2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Khazanah vitamin adalah jus segar. Lihat jus segar mana yang paling berguna:
1. Jus oren - tidak syak lagi bahawa ia adalah yang paling popular. Ini adalah sumber vitamin C. Ia mempunyai rasa yang menyegarkan dan menyenangkan dan popular di seluruh dunia. Lebih daripada separuh buah jeruk dunia pergi ke pengeluaran jus.
Jus oren menghilangkan keletihan, meningkatkan nada, menguatkan saluran darah. Dianjurkan untuk minum pada penyakit hati dan darah tinggi, tetapi pada ulser gastrik dan gastritis lebih baik menyerah.
2. Jus epal - sama popular. Ia mengandungi banyak zat besi, berguna untuk anemia, dan pada masa yang sama rendah kalori. Ia mempunyai keupayaan untuk membuang batu ginjal. Pektin yang terkandung dalam epal mempunyai kesan pembersihan pada tubuh daripada toksin.
Jus buah dan epal berguna untuk masalah paru-paru, bronkitis yang kerap, dan juga berfungsi dengan baik untuk perokok berat. Fungsi pernafasan diperbaiki dengan mengambil segelas setengah jus epal setiap hari.
3. Jus nanas mengandungi zat bromelain, yang membakar lemak dan meremajakan badan. Jus nanas disyorkan untuk sakit tekak dan penyakit buah pinggang.
4. Jus anggur menggemari kerja jantung dan mencegah pembentukan gumpalan darah. Jus anggur adalah kaedah yang berkesan untuk mencegah serangan jantung.
5. Jus ceri kaya dengan asid folik dan zat besi, sangat berguna untuk anemia. Ia juga mengandungi banyak zat yang menguatkan dinding saluran darah. Jus ceri mempunyai kesan anti-radang, seperti juga jus oren. Tetapi dengan ulser perut dengan keasidan yang tinggi adalah lebih baik untuk tidak mengambilnya.
6. Jus blackcurrant membantu mereka yang baru saja menjalani pembedahan dan pesakit yang keletihan. Ia digunakan sebagai tonik, anti-radang, diaforetik. Ia sangat diperlukan untuk pesakit kencing manis kerana mempunyai kesan yang sama pada tubuh seperti insulin.
7. Jus tomato - mengandungi banyak vitamin C, zat besi dan karotena. Ia rendah kalori dan pada masa yang sama tinggi nutrien. Jus tomato hampir tidak mengandungi selulosa. Menghidap penyakit organ pencernaan juga dapat memasukkannya ke dalam menu mereka.
8. Jus lobak merah kaya dengan provitamin A, kalsium, karotena, zat besi, fosforus. Ia meningkatkan selera makan, menguatkan gigi, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit berjangkit, menguatkan sistem saraf, meningkatkan nada badan.
Tetapi tidak boleh disalahgunakan, kerana kulitnya mungkin memperoleh warna kekuningan.
Disyorkan:
Lima Jus Yang Paling Berguna
Minuman berkarbonat adalah kegemaran ramai orang, terutamanya kanak-kanak dan remaja. Tetapi kerosakan dari mereka pasti dan terbukti. Daripada soda, jauh lebih baik untuk dimakan jus . Jus oren, terutama apabila diperah segar, mengandungi dua kali pengambilan vitamin C harian yang disyorkan hanya dalam satu gelas.
Inilah Jus Yang Paling Berguna Untuk Menurunkan Tekanan Darah
Jus kranberi adalah jus buah yang paling berguna , para saintis dari University of Helsinki mengumumkan. Buah-buahan kecil dan daunnya digunakan dalam perubatan rakyat untuk merawat saluran kencing, gangguan perut dan masalah hati. Tetapi penyelidikan sekarang mendedahkan lebih banyak faedah cranberry - milik mereka jus menurunkan tekanan darah dan meningkatkan fungsi jantung.
Semua Orang Telah Lupa Tentang Jus Sayur-sayuran Ini, Dan Ia Adalah Yang Paling Berguna
Jus sayur sangat berguna. Ada beberapa yang kita tidak fikir kita boleh buat. Dan mereka sama berguna dan sedap seperti kenalan kita. Untuk menjadikan jus sayuran segar lebih berguna, kita boleh mencampurkannya dengan herba. Lihatlah jus sayur mana yang sangat kita abaikan.
Terapi Jus Untuk Mengurangkan Nada Dan Berat Badan
Ciri-ciri terapi buah-buahan segar dan sayur-sayuran telah diketahui manusia selama berabad-abad. Terapi jus adalah cara semula jadi untuk menyembuhkan badan, mengekalkan kesihatan yang baik dan tentunya pinggang langsing. Jus sayur-sayuran atau buah kaya dengan nutrien dan mineral dan sangat mudah dicerna, menjadikannya makanan yang ideal untuk menyembuhkan orang.
Beri Yang Paling Berguna Yang Membunuh Virus Dan Melambatkan Penuaan
Banyak kajian mengesahkan bahawa chokeberry hitam ianya menakjubkan beri sihat , yang menyahtoksin tubuh dari logam berat dan bahan berbahaya dan dengan itu mencegah perkembangan barah. Beri ini mempunyai kesan antitumor yang kuat, "
