banyak vitamin dan mineral berharga itu sendiri, selain itu, ia dapat membantu bukan sahaja keadaan dalaman kita, tetapi juga kecantikan dan kesegaran luar kita. Santan ini juga mengandung banyak lemak, yang sebenarnya jauh lebih banyak daripada yang terdapat dalam susu lembu, tetapi tidak terisi, malah melemahkan dan sesuai untuk dimakan dalam berbagai diet.
Tanam Susu Dan Faedah Kesihatannya
Semua orang telah mendengar tentang khasiat susu lembu yang bermanfaat, sama ada segar atau masam. Walau bagaimanapun, baru-baru ini, pelbagai jenis susu sayuran terdapat di pasaran, yang jarang kita dengar. Mereka disediakan dari biji-bijian dari pelbagai tanaman, yang direndam dalam waktu yang lama di dalam air, disaring, cecair yang diperoleh dari mereka disaring dan direbus sekali lagi.
