2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Tinggal kurang dari seminggu sehingga percutian musim panas anda yang ditunggu-tunggu. Anda sudah memikirkan dengan terperinci sekecil apa yang akan anda bawa, anda sudah mula mengemas barang anda dan di tengah-tengah persiapan yang sibuk anda perkara paling dahsyat sedang berlaku…
Anda mencuba pakaian renang tahun lalu dan mendapati bahawa anda telah hilang bentuk. Anda mahu masuk, tetapi anda tidak mempunyai banyak masa. Terdapat dua pilihan - untuk mencari pakaian pantai baru atau mencuba diet untuk menurunkan berat badan dengan cepat.
Bagi mereka yang memilih pilihan kedua, hari ini kami akan menawarkan ekspres diet yogurt. Dengan itu anda boleh menurunkan 3 kg dalam 4 hari tanpa rasa lapar yang menyakitkan.
Dietnya sederhana dan tidak memerlukan memasak makanan khas. Anda hanya perlu mengikuti prinsip asasnya.
Selama empat hari untuk sarapan, makan 1 keping panggang dengan mentega. Kemudian pada setiap hari anda berhak untuk memakan hingga 800 g yogurt. Anda memutuskan sama ada mencairkannya dengan air dan membuat kefir, atau memakannya. Penting untuk tidak mempermanis atau membumbui dengan garam.
Catatan: Semasa diet anda boleh minum kopi pada waktu pagi, tetapi tidak boleh manis atau dicairkan dengan susu, krim atau yang lain.
Diet tidak boleh dilakukan oleh orang yang mempunyai perut sensitif, penyakit kronik, dan juga orang yang tidak bertoleransi terhadap produk tenusu.
Disyorkan:
Diet Dengan Roti Untuk Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat
Terdapat beberapa perkara yang pasti ditolak dalam diet apa pun. Mungkin peringkat dipimpin oleh alkohol dan roti - sangat jarang kita dapat mencari makanan di mana tidak dinyatakan secara jelas bahawa alkohol tidak digalakkan dan baik untuk mengelakkan makan roti.
Dengan Diet Ceri Kita Menambah Berat Badan Dan Bukannya Menurunkan Berat Badan
Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, diet ceri menjadi sangat popular. Dengan itu, jumlah makanan diminimumkan, dan mereka yang mengikuti diet popular harus makan terutama ceri dan minum banyak air. Walau bagaimanapun, penyelidikan baru-baru ini menunjukkan bahawa mania baru untuk menurunkan berat badan, selain menjadi kaedah penurunan berat badan yang tidak berkesan, juga sangat berbahaya.
Menurunkan Berat Badan Dengan Mudah Semasa Anda Kenyang, Dengan Diet Kacang Buncis
Selepas memakan kacang buncis Berikut adalah soalan seperti: Adakah Chickpea Menurunkan Berat Badan? Berapa kalori yang dikandungnya? Adakah dia bertambah berat daripadanya? Diet kacang sangat mudah. Ini bermakna bahawa di antara waktu makan anda boleh mengambil semangkuk kecil buncis kuning atau putih, tanpa bertanya-tanya apakah ia diisi dengannya.
Cubalah Teh Lazat Ini Untuk Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat
Pengambilan teh setiap hari dengan kayu manis dan jus lemon mempunyai sumbangan yang lebih besar untuk menurunkan berat badan daripada diet dan senaman. Sekiranya anda menggunakannya dengan kerap, anda akan mengubah badan anda dengan cepat. Lihat cara menyediakan minuman ringkas ini, yang harus anda minum pada waktu pagi dan petang, setiap hari untuk mengucapkan selamat tinggal pada lemak berlebihan.
Dengan Teh Yang Hebat Ini, Anda Akan Menurunkan Berat Badan, Menurunkan Kolesterol Dan Berasa Seperti Baru
Teh ini sangat bagus untuk menghilangkan penyakit kulat dan virus, serta untuk merawat jerawat! Dan semua ini kerana cengkeh mempunyai sifat analgesik dan antiseptik. Ia adalah ubat yang sangat baik untuk sakit kepala, kekejangan haid, candida, selsema, sakit gigi dan sakit tekak.
