2025 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2025-01-23 10:27
Ramai orang tidak tahu bahawa tepung putih mempunyai jumlah yang banyak pengganti pada masa kini. Sudah tentu, tepung ini berbeza antara satu sama lain, jadi resipi mungkin berbeza untuk mereka, tetapi mereka berfungsi untuk membuat pasta yang sama seperti yang biasa kita gunakan.
Pengganti tepung putih adalah pilihan yang sangat baik untuk orang yang mengalami intoleransi gluten, dan juga untuk orang yang ingin mempelbagaikan diet mereka.
Tepung jagung
Tepung jagung mungkin merupakan tepung bebas gluten yang paling hampir dengan tepung gandum. Sudah biasa di kalangan pembuat roti, dan juga sering digunakan untuk membuat roti. Ia disediakan dari biji jagung kering dan mengandungi sejumlah besar vitamin A. Ia kaya dengan antioksidan yang baik untuk kesihatan mata.
Tepung kacang
Tepung ini mungkin merupakan salah satu masakan Eropah yang kurang dikenali. Sebaliknya, ia meluas dalam bahasa Ibrani dan sesuai untuk falafel. Ia mungkin mempunyai rasa kacang khas dalam beberapa hidangan, tetapi kenyataannya dari kekacang menjadikannya kaya dengan protein. Ia juga rendah karbohidrat dan diet.
Tepung Einkorn
Tepung Einkorn tidak bebas gluten, kerana einkorn adalah sejenis gandum, jadi tidak sesuai untuk orang yang mengalami intoleransi gluten. Walau bagaimanapun, ia mengandungi lebih banyak serat dan protein, yang menjadikannya lebih berguna daripada tepung gandum biasa. Oleh itu, lebih mudah untuk sistem pencernaan. Rasanya lebih manis daripada gandum, yang menjadikannya menarik untuk digunakan dalam kek.
Tepung kelapa
Sama seperti tepung jagung, kelapa dibuat dari kelapa kering dan tanah. Seperti semua produk kelapa yang lain, tepung juga mempunyai komposisi yang sangat berguna. Ia kaya dengan asid lemak tak jenuh dan serat. Penggunaan tepung ini dalam penyediaan gula-gula atau kuih kelapa lain akan sangat berjaya, lazat dan bermanfaat.
Oatmeal
Oatmeal adalah salah satu makanan yang paling berguna untuk flora gastrousus. Perkara yang sama berlaku untuk oatmeal - ia adalah salah satu tepung yang paling berguna, mengandungi serat larut dan sejumlah besar protein. Kelebihan lain dari ini oatmeal adakah ia boleh dibuat di rumah, sama seperti jika kita menggiling oatmeal. Ia digunakan secara meluas untuk gula-gula dan juga sedap.
Tepung badam
Tepung badam juga alternatif untuk tepung gandum. Ia sudah banyak digunakan dalam masakan Perancis dan digunakan untuk membuat pasta manis. Tepungnya cukup menyenangkan dan fleksibel, sangat sesuai untuk membakar gula-gula dan membuat roti.
Dan bagi anda masih perlu melihat resipi roti keto ini, yang disediakan dengan tepung berguna.
Disyorkan:
10 Pengganti Gula Yang Sihat
Adakah cara untuk mengganti gula dengan yang sihat? YA! Itulah sebabnya berikut adalah sepuluh pengganti gula yang sihat. 1. Kayu manis . Kajian menunjukkan bahawa hanya 1/2 sudu teh kayu manis sehari dapat menurunkan kolesterol LDL. Kayu manis juga boleh memberi kesan sebagai pengatur gula darah, menjadikannya sangat berguna bagi penderita diabetes jenis 2.
Pengganti Susu Yang Sihat
Terdapat banyak analog tumbuhan susu asal haiwan - dari soya, beras, soba, walnut dan lain-lain. Mereka dicipta kerana banyak sebab: - Dengan bertambahnya usia, beberapa orang menjadi tidak toleran terhadap laktosa (gula susu), iaitu. badan berhenti membahagikannya;
Pengganti Kopi
Salah satu yang paling berpatutan dan terkenal pengganti kopi adalah akar chicory biasa. Rasanya sangat dekat dengan kopi asli. Akar Chicory sangat berguna untuk orang yang menderita diabetes kerana ia menurunkan kadar gula darah. Akar Chicory juga membantu menormalkan tekanan darah dan melebarkan saluran darah.
Tepung Duri Putih
Saya rasa sangat sedikit orang yang tahu, atau sekurang-kurangnya mereka yang makan sihat dan menggunakan produk organik, bahawa susu thistle mempunyai banyak khasiat bermanfaat dan membantu tubuh kita. Dalam artikel ini, anda akan mengetahui apa faedahnya dan mengapa sebenarnya kami menggunakan tepung thistle susu bukannya biasa.
Mengapa Sosej Putih Berwarna Putih?
Sosej adalah produk daging asap mentah, dimasak atau dimasak yang sangat khas dari masakan Eropah. Data pertama untuk penyediaan sosej bermula dari era Sumeria - kira-kira 3000 tahun SM. Bahkan Homer Yunani kuno menyebutkan dalam puisinya sebuah Odyssey mengenai makan sosej.