Lima Produk Berlemak Yang Lazat, Tidak Wajar Dituduh Berbahaya

Video: Lima Produk Berlemak Yang Lazat, Tidak Wajar Dituduh Berbahaya

Video: Lima Produk Berlemak Yang Lazat, Tidak Wajar Dituduh Berbahaya
Video: Bahaya Ke Produk Slimming, Kak Ell? 2024, November
Lima Produk Berlemak Yang Lazat, Tidak Wajar Dituduh Berbahaya
Lima Produk Berlemak Yang Lazat, Tidak Wajar Dituduh Berbahaya
Anonim

Di mana sahaja kita diajar bahawa lemak berbahaya. Apa sahaja yang kita memutuskan untuk makan, kita selalu yakin bahawa ia bebas lemak. Pakar pemakanan, pakar kardiologi dan lain-lain mengintip dari TV dan Internet, memberitahu bahawa semakin sedikit lemak yang kita ambil, semakin baik, semakin baik kesihatan kita.

Tetapi setelah bertahun-tahun memberitakan tentang bahaya lemak, para saintis akan mengubah kedudukan mereka dan mengambil kedudukan yang bertentangan secara radikal.

Kredit ini diberikan kepada ahli kardiologi Britain Asim Malhotra dan karyanya, yang memusnahkan mitos mengenai bahaya lemak tepu. Malhotra bersikeras bahawa kebijakan jangka panjang untuk mempromosikan penurunan kolesterol bukan sahaja tidak berguna, tetapi telah salah sepenuhnya, dan ia adalah penyebab utama peningkatan penyakit kardiovaskular dalam beberapa dekad kebelakangan ini.

Menurut Dr Malhotra, apabila pengeluar membatasi kehadiran lemak tepu dalam produk mereka, mereka berusaha mengimbangi rasa mereka dengan menambahkan gula dan karbohidrat. Tidak boleh dilupakan adalah kenyataan bahawa kandungan kalori lemak sangat dibesar-besarkan, dan tanpa lemak fungsi normal tubuh tidak mungkin.

Oleh itu, apabila anda melihat salah satu hidangan ini, jangan teragak-agak, dan hantarkannya kepada pakar pemakanan, kerana kemungkinan bahaya dari itu bukan sahaja berlebihan tetapi juga tidak terbukti / lihat galeri di atas untuk melihat /.

Disyorkan: