2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Sebilangan besar "roti diet" yang dijual di kedai Bulgaria bukan hanya bukan makanan, tetapi juga membahayakan kesihatan. Ini jelas dari pemeriksaan Persatuan Nasional Bulgaria "Pengguna Aktif".
Kesimpulannya dibuat setelah pada awal bulan 12 jenis roti yang dipilih secara rawak diperiksa, menurut label produknya adalah makanan.
Walau bagaimanapun, ujian makmal mendapati bahawa roti Bulgaria yang dianalisis mempunyai kandungan serat 1.2 per 100 gram. Sebagai perbandingan, setelah ujian serupa dibuat di negara anggota EU yang lain - Belanda, kandungan serat dalam roti tempatan adalah 5 kali lebih tinggi.
Penipuan pengeluar yang paling mengejutkan ialah produk mereka mengandungi serat hampir 40%. Sebenarnya, peratusan ramuan ini dalam produk roti yang diuji hanya 0.52.
Fakta lain yang mencolok adalah bahawa menurut beberapa label, roti sesuai untuk pesakit diabetes kerana tidak mengandungi gula. Pakar yang menjalankan penyelidikan menunjukkan bahawa roti ini mengandungi lebih banyak gula daripada produk roti biasa. Selain itu, sisa-sisa abu dan kopi terdapat di dalam isinya. Tujuan "aditif" adalah untuk menjadikan produk kelihatan lebih baik.
Persatuan itu mengingatkan bahawa penampilan roti sering membingungkan. Ramai pengguna percaya bahawa roti gelap adalah yang paling sihat kerana mengandungi lebih sedikit kalori dan lebih banyak serat.
Sebenarnya, ini tidak berlaku kerana kandungan tertinggi terdapat dalam roti gandum, yang mungkin warnanya lebih pucat.
Roti gandum dibuat dari tepung, di mana gandum digiling tanpa mengeluarkan cangkang luar. Warna roti gelap, terutamanya dengan roti rai.
Disyorkan:
Pemakanan Pemakanan Untuk Gastritis
Gastrik adalah keradangan pada mukosa gastrik, yang boleh disebabkan oleh pelbagai sebab - makanan segera, pengambilan makanan yang sukar dicerna dan menjengkelkan, beberapa rempah, makanan kalengan masin seperti acar atau lada panas, ubat-ubatan, minuman berkarbonat dan banyak lagi.
Pemakanan Dan Pemakanan Untuk Cirit-birit
Selepas cirit-birit, pesakit biasanya merasa keletihan dan kering. Untuk pulih lebih cepat, dia harus memulakan pemberian makanan secara beransur-ansur dengan menambahkan makanan tertentu ke dalam menu dan tidak memasukkan makanan lain untuk sementara waktu.
Pemakanan Pemakanan Dalam Penyakit Jantung Iskemia
Penderita penyakit jantung koronari mempunyai sebahagian atau keseluruhan gangguan aliran darah ke dan dari otot jantung. Sebilangan besar orang percaya bahawa penyakit ini disebabkan terutamanya oleh keturunan atau akibat daripada diabetes yang semakin teruk.
Orang Bulgaria Kurang Memakan Roti Dan Lebih Banyak Buah
Data terbaru dari Institut Statistik Nasional menunjukkan bahawa orang Bulgaria telah mengurangkan penggunaan roti dan meningkatkan penggunaan ikan, daging dan buah. Data NSI menunjukkan bahawa pada tahun 2013 orang Bulgaria meningkatkan penggunaan alkohol kepada 27.
Orang Bulgaria Makan Lebih Sedikit Roti, Tetapi Minum Lebih Banyak Alkohol
Tinjauan NSI menunjukkan bahawa dalam 15 tahun terakhir orang Bulgaria telah mengurangkan penggunaan roti, tetapi pengambilan minuman beralkohol meningkat. Dari tahun 1999 hingga 2014, seorang Bulgaria meminum purata 19.6 liter alkohol setiap tahun, dan hanya tahun lalu seseorang di negara kita minum rata-rata 27 liter alkohol dalam 12 bulan.
