2025 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2025-01-23 10:27
Di mana sahaja kita diajar bahawa lemak berbahaya. Apa sahaja yang kita memutuskan untuk makan, kita selalu yakin bahawa ia bebas lemak. Pakar pemakanan, pakar kardiologi dan lain-lain mengintip dari TV dan Internet, memberitahu bahawa semakin sedikit lemak yang kita ambil, semakin baik, semakin baik kesihatan kita.
Tetapi setelah bertahun-tahun memberitakan tentang bahaya lemak, para saintis akan mengubah kedudukan mereka dan mengambil kedudukan yang bertentangan secara radikal.
Kredit ini diberikan kepada ahli kardiologi Britain Asim Malhotra dan karyanya, yang memusnahkan mitos mengenai bahaya lemak tepu. Malhotra bersikeras bahawa kebijakan jangka panjang untuk mempromosikan penurunan kolesterol bukan sahaja tidak berguna, tetapi telah salah sepenuhnya, dan ia adalah penyebab utama peningkatan penyakit kardiovaskular dalam beberapa dekad kebelakangan ini.
Menurut Dr Malhotra, apabila pengeluar membatasi kehadiran lemak tepu dalam produk mereka, mereka berusaha mengimbangi rasa mereka dengan menambahkan gula dan karbohidrat. Tidak boleh dilupakan adalah kenyataan bahawa kandungan kalori lemak sangat dibesar-besarkan, dan tanpa lemak fungsi normal tubuh tidak mungkin.
Oleh itu, apabila anda melihat salah satu hidangan ini, jangan teragak-agak, dan hantarkannya kepada pakar pemakanan, kerana kemungkinan bahaya dari itu bukan sahaja berlebihan tetapi juga tidak terbukti / lihat galeri di atas untuk melihat /.
Disyorkan:
Daging Berlemak Yang Paling Berbahaya
Semua orang, terutama atlet dan pemakanan diet, mengetahui bahawa pengambilan daging berlemak berbahaya. Bagaimanapun, timbul persoalan mengapa ini berlaku daging mana yang dianggap berlemak dan yang harus kita lebih suka daripada yang lain.
Buah Ini Digunakan Untuk Membuat Bioinsektisida Yang Tidak Berbahaya Yang Tidak Meracuni Kita
Pitomba adalah pokok atau pokok renek malar hijau kecil yang dapat mencapai ketinggian 3-4 meter. Ia tumbuh di Brazil. Pokok ini mempunyai pertumbuhan yang padat dengan kehijauan yang lebat dan cukup menarik, terutama apabila berbuah. Daunnya berbentuk elips, berbentuk pisau pembedah dan mempunyai warna hijau gelap yang berkilat di permukaan atas dan hijau muda di bawah.
Tabiat Berbahaya Yang Tidak Begitu Berbahaya
Kita semua telah mendengar kritikan tentang tabiat buruk kita. Jangan makan coklat sebelum makan malam, jangan tidur begitu lewat, selalu sarapan untuk kekal sihat - terdengar biasa, bukan? Namun, ternyata sebahagian besar perkara yang ada dalam rutin kita lebih daripada salah.
Adakah Wajar Mati Kerana Makanan Istimewa Ini?
Biji laut adalah antara makanan yang paling jarang dan paling mahal, tetapi untuk menyajikannya, beberapa orang mempertaruhkan nyawa mereka setiap hari. Perniagaan acorn laut adalah salah satu yang paling menguntungkan, tetapi orang yang turun ke dasar laut berada dalam bahaya.
Makanan Berlemak Lebih Berbahaya Bagi Lelaki
Kita semua tahu betapa berlemaknya makanan berlemak bagi kesihatan kita. Biasanya kerepek, popcorn, sandwic dan makanan segera yang lain lebih banyak dielakkan daripada wanita, kerana ia tidak dapat dilihat dengan baik dari bentuk mereka. Ternyata, bagaimanapun, bukan wanita yang perlu terlalu bimbang tentang mereka, tetapi tuan-tuan.