2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Budaya kuliner yang berlainan di seluruh dunia menawarkan pelbagai jenis makanan dan rempah-rempah yang menambahkan rasa unik pada hidangan, merangsang sensasi rasa.
Peminat lada panas, cili, sos "panas" dan lada merah panas memberikan kesenangan bukan sahaja kepada lelangit, tetapi juga memberi kesihatan dan kekuatan badan.
Berikut adalah beberapa faedah yang kurang popular untuk badan anda daripada memakan makanan pedas.
Ternyata makanan pedas meningkatkan pernafasan. Lada panas mempunyai kesan ekspektoran, selain dapat membantu penghidap asma, bronkitis kronik, emfisema, sinusitis dan penyakit pernafasan lain. Pedas dapat membantu anda bernafas dengan lebih mudah, kerana ia mempengaruhi saluran hidung yang tersekat.
Bertentangan dengan banyak kepercayaan, saintis Australia mendakwa bahawa sambal dan sos panas meningkatkan tidur. Para penyelidik mendapati bahawa orang yang kerap mengambil makanan pedas tidur lebih mudah dan tidur sihat.
Di samping itu, mereka bangun lebih cepat dan dipenuhi dengan lebih banyak tenaga daripada mereka yang bukan peminat panas. Walau bagaimanapun, elakkan makan pedas sebelum tidur.
Rempah panas juga terbukti memberi kesan yang baik pada otot dan memperbaiki artritis. Kunyit, misalnya, mengurangkan ketegangan tendon dan degenerasi tulang. Curcumin zat khas yang terkandung dalam rempah dengan cepat menghilangkan rasa sakit pada artritis.
Makanan pedas adalah ubat semula jadi yang baik untuk rawatan dan pencegahan selesema dan selsema. Makan lada panas merangsang berpeluh dan mengurangkan rasa tidak selesa yang dialami semasa penyakit sementara yang disebabkan oleh selsema. Ternyata, panas adalah cara yang baik untuk membuka hidung.
Perincian lain yang menarik ialah makanan pedas meningkatkan mood. Lada panas meningkatkan tahap endorfin dan serotonin, yang membunuh rasa sakit dan memberi kita rasa lega dan senang. Pedas juga boleh bertindak sebagai antidepresan dan agen anti-tekanan yang kuat.
Walau bagaimanapun, penting untuk mengetahui bahawa orang yang mempunyai perut sensitif lebih baik menahan diri dari pedas. Orang lain dapat mengetahui masakan dan kesihatan baru dengan mudah dari makan pedas.
Disyorkan:
Kentang Bakar Meningkatkan Tidur
Sekiranya anda merasa sukar untuk tidur pada waktu malam, perhatikan makanan yang anda makan pada siang hari. Untuk merasa gembira, tidur dengan tenang dan melupakan keadaan saraf, doktor menasihatkan untuk memberi perhatian khusus kepada diet harian anda.
Muesli Meningkatkan Mood
Sekiranya anda pernah bertanya-tanya mengapa anda lebih suka muesli daripada makanan ringan lain, berikut adalah beberapa kualiti yang tidak dapat dinafikan yang menjadikan bijirin sarapan pagi nombor satu. Pakar pemakanan mengatakan bahawa makan bijirin sarapan pagi mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan emosi.
Rempah Manakah Yang Mengurangkan Tekanan Dan Meningkatkan Mood?
Tekanan adalah bahagian hidup dalam setiap orang. Punca tekanan berbeza-beza - kerja keras dan panjang, kekurangan wang dan mata pencarian, pertengkaran dan banyak lagi. Terdapat pelbagai ubat herba untuk menenangkan saraf yang tegang, tetapi ia berbahaya bagi kesihatan dan tidak digalakkan.
2 Biji Kiwi Sehari Meningkatkan Mood
Satu kajian baru menunjukkan bahawa pengambilan kiwi secara berkala meningkatkan mood yang baik dan membuat seseorang merasa segar sepanjang hari. Dalam eksperimen untuk membuktikan kegunaan buah ini, 54 sukarelawan dibahagikan kepada 3 kumpulan.
Warna Pedas Dan Makanan Masakan Amerika Selatan
Masakan di Amerika Selatan sama seperti masyarakat yang tinggal di sana. Pengaruh kolonial Sepanyol dan Portugis berlaku sebagian daripada budaya tempatan, dan di negara-negara seperti Brazil dan Argentina tidak ada peradaban India asli, sehingga pengaruh Sepanyol lebih terlihat di sana daripada di Peru dan Ekuador, tempat Inca tinggal.
