2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Brokoli baik untuk paru-paru dengan membersihkannya dengan zat yang terdapat di dalamnya. Sekiranya anda adalah salah satu orang yang menyalahgunakan rokok secara sistematik, maka lebih kerap makan brokoli.
Mereka mengandungi sulforaphane, yang dicirikan oleh kemampuan untuk mengaktifkan semula atau mempercepat aktiviti makrofag.
Dari mereka inilah keadaan paru-paru yang paling banyak bergantung. Ini adalah sel darah putih yang menjaga penyingkiran bakteria dan zarah-zarah yang dikeluarkan oleh mereka, terkumpul pada organ sistem pernafasan dan menghalang aktiviti mereka.
Sekiranya anda telah merokok selama bertahun-tahun, aktiviti makrofag anda sangat sukar. Bahan berbahaya dan bahan kimia yang memasuki paru-paru bersama dengan asap rokok mengganggu fungsi sistem di mana aktiviti sel darah putih bergantung dan, oleh itu, pembersihan paru-paru.
Namun, apabila anda makan brokoli secara berkala, anda mendapat sulforaphane dalam jumlah yang banyak. Dengan cara ini, proses yang berkaitan dengan pembersihan paru-paru dirangsang dengan cara semula jadi, dan ia berfungsi pada tahap yang baik. Sulforaphane juga dapat digunakan dengan jayanya dalam rawatan sejumlah penyakit paru-paru.
Brokoli juga mengurangkan risiko barah paru-paru pada perokok. Terutama brokoli mentah dan kubis. Pada perokok dan bekas perokok, peratusan risiko barah paru-paru yang lebih rendah ini bervariasi antara 20 hingga 55%, bergantung pada betapa berbezanya sayur-sayuran yang dimakan, tempoh merokok dan berapa banyak rokok yang dihisap setiap hari.
Brokoli bukanlah ubat, tetapi merupakan faktor positif bagi perokok yang tidak dapat meninggalkan tabiat berbahaya ini.
Disyorkan:
Mengapa Perlu Memakan Brokoli?
Brokoli adalah salah satu sayuran kanak-kanak yang paling berguna dan tidak disukai. Sepupu kembang kol berasal dari keluarga Salib, di mana mereka menjumpai selain kembang kol dan kubis. Ia mula ditanam pada abad ke-16 di Itali, di mana ia mendapat namanya dari kata Latin brachium, yang diterjemahkan sebagai cabang atau tangan.
Brokoli Tumbuh Dalam Memerangi Barah
Helicobacter pylori adalah sejenis bakteria yang boleh menyebabkan ulser peptik. Lebih penting lagi, ada bukti bahawa ia dikaitkan dengan barah perut. Pertubuhan Kesihatan Sedunia mengklasifikasikan Helicobacter pylori sebagai karsinogen yang mempengaruhi beberapa bilion orang di seluruh dunia.
Brokoli Yang Enak Dan Sihat Adalah Pejuang Yang Kuat Untuk Melawan Barah
Brokoli yang menarik dianggap sebagai harta karun sebenar vitamin dan nutrien. Penampilan mereka yang sempurna dan canggih menawan deria kita, adalah percutian untuk mata dan pesta bibir. Mereka sangat disyorkan untuk pencegahan dan perlindungan terhadap barah, serta untuk diet rendah kalori dan diet.
Menanam Dan Menanam Brokoli
Brokoli adalah pelbagai jenis kembang kol. Ia pertama kali ditanam di Itali, semasa Empayar Rom. Ia dipilih dan dikembangkan sebagai sayuran dari kubis liar, yang diimport ke Empayar oleh pedagang-pedagang dari Asia Kecil Di Perancis, brokoli diimport oleh Catherine de 'Medici.
Unik: Mereka Membuat Yogurt Penyembuhan Dengan Brokoli
Yogurt yang sangat berguna dengan brokoli akan segera membanjiri pasaran. Semua pencinta diet sihat dan rendah kalori bergembira. Para saintis telah mencipta jenis yogurt yang sangat berguna. Ia dibuat berdasarkan brokoli. Selain sedap, ia juga menyembuhkan.
