Makanan Berlemak Lebih Berbahaya Bagi Lelaki

Video: Makanan Berlemak Lebih Berbahaya Bagi Lelaki

Video: Makanan Berlemak Lebih Berbahaya Bagi Lelaki
Video: 6 Penyebab Perut Anda Buncit & Solusinya 2024, September
Makanan Berlemak Lebih Berbahaya Bagi Lelaki
Makanan Berlemak Lebih Berbahaya Bagi Lelaki
Anonim

Kita semua tahu betapa berlemaknya makanan berlemak bagi kesihatan kita. Biasanya kerepek, popcorn, sandwic dan makanan segera yang lain lebih banyak dielakkan daripada wanita, kerana ia tidak dapat dilihat dengan baik dari bentuk mereka. Ternyata, bagaimanapun, bukan wanita yang perlu terlalu bimbang tentang mereka, tetapi tuan-tuan.

Burger, donat dan roti bakar jauh lebih berbahaya bagi otak lelaki, lapor ABC, memetik kajian baru mengenai tikus makmal AS.

Menurut saintis, makanan berlemak menyebabkan keradangan otak pada tikus lelaki, sementara pada wanita fenomena ini tidak diperhatikan kerana mereka dilindungi dari estrogen.

Penyelidik di Pusat Perubatan Universiti Texas memulakan kajian ini kerana eksperimen yang lebih tua, yang dilakukan secara eksklusif dengan haiwan jantan, mendapati bahawa keradangan pada hipotalamus (bahagian otak yang mempengaruhi keseimbangan tenaga) disebabkan oleh asid palmitik.

Donat
Donat

Asid palmitik adalah asid lemak jenuh yang terdapat dalam produk haiwan dan minyak sawit. Ini adalah ciri khas makanan berlemak.

Para pakar ingin memeriksa sama ada terdapat pergantungan yang serupa pada spesimen wanita. Tetapi apa yang berlaku? Setelah 16 minggu memakan makanan berlemak, tikus jantan kembali menunjukkan tanda-tanda keradangan di otak, tetapi tikus betina tidak. Ternyata tikus jantan lebih cenderung mengalami intoleransi glukosa dan mengalami masalah jantung.

Para saintis dapat membuktikan bahawa sejenis reseptor estrogen melindungi otak individu wanita dari keradangan.

Pemakanan
Pemakanan

Menurut para penyelidik, hasilnya selaras dengan pernyataan bahawa wanita pra-menopaus dengan tahap estrogen tinggi secara signifikan kurang cenderung menderita diabetes dan penyakit kardiovaskular daripada lelaki. Walau bagaimanapun, ketika mereka memasuki menopaus, separuh manusia yang lebih adil menjadi lebih terdedah kepada kesan kegemukan.

Tuan-tuan tidak hanya harus menghindari makanan berlemak, tetapi ada baiknya anda memberi tumpuan kepada makanan tertentu. Tomato, brokoli, pir, beras dan oatmeal adalah sebahagian kecil makanan super untuk lelaki, kata para pakar.

Disyorkan: