2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Ramai orang tidak boleh berhenti menggoreng, walaupun mereka cukup mengetahui tentang kesan berbahaya pada jantung dan perut, serta keadaan kulit.
Dengan pemanasan berpanjangan pada suhu lebih daripada 200 darjah, setiap lemak terurai sepenuhnya. Semasa proses ini, banyak bahan berbahaya terbentuk.
Sekiranya anda menyedari bahawa setelah makan goreng, anda berjumpa dengan pakar dermatologi, berhenti makan. Mereka hanya membawa anda masalah!
Menurut saintis, goreng mengaktifkan dan memburukkan lagi neurodermatitis, psoriasis, jerawat, dermatitis seborrheic dan penyakit kulit yang lain. Perkara yang sama berlaku untuk orang yang mempunyai masalah perut dan jantung.
Satu-satunya lemak yang tidak memberi kesan berbahaya kepada tubuh adalah minyak zaitun - dan tidak disempurnakan. Ia berguna untuk menambah salad dan hors d'oeuvres, boleh digunakan untuk memanggang daging dan ikan.
Walau bagaimanapun, suhu tidak boleh melebihi 200 darjah. Ia juga boleh digunakan untuk menggoreng cepat. Minyak zaitun halus sesuai untuk menggoreng lebih lama. Tidak ada gunanya, tetapi tidak membahayakan.
Minyak zaitun ini jauh lebih berbahaya daripada jika anda menggunakan bunga matahari atau minyak jagung untuk menggoreng. Menurut saintis, ini disebabkan oleh fakta bahawa minyak zaitun mengandungi asid omega-9 tak jenuh tunggal.
Dan dalam minyak bunga matahari dan minyak jagung terdapat lemak omega-6 yang kurang berguna. Tetapi jika anda tidak boleh menggoreng, lakukanlah.
Minyak yang dirawat dengan panas tidak memberikan bahan bangunan yang diperlukan tubuh untuk berfungsi dengan baik dan sihat.
Di bawah pengaruh suhu tinggi, lemak teroksidasi dan membentuk sejumlah besar bahan berbahaya dan radikal bebas, yang mencetuskan reaksi patologi dalam tubuh.
Makanan goreng juga mempunyai kesan negatif pada hati, memprovokasi gangguan metabolik, menyumbang kepada perkembangan aterosklerosis, penyakit sistem saraf dan imun dan kulit.
Menurut para pakar, kerak garing yang enak yang terbentuk semasa menggoreng dilarang sama sekali bagi orang yang mempunyai penyakit kulit dan terutama bagi mereka yang menderita psoriasis.
Daripada dalam kuali dengan lemak, masak dalam periuk seramik atau kukus. Jangan sekali-kali menggunakan lemak di mana anda telah menggoreng sesuatu lagi. Tidak kira berapa banyak minyak, tuangkannya.
Sekiranya anda mempunyai penggorengan, sembunyikan dari pandangan atau gunakan untuk menggoreng makanan dalam jumlah besar sekali. Oleh kerana minyak mesti dibuang.
Disyorkan:
Goreng Dalam Minyak Zaitun
Minyak zaitun adalah lemak yang paling sesuai untuk menggoreng hidangan vegetarian dan ikan. 150 mililiter minyak zaitun diperlukan untuk menggoreng 1 kilogram sayur mentah. Minyak zaitun adalah lemak yang paling banyak dari semua minyak sayuran.
Psoriasis - Sebab, Gejala Dan Vitamin Yang Anda Hilang
Psoriasis adalah penyakit sistem imun yang menyebabkan sel terkumpul di permukaan kulit - dan ini menyebabkan tompok-tompok merah, tebal, bersisik yang menyakitkan dan sangat gatal. Dianggarkan kira-kira 7.5 juta orang Amerika menderita penyakit kronik ini.
Samardala Menyembuhkan Psoriasis
Samardala adalah antara tanaman yang tidak begitu terkenal. Tidak banyak perkara yang diketahui mengenainya dan ia bukan ramuan yang sangat biasa. Rasa samardala cukup kuat, malah boleh digambarkan sebagai pedas dan pahit. Apabila segar, tanaman itu menyerupai lobak, tetapi sifat penyembuhannya tidak menghasilkan apa-apa.
Ubat Rakyat Yang Berkesan Untuk Psoriasis
Dana Antarabangsa untuk Rawatan Psoriasis menerbitkan senarai kaedah yang paling berkesan untuk rawatan psoriasis rakyat (rumah). Walau bagaimanapun, mereka tidak menggantikan rawatan tradisional penyakit ini, tetapi digunakan secara kombinasi, yang secara signifikan akan meringankan keadaan pesakit dan menyumbang kepada kemunduran manifestasi klinikal penyakit ini.
Makanan Yang Dibenarkan Untuk Psoriasis
Psoriasis adalah penyakit kulit yang kompleks. Ia memberi kesan kepada orang-orang dari semua peringkat umur dan dianggap tidak dapat disembuhkan. Orang dengan diagnosis ini harus mematuhi diet tertentu. Diet untuk psoriasis harus dipilih secara individu untuk setiap orang.
