Makanan Dan Ramuan Ini Membantu Pembengkakan

Video: Makanan Dan Ramuan Ini Membantu Pembengkakan

Video: Makanan Dan Ramuan Ini Membantu Pembengkakan
Video: 6 Penyebab Perut Anda Buncit & Solusinya 2024, November
Makanan Dan Ramuan Ini Membantu Pembengkakan
Makanan Dan Ramuan Ini Membantu Pembengkakan
Anonim

Apabila kita mengalami pembengkakan pada badan, ada baiknya berjumpa doktor sebelum menggunakan ubat herba. Beberapa keadaan berbahaya dan oleh itu disarankan berjumpa doktor terlebih dahulu.

Penting untuk menentukan penyebab pembengkakan, jika tidak, tidak masuk akal untuk merawat dengan herba, kerana kesannya akan sementara.

Pembengkakan berlaku kerana pengekalan air dan garam di dalam badan kita. Terdapat pelbagai penyakit yang boleh mempunyai manifestasi yang serupa. Di bahagian tubuh kita yang berlainan, air terkumpul di dalam tisu. Selalunya alasannya ialah kita mengambil lebih banyak makanan masin dan tidak minum air secukupnya. Kemudian air disimpan di dalam badan kita.

Apabila kita mengalami pembengkakan, iaitu. kita menyimpan cecair, ini adalah isyarat bahawa cecair tidak beredar dengan baik di dalam badan kita kerana air yang kita minum sedikit. Bengkak juga merupakan tanda masalah metabolik, yang seterusnya menyebabkan pengumpulan toksin dalam badan.

Dengan bantuan herba dan makanan yang betul, kita dapat mengatasi bengkak di badan kita dan mengembalikan keseimbangan cecair.

Pertama sekali, sangat penting untuk minum air bersih yang mencukupi. Minuman berkarbonat, teh, jus tidak diambil kira. Adalah baik untuk minum kira-kira 2 liter air sehari. Untuk bengkak, airnya mungkin sedikit masin. Ini akan membantu menormalkan metabolisme dan membuang toksin ke luar badan.

Namun, jika pembengkakan itu disebabkan oleh masalah jantung, maka anda harus membatasi cecair dan makanan masin, dan makan makanan yang membantu menipiskan darah.

Untuk mengatasi edema, ada baiknya berjalan setiap hari atau sekurang-kurangnya melakukan gimnastik.

Untuk menggunakan ramuan dan mengatasi bengkak, misalnya, anda memerlukan tab mandi atau lembangan. Mandi herba akan sangat berguna untuk anda.

Herba yang sesuai untuk bengkak, dengan mana anda boleh mandi herba adalah: pudina, chamomile, juniper dan birch.

Kaedah lain untuk menangani edema adalah membuat kompres dengan kentang mentah parut. Balut dengan bungkus plastik dan kapas dan biarkan selama kira-kira 30 minit. Anda juga boleh membuat kompres untuk pembengkakan kaki dengan warna daun birch. Prosedur diulang 5-6 kali sehari. Kaedah ini membantu dengan pembengkakan dengan sangat cepat.

Selain mandi dan kompres, anda boleh menggunakan pelbagai makanan, teh dan herba yang diambil secara dalaman untuk merawat bengkak.

Untuk edema membantu penyediaan akar saderi tanah, jus saderi segar, teh bearberry, pasli dan ekor kuda, jus bit, timun dan wortel, pasli dan jus saderi, jus cranberry dan rowan, jus lemon, rowan dan banyak ramuan diuretik lain. Masing-masing boleh diminum sendiri atau dalam kombinasi yang berbeza. Anda juga boleh minum teh rosehip, strawberry, biji rami, blackberry dan juniper. Sekiranya bengkak, warna biji adas juga membantu.

Selain ramuan dan teh, anda juga boleh memakan epal dengan keju kotej. Gabungan ini mempunyai kesan diuretik yang kuat.

Apabila anda mengalami bengkak, disarankan untuk makan banyak buah dan sayur-sayuran. Beri, anggur, blackcurrant dan semangka lebih disukai. Juga tekankan pasli, saderi, bawang dan bawang putih. Labu juga mempunyai sifat diuretik dan sesuai untuk edema.

Infusi yang disediakan dari aprikot kering dan dill juga sangat sesuai untuk edema yang teruk. Makanan tenusu - yogurt, keju kotej dan susu segar - juga mempunyai kesan yang baik.

Disyorkan: