2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Makanan yang mempunyai kandungan keasidan rendah adalah beralkali. Produk-produk ini mempunyai kesan alkali yang bermanfaat pada tubuh kita.
Makanan beralkali sangat berguna kerana meneutralkan asid yang terkumpul di dalam badan, sehingga menyeimbangkan tahap pH di dalam tubuh manusia.
Sayuran seperti asparagus, selada, bawang, kembang kol, kacang polong, kubis merah dan wortel rendah keasidannya, iaitu. bersifat alkali. Sebilangan besar makanan hijau berdaun rendah asid.
Makanan beralkali juga - lemon, limau, alpukat, tomato, rhubarb dan limau gedang. Sebilangan kacang, biji dan biji-bijian juga rendah asid. Ini adalah badam, biji labu, biji bunga matahari, biji wijen dan lentil. Minyak yang mempunyai kesan alkali adalah biji rami, rami, kelapa, serta minyak zaitun dan minyak alpukat dan primrose.
Agar tubuh dapat berfungsi dengan baik, cairan tubuh harus menjaga kadar pH 7.35 dan 7.45. Sekiranya persekitaran menjadi terlalu berasid, keadaan yang disebut asidosis berlaku, dan kandungan alkali yang tinggi membawa kepada alkalosis. Kedua-dua keadaan boleh membawa maut.
Penyakit seperti barah, diabetes, berat badan berlebihan, kemurungan, gastritis, bisul, dll. disebabkan oleh asidosis.
Menurut Dr William Hay, pengarang The New Age of Health, kebanyakan penyakit moden disebabkan oleh keasidan yang berlebihan di dalam badan.
Ini, masing-masing, menunjukkan keperluan untuk makan lebih banyak makanan yang membina zat alkali dalam badan.
Disyorkan:
Clementine Tangerine Dan Mengapa Anda Mesti Memakannya Dengan Kerap
Berair, harum dan enak, pertanda Tahun Baru - semua ini clementines . Tangerin ini adalah persilangan yang indah antara jeruk keprok dan oren, mereka terdiri daripada 86% air, kaya dengan kalium dan kalsium. Oleh itu tangerin Clementine harus dimakan setiap hari, menggantikan gula-gula, dan kehilangan beberapa kilogram.
Selamat Bercuti Tembikai! Lihat Mengapa Anda Mesti Kerap Memakannya
3 Ogos ditandakan sebagai Hari Tembikai Sedunia . Perayaan Tembikai Ini pertama kali diadakan di Amerika Syarikat dan di negara inilah adat istiadat paling aneh yang berkaitan dengan perayaan hari ini, dan di antaranya adalah menembak dengan tembikai dan meludahkan biji semangka.
Apa Isi Bawang Putih Dan Mengapa Kita Mesti Memakannya?
Manfaat bawang putih adalah kerana kandungan allicin kimia penting, yang merupakan agen terapi yang hebat. Allicin, yang mengandungi sulfur, adalah penyebab aroma bawang putih. Manusia telah menggunakan bawang putih selama lebih dari tiga ribu tahun.
UNESCO Menasihati Kami Makanan Dan Minuman Mana Yang Mesti Dicuba
Untuk memahami budaya dan mengenalinya, kita mesti mencuba masakan kebangsaan. Makanan adalah sebahagian daripada warisan budaya setiap bangsa. Mengenal tradisi kuliner memberi kesempatan bukan hanya untuk mengenal setiap tempat baru, tetapi juga untuk menarik sejajar sejauh mana budaya dari berbagai bangsa berinteraksi dan tradisi mana yang telah memasuki budaya kita sendiri ketika berhubungan dengan orang lain.
Mengapa Kita Mesti Memasukkan Quinoa Dalam Menu Kita?
Pencarian lelaki moden yang semakin meningkat dalam bidang makanan yang sihat, seimbang dan pada masa yang sama lazat membawa kepada penemuan masakan yang luar biasa. Salah satu daripadanya adalah quinoa - tanaman yang sudah lama dilupakan ini, yang dalam dekad terakhir telah menjadi rebutan dalam memasak.
