2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Dengan bantuan buah-buahan, sediakan pencuci mulut yang tidak memerlukan banyak masa, tetapi lazat dan yang paling penting - diet. Ini sangat penting pada musim sejuk, ketika tubuh cenderung untuk menambah berat badan.
Mousse epal diet disediakan dari 100 gram semolina gandum, 1 epal besar, 3 sudu gula, 50 ml krim cair, setengah sudu teh kayu manis.
Kupas sebiji epal dan angkat intinya, kemudian rebus epal ke dalam air, tambah gula dan kayu manis. Terikan dan tumbuk epal.
Rebus air di mana epal telah direbus lagi, dan secara beransur-ansur tambahkan semolina, kacau terus sehingga tidak ada ketulan.
Masukkan puri epal dengan teliti. Sejukkan mousse, tambahkan krim ke campuran yang telah disejukkan dan pukul dengan pengadun. Sebarkan dalam mangkuk dan biarkan di dalam peti sejuk.
Untuk menyediakan pencuci mulut ais krim diet, anda memerlukan 3 bola ais krim - masing-masing 50 gram, 1 pisang, 1 kiwi, setengah oren, untuk hiasan - serutan kelapa dan coklat parut.
Bentuk pencuci mulut ke dalam pinggan rata dengan meletakkan tiga sudu ais krim di sebelah satu sama lain, sebarkan pisang yang dihiris di satu sisi dan potong kiwi dan oren di sisi lain. Hiaskan dengan serutan kelapa dan coklat.
Puding diet dengan kismis dan lemon disiapkan dengan 4 biji telur, 2 sudu besar kismis, 2 sudu mentega, 2 sendok teh serbuk roti, kulit parut 1 lemon, seperempat sendok teh gula.
Pukul kuning dengan gula, masukkan kulit lemon parut, mentega, serbuk roti dan kismis. Pukul putih telur di salji dan tambah sedikit demi sedikit ke dalam campuran.
Tuangkan ke dalam loyang besar atau acuan kecil. Bakar dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 150 darjah dalam air mandi sehingga puding siap.
Disyorkan:
Buah - Mengapa Kita Tidak Boleh Memakannya Untuk Pencuci Mulut
Stroberi, pisang, epal, jeruk… Berair, eksotik dan wangi, buah-buahan mereka selalu ada untuk memuaskan kita ketika kita lapar, dan bila-bila masa kita memerlukan kesenangan. Mereka penuh dengan vitamin, kaya dengan serat dan baik untuk kesihatan.
Pencuci Mulut Buah Rendah Kalori
Pencuci mulut yang lazat, sihat dan rendah kalori disediakan dengan bantuan buah-buahan. Pencuci mulut seperti itu adalah pencuci mulut strawberi dengan ais krim strawberi. Anda memerlukan 2 biji ais krim strawberi, 100 gram strawberi - segar atau dari kompot, 100 gram blueberry - segar atau beku, 3 tangkai pudina, jus 2 oren, gula secukupnya.
Pencuci Mulut Musim Bunga: Rasa Segar Buah
Stroberi, ceri, ceri masam, raspberi… Kami hanya mempunyai beberapa minggu untuk memanfaatkan buah-buahan yang luar biasa ini dengan rasa dan kesegaran musim bunga. Apabila suhu meningkat, selera makan berkurang dan inilah masanya selera kita tergoda dengan lebih banyak makanan ringan, malah makanan penutup.
Pencuci Mulut Buah Musim Sejuk
Sediakan pencuci mulut musim sejuk yang lazat dengan buah-buahan yang tidak akan memakan banyak masa dan akan menjadi kegemaran seisi keluarga anda. Pir dengan lemon senang disediakan. Anda memerlukan 2 lemon, 2 kilogram pir masak keras, 200 gram gula, 1 sudu teh kayu manis, 1 oren, potong bulatan - digunakan untuk hiasan.
Salad Buah - Pencuci Mulut Yang Berguna Yang Membuat Kita Gembira
Kita tahu bahawa buah-buahan berguna dan kita mesti memakannya agar sihat. Tetapi ini adalah satu-satunya kelebihan buah. Mereka adalah sumber gula-gula. Apa maksudnya? Dengan adanya fruktosa di dalamnya, mereka adalah sumber gula semula jadi untuk tubuh.
