Buah Ara - Makanan Dan Ubat

Video: Buah Ara - Makanan Dan Ubat

Video: Buah Ara - Makanan Dan Ubat
Video: Manfaat Kandungan Serat Dalam Buah Ara 2024, November
Buah Ara - Makanan Dan Ubat
Buah Ara - Makanan Dan Ubat
Anonim

Terdapat lebih dari empat ratus spesies buah ara di dunia. Mereka tumbuh di wilayah Mediterranean, Timur Tengah, Asia Tengah dan Kaukasus, serta di Bulgaria. Kadang-kadang buah ara bukan pokok, tetapi pokok renek yang mencapai ketinggian sepuluh meter.

Buah ara dilahirkan hanya pada pokok betina. Bunga ara diserbuki oleh hanya satu spesies tawon dan dalam hal ini tanaman itu berubah-ubah.

Buah ara sedap dan berkhasiat, berwarna kekuningan, kemerahan atau ungu. Buah ara tidak tahan lama, sehingga kering di bawah sinar matahari. Akibatnya, gula di dalamnya meningkat.

Sekiranya tanaman itu tumbuh dalam keadaan yang baik, ia boleh mencapai hingga dua ratus tahun. Buah ara digambarkan pada relief Mesir kuno dan lukisan Yunani kuno.

Penyembuh hebat Avicenna merawat malaria, selesema dan ulser dengan buah ara, serta kusta dan sifilis. Menurutnya, buah ara memelihara belia dan kecantikan.

Infus ara digunakan untuk kompres untuk selesema dan untuk merawat keradangan. Minyak pati yang terdapat dalam buah ara menjaga darah dalam keadaan normal dan dengan itu menggantikan aspirin.

Buah ara disyorkan untuk orang yang sibuk dengan kerja mental. Buah ara cukup tinggi kalori - mengandungi 240 kalori per seratus gram, dan kaya dengan karbohidrat dan gula.

Ara Biru
Ara Biru

Mereka mengandungi serat makanan, pati dan asid organik, protein dan lemak, vitamin A, B dan C, karotena, kalsium, magnesium, natrium dan banyak kalium.

Buah ara digunakan dalam gastritis, radang saluran pernafasan dan sebagai agen pengurangan suhu. Untuk tujuan ini, rebusan buah, dan juga jem.

Merebus buah ara kering disyorkan untuk keletihan, demam, angina, jangkitan pada rongga mulut, suara serak. Satu sudu buah ara kering yang dicincang dituangkan dengan dua sudu teh air mendidih dan rebus selama sepuluh minit dengan api kecil. Terikan dan minum setengah cawan empat kali sehari.

Daun ara segar membantu dengan vitiligo. Sekiranya kawasan kulit yang berubah warna dengan daun segar dan berkerut diperlukan untuk melepaskan jusnya, pigmentasi kulit dipulihkan.

Jus daun ara segar menghidrat kulit kering, menyembuhkan bintik hitam dan luka, merosakkan ketuat dan meringankan tanda lahir - ini diketahui dari risalah Timur kuno.

Buah ara sangat sesuai untuk sarapan pagi, tetapi dalam jumlah kecil dan dicampur dengan buah-buahan lain. Sekiranya anda mencampurkan sebilangan buah ara kering yang dihiris dengan segelas buah prun, dua sudu besar badam dan membakar semuanya dengan air mendidih, anda akan mendapat sarapan sihat yang hebat yang akan mengisi otak anda dengan tenaga yang tidak disyaki.

Buah ara dikontraindikasikan pada penyakit pankreas dan diabetes, serta radang perut dan gout. Penggunaan buah ara juga tidak digalakkan sekiranya berlaku gangguan metabolik.

Disyorkan: